夏季腹泻高发期的四个护理重点

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夏季腹泻高发期的四个护理重点

周燕

泸州市江阳区妇幼保健院四川泸州646000

夏季是宝宝腹泻的高发季节，由于宝宝肠道功能较弱，夏季容易滋生细菌，容易吃一些凉的食物，所以容易导致腹泻的出现，那么当宝宝出现腹泻之后该如何护理？

一、如何判断宝宝是否腹泻

1、排气：如孩子肛门排气多，并有酸臭味儿，是消化不良的表现，应该减少喂养或限制高蛋白与高脂肪食物。
如果肛周排气断断续续不停，但无臭味，多因饥饿引起的肠蠕动增强所致，提示该喂食了。
如果肛门排气多粪便也多，可能是蚕豆、豌豆、山芋等产气食品吃多了，饮食上应削减高淀粉食物，适当增加蛋白质、脂肪类食物，以免影响孩子的发育。
假如孩子无肛门排气也无大便，出现哭闹不安等症状，特别是多食了冷饮后，要想到得了肠梗阻(如肠套叠)可能，那就要立刻找医生检查了。
2、大便：宝宝大便的形状、次数和肠胃健康状况密切相关。如果宝宝的大便每天超过3次以上，变成稀水或稀溏，呈黄绿色，腥臭或酸臭，表明孩子患了消化不良或肠炎。如果变得干结，超过2天解1次大便，则属于便秘。这些都表明，宝宝肠胃健康出现危险信号了。

二、四项护理要点

（一）饮食护理

1、首先就是腹泻请不要立即止泻,宝宝发生腹泻后,身体中会大量流失水分,一定先想办法让宝宝喝一些水,避免脱水现象,并且及时补充营养,不要不吃饭或不喝奶,一定要少食多餐。

2、饮食原则

宝宝腹泻在治疗期间,除了遵医嘱按时用药外,家长还需要严格控制宝宝饮食,以减轻胃肠的负担,伴有严重呕吐的宝宝可禁食4-6小时(不禁水),待好转后再慢慢进食,并且遵循"由少到多,由稀到稠"的原则。

3、坚持母乳喂养:宝宝6个月前,最好母乳喂养。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力,母乳妈妈在饮食上需注意,避免辛辣、油腻、生冷食物,以免引起宝宝肠胃不适。

4、注意进食卫生:奶嘴、奶瓶及餐具、玩具定期严格消毒,勤洗手,把好入口关,避免病从口入。同时,带养人也要注意自身的卫生。

5、谨慎添加辅食:添加辅食时,遵循由少到多,由细到粗,由稀到稠,由软到硬的原则,每次辅食只添加一种,适应3-5天后再添加其他种类。如果添加后大便不正常,应注意是否有过敏,避免不当添加引起宝宝腹泻。

6、科学合理喂养:人工喂养或混合喂养的宝宝,避免频繁更换配方奶粉品牌。喂养时注意规律合理,避免喂养过多或添加高脂肪含量的食物,给宝宝肠胃造成刺激,从而引起腹泻。

（二）日常护理

1、保证睡眠

多休息很多宝宝腹泻期间,尤其是腹泻时间长的宝宝,可能状态也不太好,因而家长要注意让宝宝多休息,保证睡眠等。

2、要时刻观察宝宝的病情进展,包括体温的变化、饮食情况、喝水情况、宝宝的精神情况等等。

3、腹部保暖

对于脾虚腹泻的宝宝,家长还应帮宝宝及时采取保暖措施,特别是注意腹部和下肢的保暖,可以在里面穿个小背心或者肚兜,或者盖的暖和一点。

（三）病情护理

1、预防红臀

腹泻期间,要保持宝宝臀部皮肤的干燥和清洁,并且勤换衣裤,每次大便后可用温水清洗臀部,以防"红屁股"或湿疹。

2、做好病情记录

在宝宝腹泻期间,家长最好做好病情记录,能定时测量体温并记录,每天注意宝宝大小便的次数、颜色、性状、气味及粪便中混杂物的变化等,以及有无出现腹痛、腹胀等症状,一旦病情转重,及时送医处理。

（四）不同类型的腹泻要采取不同的护理方式

1、生理性腹泻

宝宝生理性腹泻多发生在孩子0-6个月的时期,每天拉便便约2-5次,并伴有奶瓣,水样或者黄绿色。但是这个时候宝宝的精神状态良好,吃睡良好,体重正常的增加。宝妈不要太担心,有时候这样的情况可能会持续几个月才会好转。宝宝出现生理性腹泻的时候,宝妈们要及时的清洗宝宝屁股,及时的更换纸尿裤,避免细菌感染。同时妈妈在饮食的时候不要生冷辛辣,海鲜,过于油腻的食物这些都会导致宝宝腹泻。

2、风寒性腹泻

由于天气炎热的缘故,宝宝洗澡不小心着凉或者吹空调的时候老是蹬被子等缘故导致的腹部受凉,引发腹泻被称为风寒性腹泻。这类腹泻表现为大便清稀,有泡沫或者呈现绿色,并伴有发烧的症状。当宝宝出现风寒性腹泻的时候,最好用温水袋敷在宝宝腹部。同时在给孩子洗澡的时候控制好时间，0-12月的宝宝控制在10分钟以内,1岁之后的宝宝不要超过20分钟。宝宝在睡觉的时候一定要注意好腹部的护理,盖好被子或者带着肚兜睡觉。

3、伤食性腹泻

这类腹泻在孩子早期是很常见的,就是因为吃的过多导致消化不良引起的腹泻。这类腹泻的症状表现为腹胀,不消化,大便酸臭,食欲降低。当宝宝出现伤食性腹泻的时候,要多多的补充身体的水分,同时可以补充一定量的益生菌,增加肠道的蠕动,提高消化能力。给孩子喂食的时候,不要过多的喂养,控制好食量。

4、母乳性腹泻

多发生在婴儿6个月以内,主要是乳糖不耐受的原因引起的。表现为大便频繁,呈现泡沫水样,还带有酸臭味,有奶瓣,泡沫,甚至还带有透明状条带粘液。当宝宝出现这类腹泻的时候,可以给孩子喝些谷物煮的汤水,同时不宜给孩子断奶,尤其是夏季。如果孩子大便超过8次以上,精神状态不佳的话,需要就医,说明体内电解质紊乱。

5、辅食性腹泻

过早的给宝宝添加辅食也会引起腹泻。由于宝宝肠胃发育不完善,辅食的添加会增加肠胃负担就会导致消化不良;在辅食的过程当中突然改变辅食的分量,成分或者变换成其他的辅食都是导致肠胃不适,引发腹泻。当宝宝出现辅食性腹泻的时候,添加辅食要注意顺序。一般在4个月之后给添加辅食。添加辅食应遵循这样的原则:种类由少到多,饮食由粥,谷物-水果-蛋,奶-肉类,逐一添加,这样有利于宝宝消化。

6、细菌性腹泻

细菌性腹泻在夏季宝宝腹泻中出现了高发期。由于肠胃细菌导致的腹泻,这个时候宝宝还会伴随着体温升高,肚子里发出"咕噜,咕噜,咕噜"的声响。当宝宝出现这种状况的时候,注意在生活的卫生。妈妈在给孩子喂奶的时候,手要清洗干净,同时乳房四周要用毛巾擦拭干净;宝宝如果吃奶粉,奶瓶、奶嘴、小勺都要定时的消毒。当宝宝出现腹泻的时候,妈妈不要减少宝宝食量,这样会容易造成孩子营养跟不上,脱水,应当听从医生的安排。

三、预防腹泻的6个办法

1、夏季出汗多的新生儿,尤其是配方奶喂养的新生儿,两顿奶之间要适量补充水分。

2、配奶及喂哺用的器具应严格清洗消毒。出现腹泻的新生儿及小婴儿要及时就诊。

3、护理宝宝的人要注意卫生,勤洗手。

4、宝妈若有感冒,肠胃不舒服应及时治疗并注意多休息,别传染给宝宝。

5、母乳喂养的宝妈应少食用高糖分的食物或饮品,高糖容易让宝宝拉泡沫样大便。

6、最重要的一点,发现宝宝腹泻,反应变差就要及时去医院,按医生的方案进行合理治疗,切勿在家中盲目服药。

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