冠心病患者自我护理注意事项

冠心病患者自我护理注意事项

程泽梅

资中县人民医院，四川省内江市 641200

作为一种常见的心血管疾病，冠心病主要是由冠状动脉粥样硬化引起的，有着较高的发病率，其中肥胖者、高血压者以及吸烟者患病的几率更高一些，而且该疾病的发病率也会随着年龄增长而增高，特别是以四十岁以上的男子居多。对于冠心病患者而言，如果其未能够进行及时且有效的治疗，则很容易导致心肌梗死情况的发生，进而对其生活质量及生命安全造成不良的影响。随着近年来社会的不断发展，人们的生活压力也随之加剧，冠心病患者的数量也呈现出了明显增长的趋势，如何让患者通过自我护理降低因疾病所造成的损害，并尽早恢复健康，便成了当前备受关注的话题之一。那么，冠心病患者在进行自我护理的过程中，都需要注意哪些事项呢？

一、运动护理

对于冠心病患者而言，适当的运动可起到加快体内血液循环、提升血管弹性以及缓解不良情绪等作用。只是，很多患者患病后往往都更注重休息，而忽略了适当运动的重要性，久而久之不仅会影响到其自身的心理状态，而且也不利于其活血化瘀。为此，冠心病患者在进行自我护理的过程中，则需要根据医护人员的建议及其指定的锻炼方案，积极地参与各类运动中，比如慢跑、打太极拳以及骑自行车等，以此才能够在促进血液循环的同时，调节其大脑功能。而对于那些病情相对严重的患者，则可以通过做一些简单家务的方式进行调节。需要注意的是，冠心病患者在运动过程中一旦出现了不适的情况，则需要立即停止运动，必要时也需要卧床进行休息。除此之外，由于冠心病患者在早晨容易诱发心绞痛，所以在运动时间的选择上，其最好选择在下午以及晚上进行运动和锻炼，以此也能够避免其呼吸道出现受凉以及感染等情况。

二、用药护理

除了要注意运动方面的护理问题以外，冠心病患者还应牢记用药方面的注意事项。其不仅要谨遵医嘱，按时服药，而且也要注意药物的用量、时间等。为了能够有效缓解心绞痛症状所带来的疼痛感，冠心病患者可将长效药或短效药放入舌下含服的方式加以缓解。只是，很多患者将药片含在口腔时，往往都不知道可将药片置于舌下，甚者还会将药片放到舌上，这样的方式显然不利于药物的吸收。因此，冠心病患者需掌握正确的含药方法，即咬碎药片后将其置于舌下。当口腔感觉到干燥时，可喝少许水来提高药物的吸收度。通过这样一种方式，不仅能够有效地扩张患者自身的心脏冠状动脉，而且也能够使身体周围的动脉得以扩张。需要注意的是，在用药时，冠心病患者最好取半卧位，这样可在一定程度上减少回心血量并且减轻其心脏所承受的负担，以此也能够尽可能地使得心肌供氧量满足自身的实际需求，进而达到缓解心绞痛的目的。除此之外，冠心病患者也要尽量避免站立舌下含药，否则便很有可能导致其血脉扩张、血压降低，进而使得其脑血管供血不足而出现这样或那样的意外。为了能够掌握自身病情的发展状况，冠心病患者还应定期去医院进行检查。

三、饮食护理

由于冠心病本身就具有一定的特殊性，所以饮食方面的要求也就更为严格一些。冠心病患者应引起高度的重视，对日常饮食进行合理的控制。一方面，患者需对日常饮食进行适当的调节，将每天的进餐量控制在300g以内，然后按照1:3：2的比例，对早、中、晚餐进行合理分配。与此同时，在进食时也要注意少吃一些高脂、高盐、高胆固醇的食物以及具有刺激性的食物，选择一些易于消化、容易吸收的食物。通常情况下，冠心病患者可每天食用一个鸡蛋来保证每日蛋白质的摄入量，多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的水果（葡萄、苹果等）和蔬菜（番茄、菠菜等）。

四、情绪护理

对于冠心病患者而言，其不管有没有出现严重症状，病变的程度是轻是重，往往都会产生一些不良的情绪，比如焦虑、抑郁、不安等。如果患者的情绪得不到有效的缓解和疏导，那么便很容易导致其体内去甲肾上腺素、肾上腺素及多巴胺等物质分泌加快，从而使得其心跳加快，最终造成供血不足，严重时也会发生心肌梗死，这对患者的生命及身心健康都会构成严重的威胁。因此，冠心病患者在进行自我护理时，加强自身的情绪护理尤为重要。一方面，患者需加强与医护人员以及家属之间的交流与沟通，通过合理的宣泄来缓解并消除自身紧张及恐惧等不良情绪。另一方面，患者也可以通过听舒缓音乐、看娱乐节目以及其他文体活动等方式来转移注意力。除此之外，其也要注意劳逸结合，保持良好的作息习惯。

结论：

综上所述，随着社会生活压力的逐渐增大，冠心病的发病率也呈现出有所增高的趋势，这不管是对冠心病患者的身心健康还是生活质量，都带来了不利的影响。针对于冠心病患者，临床中多采用介入治疗的方式进行治疗，而对于一些出现心肌梗死以及心绞痛症状的患者，则可以采用经皮冠状动脉内成形术来进行治疗，通过手术不仅能够在一定程度上提高患者的存活率，而且也能够有效提高患者的生活质量。但是由于很多冠心病患者对冠心病的了解程度还不够全面，而且未能按照医嘱进行治疗，所以便很容易导致其病情复发，进而危及其自身的身心健康及生命安全。为此，冠心病患者从多个方面进行自我护理极具重要意义。