脑出血的预防及急救要点，快替家人收藏

脑出血的预防及急救要点，快替家人收藏

姚莉

西充县人民医院   四川南充    637200

脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂而引起的出血，占全部脑卒中的20％-30％，急性期病死率为30％-40％。其诱发原因与脑血管病变、高血脂、高血压、血管老化等均有密切关系，脑出血危害较大，会引起恶心呕吐、头晕头痛、眼部症状甚至出现意识障碍，严重危害患者身体健康。脑出血早期死亡率较高，幸存者中有大部分均患有不同程度的功能障碍、认知障碍、语言障碍和吞咽障碍等。下面就由专科医生来向大家介绍脑出血的原因、危害、症状、预防方法和家庭急救措施。

一、脑出血原因

引起脑出血的原因较多，与高血脂、高血压、肥胖、血管老化等均有联系。

（1）高血脂，会使血液粘稠，有可能导致或加速全身动脉粥样硬化，而全身器官需要依靠动脉进行供血供氧，一旦动脉粥样硬化会造成血管堵塞，从而引起脑出血。

（2）高血压，长期高血压会引起脑动脉发生玻璃样病变，会使血管壁张力丧失并且纤维素性坏死，当血压骤然升高时，动脉就会破裂，从而引起脑出血。

（3）血管老化，随着年龄增长，血管逐渐丧失原有机能例，导致动脉僵硬度增加，从而增加脑出血概率。

（4）吸烟、酗酒，烟酒会导致血管收缩，让心跳加快，并且使血压上升或处于不稳定状态，还会加速动脉硬化。

（5）过于肥胖，会引起高血脂从而导致脑出血。

（6）血液因素，如抗凝、抗血小板或溶栓治疗、嗜血杆菌感染、白血病、血栓性血小板减少症等，均会对血管造成影响，从而造成脑出血现象。

（7）血管肿瘤，会引起血管堵塞或血管破裂，从而导致脑出血；颅内肿瘤也是引起脑出血的重要原因之一，如黑色素瘤、胶质瘤、转移瘤等，如果没有及时治疗或进行错误治疗有可能会导致病情加重，或引起脑出血。

二、脑出血危害和症状

脑出血的危害较为严重，前期会导致头晕头痛，如果没有及时治疗还会导致出现大小眼现象，危害加重时还会产生运动和语言障碍，甚至会导致意识障碍和晕厥现象，因此当出现以下症状时，应该及时去医院检查，避免危害加重。

（1）恶心呕吐，当脑出血时，颅内压力会增高，脑膜会受到血液刺激，因此会觉得头晕目眩，导致呕吐。

（2）头晕头痛，头痛是脑出血最常见症状之一，常常位于出血一侧的头部产生疼痛，但当颅内压力增高时，疼痛会加强，并且有可能发展到整个头部，且头晕常与头痛并发，尤其是小脑和脑干出血时眩晕感和疼痛感会增强。

（3）眼部症状，脑出血患者眼球会出现不等大小或斜眼情况，这是由于血液流出刺激脑部神经，从而导致瞳孔和眼部发生变化，甚至会出现凝视麻痹情况。

（4）运动和语言障碍，运动障碍以偏瘫痪、四肢控制力下降为多见，语言障碍主要表现为失语和言语含糊不清。

（5）意识障碍，初期表现为嗜睡，随着病情加重有可能会出现不同程度的昏迷，急性脑出血有可能会在短时间内出现晕厥现象。患者其昏迷程度、昏迷时间与出血的部位、出血量和出血速度有关，且在脑部较深的部位短时间内大量出血很有可能会造成意识障碍。

三、脑出血预防

脑出血虽然可怕，但是也可以进行预防，下面就由专科医生向大家科普脑出血预防方法。

（1）控制高血压，高血压是引起脑出血的重要因素之一，因此要合理控制血压，可以服用降血压的药物，但同时要注意血压不能过低，否则会引起晕厥、意识丧失等。

（2）定时体检，体检能够检查出身体潜在的疾病，因此专科医生建议每2-3个月进行一次体检，或当身体不舒服时也应该去医院进行体检，发现身体疾病后应该尽早治疗，避免危害加重。

（3）戒烟戒酒，抽烟酗酒不仅有可能会导致脑出血，还会减弱心脏功能，造成冠心病且会损伤肺部。

（4）适当锻炼，合理运动能够增强体质、提高免疫力，且能够促进血液循环，对疏通身体血管、排除血管垃圾有重要帮助，但要注意避免进行剧烈运动，可以饭后步行一个小时，或晨跑、晚练半小时。

（5）作息规律，睡眠能够使大脑得到休息，因此良好的作息十分重要，应该减少或避免熬夜，作息规律，让大脑得到充分的缓解和休息，可以降低脑部疾病发作概率。

（6）避免劳累，无论是体力劳动者还是脑力劳动者，都应该避免劳累，超负荷工作一方面会对身体造成伤害，另一方面会使精神力下降，容易诱发脑出血，因此要注意劳逸结合。

（7）调整情绪，不佳有可能也会引起脑出血，应该保持乐观情绪，避免过于激动或过于伤心。

四、脑出血家庭急救措施

当患者出现猛烈头痛、呕吐、头晕目眩、侧身麻木等有可能就是脑出血，因此家人要时刻注意患者身体变化，在患者满意昏迷前及时拨打120救护电话。

（1）把患者抬放至较为平坦、安全的位置（如沙发上、床上）。

（2）迅速解开患者领子和皮带，保持室内空气流畅，天冷时注意给患者加盖毛毯，天热时可以打开空调，或使用冰袋冰敷。

（3）让患者保持侧卧，头部偏向另一侧，并且保证呼吸道通畅，防止呕吐物进入气管引起窒息，当头部转向一侧时，呕吐物会流出口腔，从而不免窒息危险。

（4）若患者处于清醒状态，应该安抚患者，使其情绪稳定，不要过于烦躁、焦躁，若患者患有高血压，应该及时给患者服用降压药，之后等待救护车到来；若患者处于昏迷状态，不要大声喊叫或剧烈晃动患者。

（5）如果患者发生抽搐，可以用两根竹筷子缠上软布塞入上下牙齿之间，避免患者因抽搐而咬伤舌头或口腔内部。

（6）如果患者晕倒在厕所、浴池、厨房等狭小地方，应该尽快转移到宽敞的地点如客厅、卧室，但转移时动作要小心轻慢，不能震动患者头部，且要保持头部水平位移动，以免堵住呼吸道造成窒息。

（7）让患者安静卧床，尽量少移动，以防止脑出血加重。