蒙医艾灸疗法治疗失眠症的应用及护理

蒙医艾灸疗法治疗失眠症的应用及护理

萨如拉

锡林郭勒盟蒙医医院 内蒙古自治区锡林郭勒盟锡林浩特市 026000

摘要：目的：分析蒙医艾灸治疗失眠症的临床护理措施。方法: 对医院失眠症患者37 例实施蒙医技术操作艾灸疗法，并进行相应的预见性护理，探讨其在化疗护理中的应用。结果: 经过艾灸治疗，疗效显著。结论: 采取蒙医技术操作进行护理具有极为实际的意义，能够提高患者生活质量和满意度，增强其生活信心和自我价值，有利于护患沟通，值得推广。

关键词：医艾灸；蒙药；失眠症；疗效

失眠症是临床上比较常见的多发疾病，症状主要表现为睡眠时间不足、睡眠深度不够、疲劳无法消除、体力和精力难以恢复。症状轻者入睡困难，睡后易醒，醒后很难入睡，也有时睡时醒；症状严重者整夜无法入睡，导致变证丛生，给患者带来极大的痛苦。长期失眠导致免疫功能下降，引起多脏器功能紊乱，同时影响正常的生活和工作。临床表现为不能熟睡，睡眠不深,早醒、醒后无法再入睡,醒后没有精力，恢复醒后疲乏,或缺乏清醒感,白天思睡等。艾灸疗法是用艾条为主要原料，点绕后放置腧穴或病变部位，进行烧灼和熏熨，借其温热刺激及药物作用，温通气血、扶正祛邪，以防治疾病的一种外治方法。其历史悠久，治症甚多，寒热虚实皆可用之，有“灸治百病”之说。本文对蒙医艾灸疗法治疗失眠症的护理令人满意，现报告如下。

一、资料与方法

1、一般资料。医院蒙医疗术科门诊及住院治疗的病人37 例，男 27 例，女 10例，年龄 18～60，平均 45 岁；病程最短 14 天，最长 30 年，10 年以上者 16 例。

2、方法。由护士实施艾灸疗法，取穴百会、三阴交、涌泉。双侧的三阴交各放一艾灸盒，将特制的 4～5cm 艾段点燃放在艾灸盒内，固定牢固。再将点燃的清艾条对准百会、涌泉穴实施温和灸，离皮肤大约 3cm 左右的高度，以患者感觉温热舒适不烫为度，每穴各灸15～20min，每天灸治 1 次，10d 为 1 个疗程，间隔 2d 后行下 1 个疗程，共治疗 3 个疗程。

3、护理

（1）施灸护理治疗室的要求。①保持治疗室环境舒适与安静，室内设备齐全，通风与光线效果好，有利于及时排出艾灸时产生的烟雾。②过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴、身体过于劳累以及精神紧张的者不宜进行艾灸治疗。③体质虚弱者不宜艾灸过度。④不宜对溃疡、瘢痕、皮肤感染等部位，以及自发性出血或损伤后出血不止进行艾灸。⑤饭后 1h 不宜温灸，温灸后半小时内不要用冷水洗手后洗澡。艾条易燃，施完艾条灸后，一定要将火扑灭，避免发生火灾，同时要避免火灰掉落烧伤皮肤。

（2）基础护理。护理人员嘱咐患者应该多注意休息，避免劳累，增强免疫力，使疾病得到更好的恢复。温灸时相对比平常至少多喝2 倍量的温开水（严禁喝冰水或冷水），以有助体内毒素快速排出。加强营养，补充足够的液体和多种维生素，给予清淡富含营养的食物，忌油腻辛辣之品。施灸若忽然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白，应立即停止施灸，开窗通风。

（3）灸后护理。施灸后局部皮肤出现微红灼热属于正常现象。如因时间过长过量局部出现小水泡，只要注意不擦破，可任其自然吸收。如水泡过大可用消毒毫针刺破放液，并以无菌纱布包扎。

（4）艾灸注意事项。施灸之前要保持心情平静，大怒、大喜不宜马上艾灸。艾灸后精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。艾灸一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。灸后，要避免着凉。施灸的当天不要洗澡，以免染上风寒。在艾灸前后，都要喝一杯温白开水，有利于艾灸后排毒［1］。

（5）心理护理。患者在发病初期有发热和明显的关节肿痛，应强调卧床休息，保持精神愉快，要有充分的睡眠时间。医护人员对患者要耐心解释疏导，让患者消除紧张、抑郁的情绪，排除顾虑，更有利疾病康复。

二、结果

睡眠改善情况 治疗前后入睡时间、睡眠时间、觉醒次数比较见表。

三、讨论

失眠症是临床上最常见的睡眠障碍性疾病，失眠症不仅对患者睡眠质量产生了严重影响，更会导致患者存在不能集中注意力和精神恍惚等问题，若患者不及时治疗，任由病情发展，则会对患者的生活和工作均产生巨大影响。在当前失眠症临床治疗中，抗焦虑药物应用十分广泛，不仅药物治疗效果不稳定，而且抗焦虑药物会导致患者出现比较严重的不良反应。

失眠症是指入睡困难或维持睡眠障碍，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证．主要表现为睡眠时间、深度的不足。长期失眠容易引起机体功能紊乱和免疫功能下降，严重影响人们的生活质量和工作效率。目前，临床治疗失眠症主要选用镇静药物，其虽起效快，催眠效果较好，但长期应用副作用较多，会产生药物依赖性。睡眠是维持机体健康必不可少的生理过程，只有在良好睡眠的基础上才能更好地保证生活质量、完成各种社会活动。失眠以睡眠时间不足、睡眠深度不够及不能消除疲劳、恢复体力与精力为主要症候特征。失眠发生后患者可出现记忆力下降、注意力难以集中等，严重影响患者的正常学习和工作［2］。人的正常睡眠除阴阳平稳外，还受心神所主，心神不安也不得入寐，艾灸三阴交可宁心安神，从而达到催眠作用。艾灸治疗通过温热刺激，促进局部血液循环和淋巴循环，降低神经系统兴奋性，达到镇静催眠，增强局部血液循环与淋巴循环，通畅脑气，宁心安神。用艾灸灸百会、三阴交、涌泉穴，可调整气机，使阴阳调和，明显改善患者的睡眠。对于失眠患者，在进行艾灸治疗的同时，实施个性化心理护理及对症护理，让患者全身心放松，积极配合治疗，对提高治疗效果有很大帮助。蒙医艾灸疗法主要有散寒通络、回阳固脱、行气活血、防病保健等作用。现代医学研究提示，灸疗对细胞免疫和体液免疫都有一定的调整提高作用。艾灸治疗安全、经济、无毒副作用，操作简单，疗效好，值得在临床上推广作用。且护士操作中和患者接触时间长，彼此沟通中，融洽了护患之间的关系，消除了患者的紧张恐惧心理，患者易于接受。蒙医护理的特点是采用整体观护理，辨证施护，生活起居护理，饮食护理，精神护理等方式，对患者进行全面、有效的护理。这些都是蒙医护理鲜明的个体化特点。蒙医护理具有操作方便、适用范用广、疗效快的特点，对广大农牧区群众的身体健康发挥着巨大的作用。蒙医在治疗和护理疾病时针对疾病本质和具体情况进行正确的治疗及护理外实施整体的蒙医护理对于提高艾灸疗法治疗失眠症疾病疗效有很大的帮助，大大提高了该病的治愈率，提高了护理质量及患儿及家长的满意度，建立安全感，增进治疗效果。总之，艾灸疗法及护理指导是治疗失眠症的有效方法，且操作简便，副作用少，值得临床推广。

参考文献：

[1] 孙萍,徐振海,王青,等.艾灸疗法治疗失眠 60 例疗效观察及护理[J].湖南中医杂志,2018,1(4):19.

[2] 林金财,林素桔,陈燕.中西医结合治疗睡眠障碍综合征临床疗效[J].实用中西医结合临床,2019,16(7):13-14.

[3] 宋雪详,宗惠花,陈成芳.中西医结合治疗失眠症的临床疗效观察[J].世界中医药,2018,11(12):26.

[4] 刘玉生．针灸治疗失眠症的临床疗效观察[J]．临床医药文献杂志，2019，3(15)：37．