新冠肺炎病人的心理护理

新冠肺炎病人的心理护理

邓红梅

湖北省襄阳职业技术学院附属医院  441021

摘要：新冠肺炎来势汹汹，给世界各国带来巨大压力，同时也对每个人造成心理影响。当前形势下，很多人因疫情爆发接触发热患者等情况需要进行隔离。从疑似病例进行隔离到检测后发现确诊，很多患者遭受着身体的痛苦的同时，心理折磨造成的巨大压力也随之而来。在这样的背景下，我们不仅需要对他们进行身体康复治疗，心理护理工作更是重要工作。

关键词：新冠肺炎；感染；接受；康复

一、针对疑似患者的心理活动及应对策略

疑似患者需要进行隔离观察，在十四天以上的时间里不能与外界接触，行动受到限制。作为现代人，交往是平日里最多的行为活动，人类渴望交往，期望被挂念、接纳以及认可，成为交际圈子的中心。而在进行隔离观察的时间里，与外界断绝直接联系会使孤独和压抑随之而来，负面影响极易产生。疑似患者意味着被确诊的概率较普通人增大很多，周围的多数人会下意识的进行疏远，会对疑似患者带来内疚、自责情绪，并对因接触到的确诊病例产生恨意，这些情绪的产生，是很常见的现象，针对以上情况，可作以下引导：

1、正确认识和主动接受。不管是内疚自责还是怨恨抱怨，这些情绪的产生都是发泄的一种行为，出现这种情绪时，需要正确认识，并进行自我调节，主动接受。出现情绪是正常行为，经历过隔离的每个人自然会出现，新冠肺炎病毒是根本原因，所有人都是受害者。正因为害怕、恐惧、惧怕死亡，才让我们正确认识到只有采取严密的防控措施才能真正的战胜病毒，战胜自己，也会让我们真正意义上接受隔离措施。

2、合理宣泄情绪。做到正确认识和主动接受还不够，更需要及时有效的将负面情绪释放出来，选择和家人、朋友、同事、同学视频、电话聊天等方式交流，了解隔离措施下的日常生活，共同畅想解除隔离后、疫情结束后的日子等等，调整好心态。长期存在心理压力不仅对身体免疫系统造成影响，更会对身体康复治疗带来负面效果。

心理压力容易造成疑似患者身体不适，神经敏感。单独隔离至一个区域，因居住环境发生变化，加上心理影响，在隔离期限内，很容易因休息不好造成身体不适，具体表现多为恶心、心慌、心跳加快等现象，主要原因是因为人体在巨大心理压力下，造成我们会将思想引导至变坏的方向，极度敏感，一点小事可能放大，造成过度紧张。针对以上情况，可作以下引导：

假如是受新冠肺炎病毒导致，病理带来的症状将一直存在，直至症状改善，向好的方向发展，所以，疑似病例或隔离管着者出现身体不适的时候，不要产生惊慌，也不用立即找医生寻求帮助，保证正常饮食、休息，继续观察，在连续出现同样症状2天以上时，要主动向医生报告有关情况。

二、针对确诊患者的心理活动及应对策略

每一个确诊病例都不想接受也无法接受感染新冠肺炎的事实，当得知确诊结果后仍难以置信，这些是正常的心理活动。而在知道自身感染重病后的心理活动和行为，主要分为以下几种：

1、心理崩溃期：对于所有人来说，得知自己感染新冠肺炎后都是一个重大变故，加上从新闻媒体上了解的情况，对心理刺激太过激烈，第一反应都会出现不真实，以为是幻象，引起茫然失措，这个时期一般会持续几天到一周时间；

2、心理躁动期：当确诊患者逐渐感觉身体出现部分较清症状后，心理开始躁动不安，这个时候患者注意力涣散，思想混乱，不清楚怎样面对现状，落寞和无助占据内心，起居规律遭到破坏，甚至用对确诊结果表示怀疑、不相信患病来麻痹自身，达到减轻心理压力的目的；

3、心理适应期：从症状表现和医护人员的护理下，确诊病例逐渐认识到感染病毒的现实情况，在各方的鼓励下，开始认清现实，适应环境，调整心理状态来面对，积极配合治疗。

确诊患者通常情况下会担心病情恶化，很多病例还针对这种情况，留下遗书、遗嘱等，在极度恐慌等情绪下这些都是正常反应。在这样的环境里，对于患者康复没有任何益处。这个时候，及时公布诊疗方案及临床药物使用等正面信息，分享治愈患者治疗经验和患者战疫故事。增强患者勇气，坚定信念，积极配合治疗。

三、合理利用资源，打赢抗疫攻坚战

目前疫情防控仍处于危急时刻，当下最需要我们做的就是主动作为，齐心协力，充分发掘可以使用的资源，积极搜集各类信息，了解疫情发展实时动态。

1、合理利用网络信息资源。每个人的成长过程中，压力自然而然的伴随在我们身边，而我们也都逐渐养成了自己的解压方式和释放途径。疫情当前，在压力面前，我们要充分利用人际交流资源，通过发达的网络信息途径，交流内心感受，彼此鼓励共同努力，打赢抗疫攻坚战。独自面对太痛苦，多交流、多互动会让我们在渡过难关时充满力量，再加上背后有强大的祖国，更坚定了我们战疫信心！

2、合理利用专业帮助。随着我国医疗体系的不断完善，心理服务平台建设也进一步加快，资源日渐丰富，线上科普材料、线下咨询服务等方式也被大众慢慢认可。此次疫情防控中，很多心理健康工作者也和广大医务工作者一起奋战在一线。如果确诊患者出现严重的心理波动，要立即告知所在医院寻求帮助，制定心理辅导方案。

总之，新冠肺炎疫情的爆发为全球各国拉响警报，是全体人类的一次挑战，生命并不是如此脆弱，在最危急时刻所表现出来的坚韧，永远是一颗强大的心灵在支撑。疫情不可怕，丧失信心最可怕。随着科学技术的不断进步，新冠肺炎的治愈率在逐步提高，保持健康的心态平静接受，积极地配合治疗，我们就能战胜任何疾病！

参考文献

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