小儿饮食禁忌及病后调养方法看过来

小儿饮食禁忌及病后调养方法看过来

王国江

四川省成都市大邑县王泗镇公立卫生院 四川 成都 611300

小儿在生理上和病理上都有着很大的不同，而且小儿的身体很弱，对于一些疾病的抵抗能力也十分薄弱，所以在日常的饮食上一定要给予更多的关注，孩子的家长一定要为孩子科学的安排小儿的三餐，为孩子准备营养均衡的食物，使得小儿可以更加健康的成长。另外，孩子在小时候容易患上一些疾病，所以在病后的调养方法也十分重要。基于此，本文针对小儿饮食禁忌及病后调养方法进行以下相关的分析和研究。

小儿饮食的禁忌

小儿的基本特点就是脾胃不和，消化能力十分薄弱，所以小儿一旦患上一些疾病，那么自身的脾胃功能就会变得更加薄弱，导致孩子的胃口不开，进食也就会相应的变少，所以在针对小儿的饮食护理中，一定要更加注意小儿饮食的摄入，尤其是对于那些患有胃肠疾病的患者，更加应该引起家长的注意。正如清·徐灵胎《医学源流论·幼科论》中所说：“小儿纯阳之体，最宜清凉。今人非太暖，即太饱，而得尤害者，则在于有病之后，而数与之乳﹐乳之为物﹐得热则坚

韧如棉絮﹐况儿有病﹐则食乳甚稀。乳久不食﹐则愈充满，一与之吮﹐则迅疾涌出﹐较平日之下咽更多﹐前乳未消﹐新乳复充,填积胃口，化为顽痰﹐痰火相结﹐诸脉皆闭而死矣……其余之不当食而食，与当食而及不与之食，种种失宜﹐不胜枚举﹐医者岂能做而守之……故小儿病之所以难治者﹐非尽不能言之故也。”从这一记载中就可以看出，小儿在患上一些疾病之后，就会出现食欲不振的现象，这时候小儿不能够进食过多，否则就会出现消化不良的现象，甚至会淤积在小儿的胃肠中，形成隐患，通常就会导致小儿患者的病情加重，并不能够达到治愈小儿患者的目的，甚至对于小儿患者的治疗会有一定的影响。

小儿患者在患病之后的饮食有一定的忌讳，要根据患病的不同以及患者患病的时间，而且还要看小儿患者的胃肠功能，才能够更加科学的安排小儿患者的食谱。在幼儿减少母乳或者奶粉的进食的情况之下，一定要增加孩子的饮水量，较大的小儿患者除了应该进食一些比较容易消化的食物之外，家长还要帮助孩子准备一些花样的饭食，使得孩子可以拥有更好的食欲。

针对那些患有发热疾病的孩子，他们进食的食物主要以清淡为主，不能够让孩子使用一些辛辣刺激的食物，还要为小儿患者准备一些蔬菜和水果，为孩子补充一些维生素和微量元素，还要帮助孩子补充充足的水分。因为小儿患者的身体的抵抗能力都很薄弱，一些生冷的瓜果不适合他们食用，还有一些糕点也不能够食用，否则会容易使得小儿患者出现腹泻以及呕吐的不良症状，进而加重小儿患者的病情。例如：小儿患者出现咳嗽、咳痰的症状，那么就不能够使用肥腻、腥甜的食物；患有痄腮、疮病、疖肿等一些疾病的小儿，不能够使用鱼类和鸡蛋等一些发物的食物；种痘、发疹可以多食用一些香菜、芦笋以及黄花菜等，使用这些蔬菜能够使得小儿的痘疹外发等。小儿患者究竟应该食用哪些食物，还是要根据小儿患者具体的病情以及身体的实际情况来判定，最终可以配合药物的治疗，使得小儿患者更快的恢复健康。

小儿患病之后的调养

待到小儿患者的病情有所好转或者痊愈之后，患儿的家长还是要注意对于小儿身体的调养，因为患者病情痊愈之后，身体会处于比较虚弱的状态中，身体之内的病邪尚未被清除，所以应该进一步防止小儿患者出现“食复”和“劳复”的现象发生。特别是小儿在患温热病和严重的疟疾之后，家长应该特别重视对于孩子的病后调养。因为在小儿患者患上温热病之后，脾胃还会处于比较虚弱的状态，患儿如果想正常的进食，那么首先应该食用一些比较清淡的粥，并且不能够食用过多。如果食用过多，那么患儿的肠胃则会消化困难，反而会导致身体之内的余邪阻滞食物消化，进而导致患儿的身体继续发热。这就是所谓的“食复”。小儿患者在痊愈之后，会因为血津液没有得到完全的恢复，身体之内的余邪未尽，小儿患者应该适当的休息，减少运动。如果进行激烈的运动，就会使得自己的身体过度劳累，进而会导致病情反复，这就是所谓的“劳复”。

为小儿患者科学合理的安排饮食。古人云：“惜儿先惜食。若要身体安，三分饥和寒、饱则伤胃。”所以，小儿的家长一定要合理的安排小儿的饮食，并且控制孩子的饭量，家长应该根据自己孩子的年龄以及胃的吸收情况，选择少进食一些，不要多吃。小儿不想要多吃，家长也不能够强迫孩子多吃，家长的教育方式要选择平和一些的，而不是一味的与孩子针锋相对。家长可以通过多做一些花样来引起孩子的注意，进一步激发小儿的食欲。在孩子进食的时候，不要训斥和恐吓孩子，因为会影响小儿的食欲。家长一定要进一步培养孩子的定时定量进食的好习惯，使得孩子可以拥有正常的饭量，使得孩子的进食秩序都有一定的协调性。这种饮食规律一定要越早养成越好，一般情况下，家长应该在孩子出生之后就要养成孩子的良好饮食习惯，死的孩子能够拥有正常的食欲。

对孩子供应任何的饮食，家长都要从小儿的脾胃情况以及防止损伤的实际来出发。对于那些年龄大的小儿一定要注意对于他们饮食的控制，所有的东西并不是好吃、可口就适合小儿，比如蛋糕和一些油腻的食物等，家长要掌握食物的计量，以及保证实物的质量。对于孩子的食物要做到荤素搭配和营养均衡，使得孩子进食的食物品种多样，还要注意色调以及味道的，尽最大可能使得小儿一闻就能够引起他们的食欲。

另外，在小儿患病之后，他们身体对于外界的病菌抵御能力很弱，容易受到一些外部疾病的侵扰，睡眠、洗浴以及脱掉衣服之后，家长要进一步防止孩子受到外邪的入侵。在热病和大病初愈之后，可以适当的为小儿准备一些调养脾胃的药物，进而帮助小儿更快的恢复，还可以有效的避免胃肠功能出现问题而影响健康。