运用 健康教育在高血压防治中的作用体会

运用 健康教育在高血压防治中的作用体会

朱丽莉

江苏省 盐城市 大丰人民医院 江苏 盐城 224100

【摘要】目的；分析运用健康教育对控制高血压防治的结果。方法：选取2018年1月至2019年12月间接受管理的50例高血压患者作为本次研究资料。对所有患者均进行运用健康教育，分析干预前后患者高血压的治疗率与控制率的变化。结果：进行运用健康教育后，高血压患者的治疗率与控制率相比干预前均得到明显地提高（P<0.05）。结论：通过对高血压患者实施运用居民健康教育干预可对高血压疾病的治疗率与控制率进行提高，同时可减少该病所引发的并发症，充分提高患者的生活质量。

【关键词】运用健康教育；高血压；防治；作用体会

在当前的运用居民当中，高血压一类常见的运用心血管疾病，且随着当前人们整体生活水平的不断改变以及人口的老龄化速度加快，当前运用高血压的患病率也在逐年地增加^[1]。对于高血压的运用防治也已经成为了当前运用卫生服务工作的一个重点^[2]。研究以选取2018年1月至2019年12月间接受管理的50例高血压患者展开分析，探讨运用健康教育对高血压防治的结果。具体的研究内容如下文。

1资料与方法

1.1一般资料

选取2018年1月至2019年12月间接受管理的50例高血压患者作为本次研究资料。所有纳入的研究对象均符合当前对高血压疾病的相关诊断标准。且在高血压患者中，男26例，女24例，患者的最小年龄31岁，最大年龄78岁，平均年龄54.2±8.5岁。在受教育程度上，文化水平在初中及以下患者40例，文化水平达高中的患者7例，文化水平在大专及以上患者3例。所有纳入研究对象均签署知情同意书。

1.2方法

1.2.1健康教育干预方法

对纳入的所有高血压患者均建立个人慢病管理档案，并由院全科医生、护士共同组成一个管理团队进行档案管理。通过医护结合的方式，医生与护理人员各负责其工作内容，其中责任医生主要以负责对患者进行健康档案的建立，同时针对患者的诊断结果制定相应的治疗方案，其中包括指导日常健康生活方式、提供健康咨询途径以及药物处方治疗等内容；而护士则主要负责对患者的健康进行指导，并定期与患者进行联系，督促其定期返院进行复查（被动随访），或与配合医生一同到患者家中进行随访（主动随访），在主动随访程序中包括进行入户的宣教指导。同时要求医护管理团队需每2周进行一次1次高血压专项知识健康讲座或防治技能指导，对参与活动的患者发放健康管理手册，同时在运用的宣传板报等宣传工具上进行健康教育宣传。

1.2.2健康教育干预内容

（1）高血压相关知识指导

通过健康宣教、讲座等向患者进行高血压知识讲解，使患者了解该病的病因，深刻认识到影响病情发生因素以及疾病的防控方法与急救措施等，有效促进患者对疾病的发生进行预防与控制，充分提高其自我保健的意识与防护能力。

（2）心理指导

护理人员应对存在精神以及心理压力的高血压患者予以适当的心理疏导，鼓励患者参加到适合其个人的文化、精神生活，增加其与社会其他成员的交流，减轻精神压力并使应激能力得到提升。

（3）饮食指导

对每日的钠盐摄入量进行限制（<6g），同时建议以少食多餐，并多选择食用粗纤维的食物，对于存在过度肥胖的患者需进行减肥以控制其体重，病减少每日摄入总热量；对存在烟酒瘾患者应以戒烟、限酒；忌暴饮暴食、宜食用含高钾、多钙、高蛋白以及维生素含量丰富的一类食物。

（4）运动的指导

对于高血压患者而言，适量的运动是作为一个独立降压因素，通过进行适量运动能够巩固其摄入药物的降压效果，因此需要鼓励患者多积极参加到轻量的体育锻炼与劳动中，以起到增强体质、维持正常体重目的。对于运动量的选择应以循序渐进，从轻量逐渐控制增加，不进行过量运动或劳作，可通过对运动前、后的脉搏变化情况结合自我感觉对其运动量进行调节。

（5）用药指导

对早期、轻度的高血压患者应当先选用镇静药进行治疗，以提高患者的睡眠质量并解除其紧张与烦躁的情绪，从而使其血压水平得以降低^[3]。在选择降压药治疗时，应从单一小剂量的降压药开始应用，在经过一段时间的用药治疗后再根据患者的血压水平适当加减使用剂量，以起到维持其血压稳定的治疗效果。而对于血压水平相对较高的患者则应以渐进式的降低其血压水平，避免用药过量导致血压水平骤降而引起的器官供血不足，导致不良反应产生。对于经济条件允许的患者，尽量建议在临床用药中选择使用长效制剂进行治疗，并提高患者对于服药治疗的依从性，充分保证其血药浓度稳定，起到平稳降压效果。

1.3评价指标

对本研究纳入的所有高血压患者均于健康教育干预前后通过本院自制的统一调查表进行问卷调查，了解患者的治疗率与高血压控制率。

1.4统计学方法

通过SPSS20.0统计学软件包对数据进行分析，其中高血压患者的治疗率与控制率以百分率进行计数，组间通过卡方值检验，以P<0.05表示治疗率与控制率的组间差异存在显著性。

2结果

进行运用健康教育后，高血压患者的治疗率与控制率相比干预前均得到明显地提高（P<0.05）。见表1。

表1干预前后高血压患者的治疗率与控制率情况对比

3讨论

高血压作为一类运用常见的疾病，其治疗与防控一直受到人们的关注和重视。对高血压疾病的治疗与防控均需应用综合措施，通过开展运用高血压疾病的健康教育，可激发人们参与到其自身健康的维护与促进工作中，并改善其存在的不良生活习惯，从而避免诱发高血压，对于存在高血压疾患的群体也能起到有效控制病情的作用。研究结果显示，通过对高血压患者实施运用居民健康教育干预可对高血压疾病的治疗率与控制率进行提高，同时可减少该病所引发的并发症，充分提高患者的生活质量^[4-6]。

对于运用高血压患者，通过实施健康教育的运用干预措施，定期开展保健知识宣传与健康宣教、讲座等，可显著提高高血压患者对其疾病相关知识方面的认识。患者在参与到宣传活动中能增强其自我保健意识，而通过掌握疾病防控知识、饮食调节方法以及用药原则等，可改变患者的日常生活行为中存在的危险因素，通过医护人员的宣传教育以及具体的干预措施，患者更能够认识、了解并掌握科学健康的生活方式，并可将该生活方式落实到实际生活当中，从而充分的提高高血压患者的治疗率与控制率，对高血压疾病的治疗与控制起到较好的效果。

参考文献：

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[4] 王伟民, 彭碧婷, 刘小霞,等. 居民健康素养综合干预对糖尿病合并高血压的效果观察[J]. 中国基层医药, 2015(8).

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[6] 龙国春, 蔡军. 东湖区社区居民健康体重和高血压管理应用研究效果评价[J]. 中外健康文摘, 2012, 09(12):134-135.