中学生心理健康存在的问题与教育对策

(整期优先)网络出版时间:2020-09-09
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中学生心理健康存在的问题与教育对策

郑少鸿

福建省漳州市华安县第一中学福建华安 363800

摘要:当今社会,伴随着人们生活水平的提升,人们的生活压力也越来越大,那么,随之而来的就会出现各种各样的心理问题。因此,对于心理疏导就要从小开始,尤其中学生正是处于青春期,心理和身体的波动都是比较大的,那么,该如何去应对一些可能会出现在中学生身上的心理问题呢,就需要我们的学校加强这方面的教育。本篇文章就是基于这样的问题,论述了当今中学生的心理问题的类型,并找到了一些心理教育的方式,包括我们的教师要教育中学生客观的看待学习中的压力。我们学校要营造良好的校园氛围,要鼓励学生积极乐观的面对生活中的困难和坎坷,不断强化中学生的心理素质,为中学生未来的成长和发展奠定坚实的基础。

关键词:中学生;心理健康;问题;教育对策

引言:在我们中学生的心理研究中,一定要真正去走进中学生,贴近他们的生活,真正去了解他们的所思所想,找到中学生出现心理问题的根源,只有这样,我们才可以从根本上彻底的解决中学生在心理方面的问题。当前,中学生的心理健康是一个非常普遍性的问题,也是非常现实的问题,我们要加以重视,在经过深入了解之后,才能找到合理的解决方案以及相应的策略。才可以解决这样的现象,为我们中学生的心理健康发展提供动力。

1.中学生心理健康问题的类型

1.1学习压力大

很多心理健康问题都与压力的大小有关,特别是压力

较大的中学生,更容易产生心理问题。中学生不同于小学生,中学生在面对学习的过程中所产生的压力更大,这是因为中学生在学习的过程中,更容易受到升学、就业等各种压力的压迫

1.2没有良好的人际交往关系

在长大的过程之中,我们的中学生是比较独立的,大部分的中学生都是住宿的,因此,很多学生在这样的环境里面,因为性格的原因,可能就会和同学们出现矛盾以及生活中的摩擦,这样就会导致人际交往这方面出现障碍,中学生心理上还不是很成熟,因此,就会产生很多的顾虑,进而演变成为心理问题,不愿意交流和沟通。有很多的额中学生都不能够适当的处理自己的人际关系,总是和同学们出现矛盾,这样在无形中,就会导致心理问题的出现。

1.3中学生自信不足

中学生无论是心理还是生理都在成长的阶段,这样就容易在心理上出现偏颇。在面对困难以及挫折上,很容易停滞不前,被眼前的小事所阻碍,导致情绪上不能得到释放,积压在心里面,这样不好的情绪长此以往的积压下来。渗透到中学生学习上,生活中等的各个方面,从某种层面上来说,就会构成心理健康问题,变得越来越没有自信,遇到困难,首先想到的是我自己做不到,自信心崩塌。

2.中学生心理问题的教育教学的对策

2.1教师教育中学生客观理智的对待学习上的压力

只要我们在学习就一定会出现或多或少的压力,这个问题是生活中的常态。学习上的压力是每一个中学生必须面对的,将学习的压力解决的过程之中,就要认识到现实,学习固然是必不可少的,有一句化说,我们要将压力转换成动力,这样是最好的解决效果,当然,并不是所有的人都能做到,所以,就要我们的教师引导学生正确的对待学习方面的压力,教育学生将学习看成一种生活的常态,在此基础上,学会释放自己的学习压力,教师就要发挥自己的主观能动性让自己的的课堂变得生动有趣味性,这样学生就会将压力变成兴趣,在学习中找到乐趣,而不是一直将学习当成是自己的压力。

2.2学校要创建积极乐观的校园氛围

营造健康的校园。我们的学校就是中学生的第二家庭,中学生在学校里待的时间是很长的,在学校中接受知识,在学校里面,也会受到很多的影响,所以,魅力,健康,积极、乐观,优美的校园能够让学生的身心都得到放松和愉悦。学校可以适当的建设假山,书画,雕像,名言走廊,校训以及各种各样的宣传点一次来给中学生们美的思考和视觉的享受。校园的碧草青青,繁华点点,学生们坐在草地上读书,这样美的校园一定在某种程度上可以减轻学生的压力,不仅如此,还可以让学生们融入到积极有魅力的文化氛围里,让学生们可以感知美,发现美。创建良好的校园氛围在初中生的生活里是非常重要的,因为学生除去在自己家庭的时间里面,只有待在学校的时间最多,一个好的家庭环境自然能够影响一个孩子,那么,一个好的学校氛围更能够影响孩子身心健康的发展,因此,我们的学校要根据学生的心理需求,为他们创造良好的校园氛围。

3.结束语:

中学生处在生理和心理成熟成长最重要的时期,大多数中学生在这样的时期里面,常常容易遇见一些问题,在这样的期间,就需要我们的教师进行疏导和调节,要认识到自己的责任,要做中学生心理健康发展的引路人和指导者,要走进中学生,了解中学生,要和他们进行交流,沟通,看看他们现实中存在的问题,如果存在心理问题,教师一定要采取适当的措施进行解决,要充分的了解他们的心理,了解他们在学习上以及生活中的状态,在给予尊重的同时,要发挥教师的职责,通过身边的人进行全面的了解,只有了解中学生,才能够更好的帮助他们解决问题,才能从根本上使他们的身心健康平稳的发展。才能为他们的未来奠定基础。

参考文献

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