剧烈咳嗽怎样才能迅速缓解

剧烈咳嗽怎样才能迅速缓解

王秋燕

四川省巴中市通江县铁佛中心卫生院（四川 通江县 636700）

在我们生活中，当不小心感冒了以后，是很容易引起咳嗽的，咳嗽一旦开始，必定难以停止，尤其是晚上和早上的时间，咳嗽无法停止，让人非常难受。并且咳嗽是日常生活中一项常见的症状，属于人体清除呼吸道内异物而做出的保护性反射动作，但是，对于感冒咳嗽来讲，并不属于一项保护性的反射动作，而是一项气道变应性的炎症，患者会因其对自身心情产生不良的影响，从而使得生活质量下降。特别是处于天气多变的季节中，就连出行也成为了一项问题，而采取何种方式来缓解剧烈的咳嗽，是面临的首要问题。

1、产生急性咳嗽的主要原因

一般来讲，急性咳嗽不超过三周，表现为上呼吸道感染和下呼吸道感染，应当明确认识到的一方面是，大多数急性咳嗽都会传染，引发的主要原因表现在以下几点：

1. 普通感冒。普通感冒属于急性咳嗽中最为常见的一种，主要是因为鼻子和喉咙中产生的病毒感染引起的，因此被称之为上呼吸道感染。和感冒相关的其他症状表现为喉咙痛、流鼻涕和鼻塞以及身体疼痛等。感冒一般是经过上呼吸道进入体内，普通感冒者咳嗽以及打喷嚏的时候，病毒是通过唾液传播的，并且还会通过和感冒患者接触的物体进行传播。

2. 流感。被称之为流行性的感冒，同时也叫做流感，属于一项涉及到呼吸系统的病毒感染，鼻子和咽喉以及肺部都将会受到感染。发烧和喉咙痛以及鼻塞等是最为常见的流感症状。从一开始的时候，流感是一种普通类型的感冒，打喷嚏和喉咙痛等，不过需要认识到的一方面是，感冒发展速度较慢，可是流感是突然发作。流感有着一定的传染性特征，病毒通过咳嗽以及打喷嚏进行传播，人体直接吸收，接触污染物的话也会造成传播。通常情况下，流感将会自动的消退，但是并发症可能会更加严重，严重的情况下还会威胁到生命。

3. 急性支气管炎。是因为支气管树发炎而引起的下呼吸道感染。支气管树是由管道支气管形成的，主要是将空气带入肺部，在管子被感染以后，逐渐的膨胀，处于内部形成黏液。急性支气管炎的持续时间为五天，本身有着一定的调节效果。而咳嗽是急性支气管炎中经常出现的一项症状，一般是由病毒感染引起的，甚至还会产生普通感冒的病毒。

4. 哮喘和胃食管反流。哮喘是成人慢性咳嗽的第二大原因，是儿童最常见的原因。哮喘是一种呼吸道收缩肿胀并产生多余黏液的疾病，会导致呼吸短促，气喘，胸闷和非生产性咳嗽。一些哮喘患者很少发作，或在特殊情况如运动时发生，而其他患者则更频繁或出现慢性症状。过敏性哮喘是由空气中的物质，如花粉孢子，尘螨和宠物皮屑引起的，还会引发流泪和流鼻涕。运动引发的哮喘，会在天气寒冷干燥时变得更糟。职业性哮喘通常是由工作场所的刺激物引起，如化学烟雾或灰尘。而胃食管反流被认为是慢性咳嗽的第二或第三大常见原因。胃食管反流是一种慢性消化系统疾病，患者会出现胃酸或偶尔的胃内容物回流到食道，可能会刺激并损害食道内层。

2、剧烈咳嗽迅速缓解的方式

首先咳嗽应该分清病因，然后再对症进行治疗。第一种情况如果是由于咽炎引起的，咳嗽表现为咽痒，干咳，少痰或者没有痰，可以试试甘草片，扑尔敏，板蓝根，一日三次，另外可以用点西瓜霜喷剂效果也是不错的。
第二种情况如果是单纯的喉痒，咳嗽干咳很频繁，可以用扑尔敏，一定要记住每次服用之前要整片吞服，服后有头晕、犯困，请不要开车、高空作业等。
另外在服用止咳药前，应该分清咳嗽属于哪种类型，然后积极地选择药物进行治疗。如果反复的咳嗽，这种情况建议您去做个检查，看看具体的情况。

1. 当剧烈咳嗽的时候，可以多喝一些温开水以及柠檬水和热水等，添加一勺蜂蜜，这些热饮有利于将喉咙中的浓稠粘液稀释掉，并且蜂蜜还可以覆盖在喉咙表面，有利于避免咳嗽的出现。同时还可以将生姜切成小小的薄片，撒上食盐以后放在嘴里慢慢的咀嚼，等到生姜水流出后，全面覆盖在喉咙中，将会解决喉咙不适现象。

2. 在日常生活中，可以使用盐水进行漱口，食盐在口腔中有着良好的消毒效果，能够开通喉咙通道，保持呼吸流畅。当有鼻涕的时候，可以使用生理盐水将鼻腔冲洗干净，有利于杀死鼻腔中的病毒细菌，稀释喉咙中的痰液，以此达到缓解咳嗽的目的。或者是添加苹果醋，然后喝下，也能够产生消毒和消炎的作用，缓解咳嗽。

3. 煮冰糖雪梨水。对于冰糖雪梨水来讲，本身具备驱寒止咳和润喉的效果，可以有效的缓解咳嗽，当每天喝两次或者是三次的时候，咳嗽自然而言的也就会消失。同时洗热水澡也会缓解咳嗽，这主要是因为洗澡期间将会吸进许多的水蒸气，水蒸气使空气变得越来越湿润，人体自身吸取以后可以帮助稀释喉咙内的粘稠粘液，从而缓解咳嗽。

其实，解决咳嗽的方式有很多种，不只有以上论述的几种方式，我们可以以实际情况为主，采取合理的方式进行有效的治疗和解决。当通过上述方式没有有效缓解反而更加严重的话，必须及时进入医院进行检查，明确事情出现的原因，做到对症用药治疗。在平时的时候多进行休息，保持饮食清淡，少吃油腻的食品，多补充维生素和水果，周围环境应当通风和干净，适当进行锻炼，增强体质，提升身体抵抗力。