骨折患者的日常护理

骨折患者的日常护理

邓发敏

什邡市人民医院， 四川德阳， 618400

骨折在日常生活中时有发生，大多数是老年人和小孩，也有意外事故引起的骨折。人体骨骼结构复杂，当发生骨折时急救措施、治疗方式和护理方法都至关重要，骨折的患者在接受了救治之后，做好日常护理工作能促进骨折部位的有效恢复。那么，骨折患者的日常护理都有哪些呢？一起来探讨和了解。

1.骨折患者的基础护理

骨折部位的固定不能太紧，骨折患者肢体骨折之后经过修正和固定后，要多注意查看夹板和石膏是否固定太紧，骨折部位虽然需要经过固定才能有效恢复，但是一定要注意松紧度，骨折的肢体若长时间紧固着，会影响肢体的血液流通，出现肿胀和皮肤发紫的症状，这时需要及时联系医生，将固定的石膏和夹板做以调整，保证松紧度。

抬高患肢、加强锻炼，骨折患者在接受治疗之后，要将骨折的部位用枕头或是其他软垫抬高，这样的方式能帮助身体血液流通，防止出现肿胀、发红或是发紫的症状，医生认为身体可以进行活动时，一定要及时下床做简单的运动锻炼，不可长时间卧床，以免造成肢体萎缩；如果可以活动，但不能下床的骨折患者，也可以在床上慢慢试探性的活动，帮助身体血液循环，有助于骨折部位的良好恢复。

卧床及注意饮食。对于骨折后创伤面积较大的患者，或是长期需要卧床的患者，要尽量睡硬板床，注意定时翻身，防止发生压疮，对受压的部位减压。家属在照顾骨折患者时，要注意饮食合理，加强营养。

2.骨折患者饮食护理注意事项

骨折患者的饮食护理对身体康复很重要，要建立良好的饮食方案，多吃一些有益的食物，忌油腻和高脂肪食物的摄入，在身体还没彻底恢复期间万不可饮酒或是抽烟、喝浓茶。骨折患者日常饮食护理要多吃新鲜蔬菜和水果，多补充钙锌铁等微量元素，同时也要适当吃一些富含维生素C的绿色蔬菜、富含蛋白质的食物，这些都有利于患者创口的恢复。

骨折患者术后的饮食调理介绍：

早期：骨折患者的受伤部位会出现肿胀，饮食上要注意以清淡为主，这个时期可以吃一些蔬菜和水果、豆浆、牛奶等流食，不可过早吃滋补的食物，如补钙的汤类、鱼汤等，这个阶段的饮食护理直接影响日后关节功能的恢复，所以家属要注意营养补充的合理性。

中期：患者的骨折部位瘀肿大部分已经被吸收，饮食上可以直接转为营养补充为主，为了帮助受伤部位的骨痂生长，初期的时候可以进食动物肝脏、鸡汤等，此外还需要补充更多的维生素A、D和钙质以及适当的蛋白质。

后期：患者的骨折部位肿胀症状基本慢慢消失，伤口也逐渐结痂，这个时期可以将流食转为滋补食物如羊骨汤、炖水鱼或是老母鸡汤等，这些滋补汤类是能够通过补益肝肾，气血促进骨痂的生长，患者也可以做基本的活动，使骨折部位关节慢慢恢复以往的功能。

3.骨折患者治疗康复护理

心理安抚，骨折的患者大多都会行动不便，有严重的患者需要长期卧床，生活上肯定需要家人的照顾，这个时期家人要注意对患者的态度，不要表现出不满或是烦躁等情绪，以免给患者造成心理压力，不利于患者的身体康复，患者这个时期是最需要家人陪伴的，有时候出现情绪低落的表现时，家人要及时给与安慰和鼓励，多与患者沟通交流，不可让患者自己长时间独处。

清洁护理，有些骨折患者需要长期卧床，石膏和夹板的固定使得患者不能随意活动。家人要注意对患者皮肤做好护理，保证患者的皮肤干净、床铺整洁、房间环境良好。尤其是高位截瘫的患者，家人要2小时左右进行一次翻身，然后给受压部位做按摩，防止压疮发生。

适当锻炼，预防垂足，在不影响骨折部位恢复的情况下，患者可以做适当的活动，先从小幅度活动开始，慢慢的到大幅度锻炼，不可急躁，若不适当锻炼是会导致身体肌肉萎缩、肢体末端肿胀、关节强直等症状。同时还应该注意保护伤肢功能，预防垂足，身边应配备支架。

总之，骨折患者要多注意日常护理，尤其是饮食方面，这直接影响到骨痂生长和身体恢复。在患者可以适当活动时，一定及时下床做康复运动，不可长时间卧床，对身体肌肉恢复不利。当然，骨折患者身体的良好恢复，家人的照顾至关重要，平时生活中孩子走路不稳时，家长要注意不能带孩子去危险的地方玩，尽量在自家附近玩耍，时刻保护着孩子，避免摔倒骨折。中青年人工作运动或是生活方面都要集中精力，事事以安全为主，尤其是外出开车或是游玩时一定注意安全。老年人行动不便，雨雪天尽量不要外出。外出时家人要多照顾在身边，夜间要有照明工具在身，尽量不要去拥挤的场所。