年轻人中风越来越多！针灸怎么治疗和预防中风

年轻人中风越来越多！针灸怎么治疗和预防中风

王登洪

泸定县兴隆镇卫生院 四川 泸定 626101

中风是一种临床常见的脑科疾病，是目前导致人类死亡的三大疾病之一。近年来，随着社会物质条件的逐步改善，生活节奏的不断加快，很多年轻人的精神压力也越来越大，使得本病有明显增长的趋势。中风的后遗症对患者极为有害，轻度无法自由支配自身肢体，很容易在行动时被绊倒，干扰患者正常的生活和工作，病情严重的患者可能连最基本的生活作息都需要他人的帮助。因此，预防中风的发生，是当前重要课题之一。

中医治疗方法种类繁多，其中针灸疗法对预防中风和中风后遗症的治疗有其独特的治疗依据，那么，该怎么利用针灸治疗中风后遗症同时起到预防效果呢？

1年轻人中风的原因

中风是指由大脑血管受损引起的疾病，最初主要发生在老年人中。但是，近年来，越来越多的年轻人出现中风。因此，年轻人需要保持警惕，了解导致年轻人中风的原因，才能有效的预防。

1.1不良的生活方式

引发中风的众多原因中，不良的生活方式首当其冲，另外，常吸烟、酗酒等这相应都增加中风的风险。

1.2不良的饮食习惯

经常一顿吃撑，或者没时间吃饭就饿一顿，这都是当今年轻人的常态。并且他们喜欢口味重、辛辣和油腻的食物，这些食物容易增加血脂和体内胆固醇含量，增加中风的风险。

1.3长期不运动

大多数年轻人的工作通常需要坐在电脑前，整日坐着，几乎不站起来活动一下。从长远来看，人体的代谢功能会减慢并增加中风的风险。

1.4熬夜并承受压力

现代年轻人在工作和生活中承受巨大压力。当他们长时间承受过大的压力时，容易导致心理防线崩塌、情绪低落和睡眠不足，这都会增加中风的风险。

2中风的危害

2.1大量数据表明，中风后的后遗症有很多，例如偏瘫、语言障碍、智力下降、关节僵硬、挛缩甚至痴呆症。大约四分之三的患者失去工作能力，16％的患者卧床不起或需要长期住院，2/3的患者无法自理生活，只有10％-20％的患者可以实现基本康复。

2.2身体不适是中风引起的严重危害之一。偏瘫是中风患者的典型临床症状，这种症状的出现会严重限制患者的行为，以及中风导致的患者记忆丧失，并且随着疾病的继续发展，患者的记忆丧失变得越来越明显。

2.3中风将严重影响患者的脑功能，并导致诸如认知障碍等异常症状。这主要是因为中风是由患者脑血管的发生病变所引起的，这种异常的病变会直接干扰脑组织的正常功能并引起一些严重的并发症。

2.4大大降低患者的生活质量。中风发作不仅影响患者自身的正常生活，而且还会在一些情况下给家人带来困扰，打乱家人正常生活节奏等等。

2.5更严重的中风可能危及患者的生命，有40个国家将中风作为人们死亡的三大主要原因。

3中风的注意事项

3.1注意诱发疾病的预防和治疗

根据美国医学界的报道，遵守预防和治疗高血压可以将中风的频率降低50％以上，如果家族中有高血压病史者，患中风的几率会更大，更应予以积极预防。

3.2确保找到中风的迹象

尽管中风的发作是突然的并且难以预测，但它在发病前也要经过一个过程，并且会出现一些早期信息。如果能够识别并积极预防这些信号，则危害性将大大减少，甚至不会发生该疾病。根据临床医学统计，大约70％的患者具有或多或少的先兆体征，但由于不了解，大多数人都忽略了。因此，了解中风有哪些先兆症状是重中之重的，比如头晕眼花、心悸、手脚无力等症状，可怀疑是中风的先兆，应当注意观察并采取适当的预防措施。

3.3针灸过程中的注意事项

在针灸治疗中风的早期治疗过程中，我们需要密切观测患者血压的变化。对于恢复阶段及之后，是否增减针灸的次数应视患者的实际治疗情况决定。建议中风患者在进行舌头针灸治疗期间，尽量不要说话或咳嗽，以防止针刺渗透而出血。对于那些情绪不稳定的患者，必须在家属陪同下才方可针灸。一些中风患者的四肢会受影响，尤其是下肢发生屈曲和内收，在针灸治疗过程中，必须按压和制动膝关节，以免弯曲和折断针头的现象发生。

4预防和治疗中风的针灸疗法

据了解，预防和治疗中风均可以使用针灸。当出现中风先兆症状，或中风已基本痊愈后，可选择针灸疗法以及罐法、穴位按摩及物理疗法，该疗法不仅可以疏通经络，配合中药内服还可以预防中风的发生或复发。

针灸疗法是通过针刺刺激修复受损的神经细胞，减轻病情，预防后遗症。针灸的方法很多，例如，耳针可以抑制患者对吸烟的渴望，回族和四神聪可以减轻精神压力，针灸和中药可以改善新陈代谢，调节阴阳以预防疾病。针灸、耳穴、艾灸和中药可以控制和稳定血压。以下三点是关于中风针灸的治疗方案和常见穴位：

4.1体针疗法

患者正处在中风的恢复阶段时，可以采用体针疗法。如果面部神经衰弱，出现口歪眼斜的症状，则可以使用颊车穴和地仓穴。如果患者有偏瘫和肢体麻木的症状，则可以使用足三里和手三里。如果中风患者还出现由于肠胃消化不良而导致的胀气和便秘，则可以利用针灸疗法，刺激水道穴、归来穴和丰隆穴都可有效地治疗便秘和排便顺畅。

4.2头皮针疗法

头皮针灸疗法适合中风的各个阶段，主要是选择头顶中线、顶颞前斜线，治疗效果非常明显，可以缓解中风引起的头痛眩晕、视觉障碍以及共济失调、大小便失禁。

4.3穴位注射法

患者处于中风治疗后的恢复阶段，或者是已经由于中风表现出了明显的后遗症，可以使用穴位注射疗法。常见的穴位包括足外关穴、三里穴、内关穴等，将药物利用针灸技术直接注射在穴位内，通过该技术可以有效的刺激我们体内的神经系统，可以提高疗效，在短时间内恢复肢体功能，将中风控制在一定范围内。　

针灸疗法虽然治疗速度慢，但是效果较好，一些穴位一打开，就能帮助患者尽快的醒脑开窍，滋补肝肾。如果是初期的中风患者，一般半个月左右疗程，症状就有明显改善，但如果是偏瘫较为严重的脑中风患者，需要三个月以上的针灸治疗。所以平时就养成良好的作息，注意饮食安全健康，自我调节一些不良情绪，日常多参加体育锻炼，增强自身抵抗力，才能够更好的预防中风。