分析小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用

分析小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用

杨汉

贵池区城西小学 安徽 池州 247000

摘要：青少年是国家未来发展的希望，他们的健康状况对于其未来发展及国家的建设都有直接的影响。因此，通过小学体育来促进青少年的体质健康发展是非常重要的，应该充分发挥小学体育的作用，使青少年的体质健康得到更好的发展。

关键词：小学体育教育；青少年；体质健康发展；作用

引言

学生只有喜欢体育锻炼，才能养成相应的习惯，自觉自动自发地进行体育锻炼，才能在日常的生活中想到体育锻炼，并且实践在行动上。所以从小学体育教师教学的整个过程来看，我们要让学生在课堂的学习活动中有轻松的感受，并且能够通过课堂内容的设置和安排，让小学生们感受到体育课的丰富自由和灵活，让他们的身体和心理得到适当的调节。

1小学体育教育与青少年体质健康的关系

学校是促进学生体质健康发展的重要场所。学校内全体成员都要为学生体质健康发展而不懈努力，为学生体质健康制定完整、有益的教育体系，包括安全健康的校园环境建设，以及相关的体育健康课程等。从体育本身的角度来讲，体育有利于学生体质的增强，可以帮助学生改善不良的生活方式及行为举止，进而提升他们的生活质量。青少年体质健康培养离不开校园环境的支持，校园环境是他们增强体育锻炼，加强体质健康的重要基础。可以说，青少年体质健康若离开了校园环境，就很可能成为无源之水，不能得到最好的体质健康指导。因此，小学体育教育为青少年的体质健康发展提供了必要的环境基础，是他们形成体育习惯及终身体育思想的重要基础，有利于帮助他们及时改善不良的生活与行为方式，尽量削弱其对青少年健康成长的不良影响，帮助他们在自己的努力与坚持下达到最高水平的体质健康水平。小学体育教育既是推动青少年体质健康发展的重要手段，也是指引青少年体质健康发展的重要内容，是青少年体质健康教育不可或缺的重要载体，对于青少年健康形体的形成与身体素质的提升具有重要意义。

2小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用

2.1先进的教学理念能够使青少年的体质得到健康的发展

在当前的教学改革中，对小学体育教学提出了新的要求。教师需要在教学观念上做出改变，促进学生的全面发展。为未来的很长一段时间中，这也将是小学阶段的体育教学必须要遵循的原则。在以往的教学中，很多教师对于学生的智育给予了过多的重视，对于学生的身心发展却重视不足，达到的教育效果也并不是很理想。这是因为体育和智育之间是相互促进、相辅相成的关系，二者应该平衡发展。随着社会的发展，对于教育的重视程度越来越高，体育教师必须要在教学观念上做出改变，使青少年的整体素质得到有效的提升。只有具备健康的身心素质才能够使学生所掌握的知识和能力得到最大程度的发挥。引入先进的教育理念可以让小学生在良好的教育环境中成长，为促进青少年体质健康的发展奠定良好的基础。

2.2多样化小学体育教学方式促进青少年体质健康发展

小学体育教学模式的转变是目前小学体育教育的重点，在新课改要求下，小学体育教育可以在教师的指导下，让学生更多地发挥自身主观能动性，同时要求教师能够采用多样化的体育教育方式，促进青少年体质健康发展。小学体育教育应当强调对学生体育锻炼方式方法的指导，注重学生自主学习能力的提升，增强学生参加体育锻炼的积极主动性。多样化小学体育教育方式下要求师生之间和谐相处，为学生创造一个和谐快乐的运动氛围，保障学生能够在体育运动中享受体育运动，同时为学生体质健康发展形成有利影响。新一轮中小学体育课程改革保留了体育课中体育基本知识与技能的传授，增加了体育健康知识传授的内容，要求能够在体育教育中让青少年掌握更多的身体健康知识与科学健身方法，促进他们身体健康。此外，小学体育还应用了一些相关游戏来培养学生对某项体能的兴趣，这不仅能够吸引青少年积极主动地参与到体育教学当中，还有利于青少年养成体育健身习惯，为他们长久的体质健康奠定思想基础。

2.3课外的体育活动能够使青少年的体质得到健康的发展

要想使青少年的体质健康得到充分的发展，仅仅依靠体育课堂是远远不够的。在体育教学中，教师应该使学生掌握相关的技巧，让学生增强参与锻炼的意识。然而，很多小学生都不能长久的坚持体育锻炼[4]。因此，教师还要加强对课外体育活动的重视，将其作为体育教学的一部分。根据近些年来对学生体质健康方面的调查，教育部门已经在教育改革中增加了课外活动的内容，让青少年每天都能够保持有固定的时间进行体育锻炼。一方面，在课间活动中可以增设游戏性质的运动，让学生的学习压力得到一定程度的缓解，同时也让学生认识到参与体育锻炼对于调节他们的心情和状态所起的作用。另一方面，学校要定期为学生组织运动会，根据学生年级的不同，设置不同的项目以及比赛标准，从而让学生对运动更加感兴趣，同时也能够对体育精神有更多的感悟。

2.4创新小学体育教学评价标准，促进青少年体质健康发展

青少年体质健康评价标准是衡量体质健康状况的量化手段，评价指标是否合理将直接影响学校体育教育的未来发展情况，也必将对学生的体质健康形成影响。据相关调查显示，我国小学生体质健康标准还有很多不完善的地方，比如50m跑和立定跳远，大多数小学体育教育都只是从速度与距离上来衡量和考核学生体质达标情况，而缺少对其灵敏协调等身体能力的考核指标，但是青少年正处于灵敏协调素质培养的关键时期，若缺少了相应的评价指标，必然会在教育中忽视对青少年这方面素质的培养，这十分不利于学生以后运动技能发展，不利于学生体质健康发展。因此，小学体育教育也在逐步创新教学评价标准，提升小学体育教学指标的倾向性和操作性，以此来促进青少年体质健康发展。

3合理规划小学体育教学内容，促进青少年体质健康发展

调查显示，青少年身体机能与身体素质较低的主要原因就是学校体育教育相对落后，不符合青少年体质健康发展要求，因此，学校体育教育应结合青少年体质健康状况，有针对性地选择体育教育内容，可以通过问卷调查或者直接观察询问等方式来了解学生感兴趣的体育项目，尽量在体育教学中能够更多地满足学生的学习欲望及体质健康发展要求。此外，小学体育教育还应重视对抗性运动项目，不能因为这些项目较强的对抗性特征而不开展这部分教学内容，比如户外拓展运动项目等。在课程设置方面要避免传统体育教学中的单一性，注意体育教育教学与学校校园文化的结合，科学合理地规划小学体育教育内容，给学生提供一定的自主选择性，让他们能够根据自己的兴趣爱好来选择自己喜欢的运动项目，教师则为学生提供运动中的运动技能指导，并记录好不同学生在体育课中经常会选择的体育运动项目，在多次的总结与分析中制定适合青少年体质健康发展的小学体育教学内容，从而有针对性地发现青少年身体健康存在的问题，促进青少年体质健康发展。

结语

小学体育教师尊重学生身心发展的一般规律性特点，给学生安排适当的体育锻炼的内容，要让小学生感受到体育课程的兴趣感，放松的快乐感，自觉地进行体育锻炼，提高小学生进行体育锻炼活动的主动性。尊重学生的学情从具体的学情出发，进行体育锻炼的设置，让小学生定期进行体育活动，养成自觉进行体育锻炼的好习惯。

参考文献

[1]李振华.体育游戏在小学体育教学中的运用研究[J].学周刊,2019(35):154.

[2]汪太平.论小学体育教学中师生的有效互动[J].中国农村教育,2019(32):39,65.

[3]郭瑞芃,徐建方,李良,等.中外青少年体质健康测评体系对比研究[J].中国体育科技,2018,55(6):3-13.