病毒性肝炎的家庭护理

病毒性肝炎的家庭护理

李梅

成都市公共卫生临床医疗中心 四川 成都 610000

病毒性肝炎指的是由于多个肝炎病毒而导致的传染病，其中包括甲型、乙型、丙型肝炎等，病毒性肝炎具有发病率高的特点，并且对于一些隐性感染或者病毒携带者通常难以发现，所以给人们生命安全造成潜在的威胁。患者临床主要会出现食欲不佳、恶心、乏力、肝肿大以及肝功能异常等症状，有的患者还会存在发热与黄疸症状。若是属于乙型与丙型肝炎，则极其容易发展成慢性肝炎，甚至还可能导致肝硬化发生以及引发肝癌。对于急性传染性肝炎患者，通常需要住院隔离治疗数段时间后，再返回家中休息2-3月时间，所以家庭护理对于患者的恢复极其关键，由于肝炎病毒会时患者肝细胞受损，所以需要护理时需要注意营养与肝脏上的护理，并加以有效护理措施，以促进患者疾病的康复。

1.如何进行家庭护理？

对于病毒性肝炎，患者及其家属必须要高度重视，了解相关肝炎防护知识以及传播途径，从而提高预防以及护理意识，做好相关家庭护理工作，其可以从以下几方面进行:①修养环境护理，应该给予患者一个舒适安静的护理环境，护理坏境必须要确保室内空气流通、阳光充足以及舒适温湿度，从而让患者能够感觉到安静舒适。②调养身心，经过相关研究发现，肝脏内具有较为丰富的交感神经，若是过于气恼与忧愁会促使肝细胞出现缺血，从而对肝细胞的修复与再生造成很大影响。对此，在护理时需要注意调理心情，改变对自己或者他人的苛刻要求，尽可能放松心情，保持积极乐观的心态。以中医方面来说，肝主疏泄，调畅情志，所以有效维持心情的舒畅能够预防肝气郁结，从而缓解肝炎症状。③合理安慰，在家庭护理中，患者家属需要及时观察患者的心理状态，多给予患者安慰，以帮助患者自信心的建立，同时调理患者情绪，对此可以多陪患者听听轻缓音乐，观看些娱乐电视节目，以最大限度缓解患者内心的不安与恐惧，从而促使患者保持一个身心愉悦的良好状态。④合理控制劳逸度，通常肝炎患者的体力都会下降，如果工作时间太长，则会使得肝脏负担变大，从而影响肝细胞修复与再生。对此，肝脏患者连续工作时间不可以大于1小时，应该间断性的休息，每次休息10-15分钟便可，休息期间可以做些深呼吸、散步等，以帮助体力的快速恢复。另外，患者还需要确保足够的睡眠，睡眠时间需确保8小时，当前卧床休息是帮助患者体力恢复以及抵抗力加强的一个常用方法。④家庭饮食护理，当患有急性肝炎后，通常都是谷草转氨酶首先恢复，之后再是胆红素恢复到正常。胆红素是肝细胞中形成的一种代谢产物，由于患有肝炎时肝胆管排泄系统会遭受一定影响，从而导致胆红素无法正常顺利排出，所以血液中胆红素量会增大，这也意味着肝细胞功能还没有彻底恢复正常，并且肝内胆汁的生成与排出都需要经历一个过程，所以该阶段如果进食过多的高蛋白食物，则需要借助更多的胆汁来促进消化，这样就会导致肝脏负担变重。因此，在胆红素没有彻底恢复前，患者饮食上必须以清淡饮食为主，例如粥、面汤、蔬菜水果等，直到胆红素恢复后才可渐渐增加其他饮食，但需要避免油腻辛辣等具有刺激性食物。⑤日常生活护理，由于香烟中含有大量的有害物质，肝炎患者解毒功能会有所减弱，所以若是吸烟则会加重对肝功能的损害，同时饮酒也会使得肝细胞受到损伤，从而促使症状加重，对此，患者必须要禁烟禁酒。当肝功能恢复过程中，可以由具体恢复情况来开展适当运动，若是处于病情急性期时，则可以将散步时间的10-20分钟渐渐提升到30-40分钟，每天散步两次，但需要以患者不疲劳为主，经过一些适当运动，能够有效增强患者机体抵抗力以及抗疲劳力，从而有利于疾病的恢复，另外适当运动还可以消耗体内能量，从而防止脂肪堆积，预防脂肪肝等情况发生。⑥使用保肝药物治疗，在家庭护理时，可以适当补充维生素，例如维生素B、B₁、C等，肝泰乐、护肝片以及联苯双酯等都可以使用。联苯双酯具有显著的降低转氨酶的作用，但是在停药后有的患者会出现酶值升高的情况。对于病毒性肝炎药物治疗原则，不可过于积极、量不可太大与太杂，特别不能够随便轻信其他渠道上的“偏方”，避免对肝脏造成的损害。

2.家庭护理过程中需要注意什么？

患者在家庭护理的过程中，需要注意控制感染，只要参与患者护理的相关家属人员，都必须要注意收到感染，可以自己准备0.2%浓度的84消毒液来做好吸收或者泡手等工作，同时需要注意不可和患者共同使用一套餐具，凡是患者使用过的餐具都必须经过84消毒液浸泡30分钟消毒清洗干净后才可使用。总而言之，在家庭护理中需要管理好口与手，避免病从口入，并且培养良好的生活卫生习惯，饭前饭后厕所前后都必须洗手，严格控制患者与正常人群的交叉感染，多加注意饮食卫生，以有效预防感染。

对于甲、戊型肝炎患者，从发病当天起需要加重隔离3周时间，而在家自行隔离过程中，其隔离消毒上需注意以下几点：①根据传染疾病相关要求完成饮食餐具分开单独消毒；所吃饭菜需要分开使用或者是使用公筷、公勺进食；患者吃饭前与便后都需要用流动水洗手，这里需要注意对自来水龙头进行保护，患者不能直接用手拧自来水龙头，需要垫层纸使用，也可以通过废弃瓶子套住水龙头手柄或者带抓木把等，而瓶子与木把都是患者专用，用完过后需要放置在固定位置，其他人不可动用，疾病恢复后将其丢弃。②手部消毒，无论是患者还是家属的手，都应该利用酒精或者含氯消毒剂进行消毒，餐具、毛巾以及餐巾等也需要通过消毒剂来进行消毒；患者衣服与床单需分开使用，并且单独进行消毒清洗，尤其是患者的内裤，一定要做好严格消毒清洗。③全面消毒，若是患者在家庭护理中痊愈，则需要给予家中进行一次全面消毒，不仅要对患者所接触过的任何物品进行消毒，还需要对家中墙壁、地面等进行全面消毒，以防止其他人感染。

总而言之，对于病毒性肝炎必须要提高重视，若是患有病毒性肝炎不用过于慌张，急性肝炎只要早期进行诊断，加以有效护理，并且注意营养与休息，再经过数个月时间便可自愈，通常不用使用太多的药物治疗。而若是慢性肝炎患者，则需要防止乳劳累、精神等因素促使疾病加重，做好合理饮食、充分休息等相关护理，必要时使用些保肝药物等，一般情况患者都能够维持病情稳定，并且可以正常从事相关工作，甚至有的患者还能够康复痊愈。