慢性支气管炎为何反反复复?

慢性支气管炎为何反反复复 ?

张彩霞

新津区中医医院 四川成都 611430

慢性支气管炎是一种很常见的疾病，最大的特点之一是容易反复发作，这让很多患者觉得十分苦恼，对日常生活与工作学习都造成了不同程度上的影响。那么，为什么慢性支气管炎容易反复发作呢？生活中应该如何预防反复发作呢？希望通过本文的分享，您能够找到答案。

一：慢性支气管炎是指什么？

慢性支气管炎（chronic bronchitis）是指一种气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。至今为止，关于该病的病因尚不完全清楚，可能是多种因素长期相互作用的结果。慢性支气管炎起病缓慢，病程长，临床上多表现出咳嗽、咳痰，有时伴有喘息症状。急性加重系指咳嗽、咳痰、喘息等症状突然加重。其中，呼吸道感染是引起急性加重的主要原因，主要涉及细菌、病毒、衣原体与支原体等。

二：慢性支气管炎为何反复发作？

慢性支气管炎容易反复发作与天气变化、受凉劳累、长期饮食不当等因素存在关联，这些不良习惯，会降低机体的抵抗力，容易导致慢性支气管炎发作。具体来说的话，主要有以下几个原因：（1）过敏因素。有的研究发现，慢性支气管炎病人服用解痉药物有一定作用，因此觉得慢性支气管炎发作并不一定是细菌感染所致，也可能是细菌中含有一些致敏物质，导致支气管感染。（2）吸烟因素。烟草中含有焦油与菸碱，抑制气道纤毛运动，削弱肺泡巨噬细胞的吞噬与灭菌作用，诱发支气管痉挛，增加气道阻力。对于患有慢性支气管炎的病人来说，吸烟无疑是导致疾病反反复复的一个重要原因。（3）植物神经功能紊乱。有的研究表明，植物神经功能失调是慢性支气管炎病理改变的一个原因，因为植物神经功能失调促使呼吸道杯状细胞分泌兴奋，产生大量粘液，为细菌生长及繁殖创造良好环境，容易导致慢性支气管炎发作。对于这种情况，通过药物治疗，调节人体的植物神经功能紊乱现象，可缓解慢性支气管炎症状。（4）气候变化。慢性支气管炎对气候变化十分敏感，降温冷空气来到，会刺激支气管粘膜，分泌物增多，支气管平滑肌痉挛，增加气道阻力，分泌物难以顺利排出，就会导致慢性支气管炎发作。（5）不良习惯。平时生活中的不良生活习惯也是导致慢性支气管炎反复发作的一个原因，例如，饮食不当、过度劳累、精神紧张等。

三：如何预防慢性支气管炎反复发作呢？

第一：远离烟酒。吸烟是引起慢性支气管炎反复发作的重要原因，因为烟草中含有的毒素会影响呼吸道及肺泡上皮，引起慢性支气管炎发作，甚至引起肺气肿。持续性吸烟，也会让自己的身体抵抗力下降，加重病情。经常喝酒，会增加心脏负担，引起呼吸困难等。因此，要想慢性支气管炎不反复发作，一定要戒烟戒酒。

第二：主动咳嗽。咳嗽可帮助我们清除呼吸道中痰液，大多数慢性支气管炎患者由于呼吸道自我清除痰液的能力降低，导致炎症反复发作。因此，慢性支气管炎患者平时不妨主动咳嗽，不仅可将肺部痰液有效排出，而且可达到锻炼肺呼吸的目的。

第三：呼吸锻炼。慢性支气管炎患者，通过恰当的呼吸锻炼，可改善呼吸功能，缓解呼吸困难症状，提高肺部呼吸量，将肺部毒素排除，减少慢性支气管炎发作次数。

第四：唱高歌。慢性支气管炎患者如果每天能够坚持10分钟高歌，可增大横隔肌的运动范围，促使肺泡开放量增多，增强呼吸功能，缓解呼吸困难所致的缺氧症状，以免慢性支气管炎反复发作。

第五：适当运动。对于慢性支气管炎患者来说，适当运动十分重要，通过运动可增强抵抗力，改善肺功能。

第六：多喝水。慢性支气管炎患者在平时生活中应该多喝水，主要是白开水，可清除肺部的痰液，千万不要用饮料代替白开水。现在很多人并没有喝水的习惯，要等到口渴的时候才喝水，身体缺乏水分，肺部没有水分滋润，容易导致炎症反复发作。故此，要想远离慢性支气管炎，平时一定要多喝水，滋润肺部，促进新陈代谢。

第七：养成良好习惯。平时生活中，慢性支气管炎患者应该养成良好的生活习惯，科学饮食，少吃辛辣刺激性食物，饮食宜清淡，低脂低盐，少吃肥腻、油炸等食物。同时，平时注意休息，劳逸结合，不要过度劳累，学会自我调节，不要给自己太大的精神压力，减轻心理负担，保持良好的心情，平常心对待生活中的不如意，开开心心过每一天。另外，注意天气变化，在季节交替的时候，适当增减衣服，以免感冒，尤其是寒冷的冬季。

总之，慢性支气管炎发病率高，且容易反复发作，对患者生活造成很大影响。平时生活中，慢性支气管炎患者一定要注意，养成良好习惯，适当锻炼，增强体质，减少疾病发作次数。