流产对身体的损害，要注意哪些护理？

流产对身体的损害，要注意哪些护理？

张冬梅

四川省资阳市安岳县龙台镇中心卫生院 四川 资阳 641300

在流产过程中早期流产中患者首先是阴道排出大量的血液，之后再排出胚胎及其妊娠产物，导致下腹出现阵发现性疼痛，在完全排除胚胎及其附属物之后，子宫大量的收缩之后再停止出血。对部分晚期流传的女性而言，首先会面临阵发性的腹痛，之后会出现阴道流血现象，在胎儿排出子宫之后，往往还会留存有一定的生命现象，但是部分晚期流产在胎儿流出子宫之前便已经死亡。

在流产过程中，如果阴道内出现了感染，那么可能会伴随发生发热、畏寒、心率加快以及分泌出有一定意味的分泌物或者是阴道流出大量的血液，进而出现乏力、头晕、心悸部分失血性休克等症状。并发症状主要表现在胎儿没有排出体外镶嵌在宫颈处或者是子宫没有力气收缩子宫时出现大出血症状，此时孕妇阴道流出大量的血液，之后孕妇可能会出现休克现象，对于生命造成严重威胁。

如果流产，会导致孕妇在一段时间内长期大量的出血，无法保证月经的规律性，也会出现习惯性的早产或者是流产等现象，以上都对女性本身的生育繁殖功能有极大的影响，甚至可能会出现不孕等症状。同时，一旦流产，女性的生殖系统可能会遭受细菌感染，其内部正常的内分泌也会紊乱，导致女性加剧衰老。同时，如果女性多次流产之后，其子宫就可能会出现穿孔症状，其子宫内膜也会出现异味症状，每一次流产手术都会在一定程度上损伤子宫内膜，导致女性不孕不育或者是产生其余的病变，一旦流产，就可能会出现诸如子宫发炎、穿孔、出血、子宫癌乃至肿瘤等严重的妇科疾病。

无论女性选取的流产方式是药流还是人流，都会对女性的身体造成极大的危险。在流产程中会伴随发生各种妇科病乃至于一定的副作用，即使是无痛人流等等，都可能会导致女性内分泌紊乱，输卵管堵塞、宫外孕、附件炎或者是子宫内膜炎及不孕不育等一系列症状，所以，在人流之后，女性还要留一定的时间坐小月子，尽可能的补充女性的体能及日常的营养需求。

日常护理

在女性流产之后的日常护理过程中，需要留有一定的时间促使尽可能的卧床休息，防止劳累，保持大小便的畅通。同时，在饮食方面上需要少食多餐，尽可能的吃部分容易消化的食物，均衡饮食并且摄入更多的营养。而在心理方面上需要女性克服流产时产生的羞耻感及恐惧感，做好心理的辅导及疏导工作，而不能够出现焦虑等心理。同时，在流产之后孕妇也需要尽可能的避免接触手机及部分带有辐射性的机器或者是有毒的化学物品，还需要减少进行抽烟喝酒等不良习惯的次数。

二、流产护理

在流产之后，虽然女性能够正常的排卵，但是女性窝需要经过4~5个月的时间才能够确保其子宫内膜恢复正常。还要确保在这一期间内，不能够再次发生两性行为，防止对以后的生产造成不利影响。在此期间，夫妻双方需要在医生的指导之下尽可能减少两性行为的发生，还可以通过加强避孕措施或者是绝育措施，防止再次怀孕流产对身体造成的危害，而不能够由于一时的贪欢，频繁的受孕，再进行人工流产。主要原因是由于如果人流次数达到一定的限制，会降低母体的免疫能力，导致精力分散，也会引发各种妇科疾病，对于女性的身体健康也造成极大的威胁。

一般，在流产之后需要注重饮食及健身习惯，加速女性身体的恢复速度，减少在日常过程中女性由于肉体上所带来的疼痛及心理上所造成的压力而导致的身体虚弱，此时就要求做好以下几点，尽可能地减少流产对于女性身体及心理的影响。

1 加强营养

孕妇在流产之后需要在产后加强营养，多食有部分含有无机盐、维生素及蛋白质类的食物，尽可能的消除由于流产所造成的贫血现象。特别是需要补充足够的铁，多食用部分诸如先于鸡蛋，瘦肉，豆制品，动物干燥新鲜的蔬菜等能够增加营养物质的食物。

2 保持足够休息时间

无论是人工流产还是药物流产再或者是无痛流产等等，其原理都是借助外力的作用，使用一定的工具将着床在子宫壁上的胚胎排出阴道。在这一手术做完之后，对于孕妇的子宫造成极大的影响，一定时间内女性无法整理，这就需要在一周左右的卧床休息时间之后，才能够进入到日常的生活过程中。利用足够的时间帮助女性恢复身体健康，在人工流产手术后活动尽可能不超过一小时，保持足够休息时间，务必确保在孕妇卧床1~2周之后才能够正常的下地，且需要尽可能的避免干重活。

3 注意卫生

在流产之后需要分泌出大量的分泌物，此时由于阴道内独特的环境，细菌极易在阴道中感染且繁殖，所以孕妇每一天需要使用温开水清洗1~2次的阴道，尽可能的保持外阴部的干净卫生。还要求勤换洗内衣内裤多穿单洗过后的内裤，并且每天需要多次更换卫生间，确保外阴不适中干净清洁。此外，由于流产之后有了较多的分泌物，需要使用淋浴的方式清洁完本人代谢出来的废物，如果在流血没有干净的时候，尽可能的避免使用坐浴的方式，防止阴道内被脏水流入，带入细菌引发感染。

4 保持心态的平和

分娩及流产二者之间的区别在于流产除了身体上会造成重大的损伤，还会由于失去宝宝心理上产生巨大的痛苦，而导致女性心情较为低落，甚至会出现抑郁状况。此时就要求女性始终保持积极平和的态度。释放本人的不良情绪，比如说可以以图书、动漫、运动或者是打游戏听书等方式转移本身的注意力，尽可能的使情绪趋于稳定平衡。

三、流产后注意事项

1 避免两性行为

在流产之后的一段时间内，女性的子宫壁往往会更为薄弱并且十分的脆弱，而导致胚胎无法着床，此时，一旦过于用力或者是不小心很容易出现大出血的症状，所以在流产水之后的一段时间之内，女性需要尽可能的防止两性行为的发生，而不能够急于一时，需要尽可能着重于女性本身身体的健康及安全。

2 食物的注意事项

在流产之后，女性不能够吃诸如西瓜、橘子、萝卜、山楂的寒凉性的食物以及姜、酒、醋、辣椒及胡椒等刺激性的食物，而导致器官充血，失去大量血液。