抗击疫情 不落学习

抗击疫情 不落学习

钟西友

屏山县金江初级中学校 645350

不一样的新年，如期而至；不一样的春节，同样快乐。我国湖北省武汉市等多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，形势复杂严峻，严重威胁着人民的生命和身体健康。党中央高度重视，习近平主席亲自指挥，多次召开会议，并指出：要把人民的生命和身体健康放在第一位。多次就疫情防控、患者救治、充分发挥各级党组织和广大党员干部作用等作出重要指示。我省也启动了突发公共卫生事件Ⅰ级响应，疫情如火，万众攸关。为打赢这声场防控战疫，省教厅发出“延期开学”的通知。同时也开展“延期不延学”的教育教学工作，建议同学们“宅”在家里，但也不能落下学习。所以，我建议同学们做到“学”、“宣”、“做”、“看”、“炼”五个字。

一、“学”——新型冠状病毒感染肺炎知识

1.什么是冠状病毒？冠状病毒是一个大型病毒家族，严重程度从感冒到重症疾病不等，如中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）。

2.什么是新型冠状病毒？新型冠状病毒是以前从未在人类中发现的冠状病毒新毒株。

3.人感染了冠状病毒后会有哪些症状？症状因病毒而异，常见体征有呼吸道症状、发热、咳嗽、气促和呼吸困难等。在较严重病例中，感染可导致肺炎、严重急性呼吸综合征、肾衰竭，甚至死亡。

4.冠状病毒能够在人际传播吗？是的，一些冠状病毒可以在人际传播，人们通常是在居所、工作场所或医疗机构等场所与感染者密切接触后被感染。

5.个人如何自我防护？减少接触及减少传播多种疾病的标准建议包括：保持基本的手部和呼吸道卫生，坚持安全饮食习惯，以及尽可能避免与任何表现出有呼吸道疾病症状（如咳嗽和打喷嚏）的人密切接触。

二、“宣”——宣传讲解员

1.宣传“新冠肺炎”知识

在很多地方，特别是像屏山这样的贫困偏远山区的农村，很多人文化水平低，认识不足，防控意识不强，卫生习惯不好等等。我们初中学生也有这个能力，可以在村组、社区党员干部的带领下去做义务宣传员，小小讲解员。给村民讲解人感染了冠状病毒后会有哪些症状？冠状病毒能够在人际传播吗？个人如何自我防护？

2.宣传《野生动物保护法》

根据自已在学校学到的知识在村组、社区，向村民、居民宣讲关于人与自然、人与动物如何相处及《野生动物保护法》。让村民了解野生动物疫源疫病预防的相关知识，充分认识保护野生动物和防控野生动物疫病的重要性和紧迫性；使村民摒弃“野味滋补”有特殊功效的伪科学、伪健康认识，不以食用野生动物为荣、为乐、为尊贵，禁食野生动物，远离“野味”，树立健康饮食文明新风尚；劝村民不滥补、不猎杀野生动物，不非法经营、加工、制作、销售野生动物及其制品，不非法收购、储藏、运输、走私野生动物及其制品。

三、“做”——好孩子、好学生

1.陪伴父母，情感相隔，做乖孩子

《时间都去哪儿了》这首歌随时刺痛我的心，现在你可能天天见上父母。当你考上高中，离开父母了，一周或一月见一次父母；当你考上大学，离开父母了，一年只见得到两次；当你找到工作，离开父母了，也许一年只见得到一次了，所以我想请你多陪陪父母。因为平日里，你因学习，爸妈因工作，很少有时间与他们聚在一起，甚至有的学生一天或一周，仍至更长时间都不能与父母见个面。借“宅”在家里之机，你可以与父母进行促膝谈心，情感交融，彼此沟通。听：爷爷奶奶、爸爸妈妈过去的事情，生活的不易，工作的艰辛；社会发展变化，今非昔比等等；听：爸爸妈妈、爷爷奶奶的教导。想：自己当下的责任与使命。谈：说自己的理想、人生规划。做：尊敬长辈，孝敬父母的好孩子。如，如何孝敬爷爷奶奶、外公外婆，如何礼待长辈、善待兄长；具体来讲，给父母、爷爷奶奶、外公外婆洗洗脚、捶捶背、剪剪脚指甲……父母陪我慢慢长大，我陪父母渐渐变老，做个乖孩子。

2.体贴父母，孝老敬长，做好孩子

平日里，你因学习任务重，怕耽误你的学习，很多时候，很多事情父母、爷爷奶奶都不让你做，都是他们一手包办，缺泛劳动技能或劳动意识，甚至产生是父母该干意识，不是自己的责任。因此，应加强劳动锻炼，增强生存技能，培养劳动意识，体贴父母。如洗洗碗，拖拖地，抹抹窗，洗衣服……做个好孩子。

3.积极学习，做好学生

（1）参加校内征文比赛：积极学习做写作达人。积极关注新闻报道，观看宣传片，了解疫情的最新动态和防控期间涌现出的英雄人物事迹，领会并学习其精神内涵，寻找身边的学习榜样,书写学习心得体会。或查看有关疫情起因的资料，结合自己的思考，写一封关于人与自然、动物如何相处的倡议书等。

（2）积极参加校内手抄报比赛：奇思妙构做创报先锋。可以聚焦以下主题：如何区分普通感冒和新型冠状病毒感染的肺炎？如何预防新型冠状病毒感染的肺炎疫情？如何正确佩戴和回收口罩？或以崇尚科学、珍爱生命、增强社会责任感等为主题。

（3）在线上学。听：认真听老师的讲解；看：认真看老师发的导学案、课件及课本；写：认真写老师布置的作业。

四、“看”——电影,励志书，树立理想

中小学生的寒假被延长了，那么在家呆着能做些什么呢？可以与父母一起在网上搜看电影，如《妈妈你真棒》《流浪地球》《烈火英雄》《一生只为一事来》等优秀电影。也可以看成功人士的励志故事书籍，激发学生的意志。如《法拉第的故事》《邓亚萍的努力付出》等都告诉孩子：人的一生是实际上就是在进行一场马拉松赛，要想在漫漫人生中取得成就，就必须努力奔跑。只要有不满足现状的上进心和勇于挑战自我的勇气和魄力，你就会把握住改变自己命运的机会，登上人生的顶峰！

五、“锻”——锻炼身体，抗疫达人

“停课不停练”。假期延长了，每天都“宅”在家里，又是春节，生活丰足，缺少锻炼，体质会下降，因此也要在家进行身体锻炼，做到停课不停练。如原地慢跑、蹲起、徒手操等低强度热身运动及肌肉拉伸练习，提升身体状态，避免运动损伤。再如扩胸振臂、体转运动、侧压腿、原地高抬腿跑及仰卧举腿、仰卧起坐、平板支撑、站立推墙等等力量型的运动。从而增强体质，加强免疫力，做抗疫达人。

众志成城，共渡难关！抗击疫情，不落学习！