广西中医药大学第一附属医院， 广西 南宁 537500
摘要：将综合性生活方式护理干预运用到脂肪肝患者护理中，对其效果进行深入探究。方法 随机选择本院收治的100名脂肪肝患者作为本次研究对象，并任意分为对照组和实验组，对照组予以基本的生活方式护理干预，实验组予以综合性生活方式护理干预。结果 通过研究发现，护理干预后实验组患者TC、TG、ALT以及AST水平均低于对照组，且对脂肪肝相关知识的认识水平明显提高，另外实验组患者生活方式转变明显优于对照组，具备统计学差异。综合性生活方式护理干预推动脂肪肝患者肝功能迅速康复，并养成良好的生活方习惯，纠正生活方式，因此有着较高的推广应用价值。
关键词：脂肪肝；综合性生活护理；效果
引言
脂肪肝就是肝细胞内脂肪堆积而引起的，且致病因较多，近几年伴随着人们生活水平的提高以及生活方式的转变，临床上脂肪肝的发病率也逐渐上升，对患者的生活质量产生了重要影响，同时严重威胁患者的健康，现阶段脂肪肝已经成为病毒性肝炎之后的第二大肝病[1]。脂肪肝的形成除了受到药物、病原学以及遗传因素影响以外，不良生活习惯也会在一定程度上形成脂肪肝，例如肥胖、酗酒等，因此，指导脂肪肝患者养成良好的生活方式是缓解其临床症状的主要手段。
1研究对象及方法
1.1研究对象
随机选择2018年5月-2020年5月本院收治的100名脂肪肝患者作为本次研究对象，并将上述患者任意分为对照组和实验组，每组患者各50名，其中对照组中男性患者35名，女性患者15名；实验组中男性患者40名，女性患者10名。
1.2护理方法
对照组:对照组患者予以基本的生活方式护理模式，在患者上交体检报告时，护理人员提醒患者针对生活方式的相关基本护理干预等。
实验组：实验组患者予以综合性生活方式的护理模式，主要内容如下：1.根据患者的病情状况，制定针对性生活方式护理方案，并以脂肪肝生活方式指导为主题开展各种讲座或者发放健康宣传手册，对患者的不良生活方式及习惯进行纠正。3.指导患者将自己每天的饮食状况、运动状况以及生活现状详细的记录下来，指导患者掌握计算脉搏及靶心率的正确方法，进而逐步加强患者的自我监督。3.有效控制缓和每日总能量的摄入量，偏胖患者每天总能量的摄入量应该控制在30kcal/kg，可根据自身实际状况适当增加或减少；偏瘦患者应该进食一些富含高能量、高蛋白以及高营养的食物，每日总能量摄入量应该控制在3530kcal/kg左右，荤素搭配合理饮食，在满足其自身营养需求的同时，培养患者养成良好的饮食习惯。4.根据患者实际状况科学安排运动方式及强度，并且每天坚持锻炼，在进食后1-2小时进行有氧运动，运动频率为每周四次，每次运动时间不少于30分钟，并且在治疗过程中一定要戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性食物。
1.3观察指标
对两组患者护理干预后肝功能相关指标、脂肪肝相关知识认知状况以及生活方式转变状况进行观察和分析。
1.4统计学方法
运用统计学相关软件对两组患者观察的数据进行系统分析，在对数据统计描述时连续变量以均数（x±s）的方式表示，分类变量以人数、百分比的方式表示，率的比较采用x²检验，P＜0.05则为差异具备统计学意义。
2结果
表1两组患者护理干预后肝功能相关指标对比
组别 | n | TC（mmol/L） | TG（mmol/L） | ALT(U/L) | AST(U/L) |
对照组 | 50 | 6.93±1.36 | 3.52±0.92 | 51.76±14.01 | 74.97±18.21 |
实验组 | 50 | 4.47±1.33 | 2.24±0.61 | 32.26±14.42 | 58.95±13.20 |
t | 6.2151 | 8.3351 | 4.6840 | 3.4801 | |
p | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | |
由上表可以看出，实验组患者护理干预后TC、TG、ALT以及AST水平均低于对照组，且差异明显具备统计学意义。
表2两组患者护理干预前后对脂肪肝相关知识的认知状况对比
组别 | 病症了解 | 护理知识的掌握 | 并发症认识 | 饮食认识 | 运动认识 |
对照组 | 12.20±3.03 | 8.50±1.33 | 9.39±1.42 | 11.49±3.28 | 10.46±4.35 |
实验组 | 18.47±5.71 | 16.49±4.60 | 17.43±3.66 | 18.38±4.60 | 18.77±3.81 |
t | 4.5981 | 7.8339 | 8.7562 | 9.6415 | 6.9668 |
p | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 |
由上表可以看出实验组患者对脂肪肝相关知识的认识评分明显高于对照组，且差异较大具备统计学意义。
表3两组患者护理干预后生活方式转变状况对比
组别 | 运动不达标 | 饮酒过量 | 热量摄入超标 | 饮食控制不合格 |
对照组 | 36（72%） | 34(68%) | 40(80%) | 38(76%) |
实验组 | 8（16%） | 6（12%） | 7（14%） | 13（26%） |
x² | 65.1940 | 65.7051 | 86.6874 | 56.7629 |
P | <0.05 | <0.05 | <0.05 | <0.05 |
由上表可以看出，实验组患者生活方式的转变状况明显优于对照组，且差异较大具备统计学意义。
3讨论
由于患者肝脏病理发生转变进而引起脂肪肝，这种疾病在临床上较为常见，且有着较高的发病率，伴随着人们生活节奏的较快以及生活不规律，脂肪肝的发病率逐年上升。根据相关资料显示，部分患者脂肪肝的产生与其计提代谢功能紊乱息息相关，一旦人体内脂质代谢出现紊乱，则导致肝脏内脂肪堆积，导致患者肝细胞出现脂肪性变，进而诱发脂肪肝。尽管医疗水平不断提高，但是该疾病并没有特效治疗手段，然而在护理人员的指导下逐渐纠正患者的不良生活习惯，养成良好的生活方式，有效缓解患者的临床症状[2]。另外，对脂肪肝患者的饮食及运动状况进行指导，大大提升临床疗效，并且通过合理运动消耗患者体内脂肪，降低患者TG水平。
总而言之，在脂肪肝患者临床治疗中予以综合性生活方式护理干预，可促进患者肝功能快速康复，并养成良好的生活习惯，纠正不良生活方式，因此应该临床中广泛推广和应用。
参考文献
[1]陈秀娜.脂肪肝患者生活方式的护理干预及效果观察[J].医学理论与实践,2018,31(19):2986-2987.
[2]春香.脂肪肝患者的护理干预[J].世界最新医学信息文摘,2016,16(82):305.
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