初中班主任如何实施心理健康教育

初中班主任如何实施心理健康教育

陈久芳

江苏省扬州市邗江实验学校 225009

摘要：当前，很多初中生自我意识强，面对同样环境成长起来的同学缺乏包容性，导致同学关系出现一些问题，某些问题如不能有效解决，他们容易钻“牛角尖”，这样势必会对其健康成长，特别是心理健康产生不良的影响，一些自我意识过强的同学甚至会出现行为失当或人格缺失。因此，初中班主任能否积极有效的开展心理健康教育，促进同学健康成长，是学校教育不可缺失的一项内容，只有构建一个和谐、积极的心理成长环境，引导初中生正确认识自己，合理调控心理问题、找准控制情绪的方法，这样才能在初中阶段健康成长，为未来的人生构筑良好的心理防护屏障。

关键字：初中；班主任；心健康教育

引言：现代教育体系里，心理健康教育是促进学生全面素质整体提高的重要手段，也是广大初中班主任的社会责任。初中生是生理、心理成长的重要时期，由于他们的身心还处于发展完善时期，同时当前的初中生大多是“00后”独生子女，他们在优渥的家庭条件下成长，其个人面对的生存、生活压力几乎为零，所以随着学业的加重，竞争的出现，其生理、心理的发育均会产生一定的变化，因此班主任在实施心理健康教育过程中应该关注以下几个方面：

一、营造环境，构建和谐向上的班级氛围

初中阶段是价值观、世界观、人生观形成的关键时期，此时期的学生心理健康实施重点在于保护，充分保护他们的心理感受、认同他们不太成熟的社会认知，从而积极让其构建自身的“心理健康屏障”，班主任重点可以通过构建和谐的班级环境，指导初中如何与同学共处，形成一种健康的人际交往关系；通过积极向上的课外辅导情感教育及智能训练课程，使其初步建立正确的人生价值观，培养其健全的人格特性；通过具备一定的抗压性训练，使其能够具有初步的自我身心调节力，能够应对在初中阶段学习、生活中的一些小挫折，提升自己克服困难的能力，从而可以更好的处理校园中自己需要独立面对的人和事。

从形式上，班主任可以通过组织适合于初中生的积极的课堂或课外集体活动，通过团队合作，增强心理教育的感召力和聚合力，通过形式多样的集体活动，可以让同学们在活动中加强合作，疏解心理情绪消除心理隔阂，碰撞交流思想。同时，这样的活动也能使得同学们沉浸其中，放下心理的包袱，与老师坦诚相见，诉说心声，从而达到一种良性互动，师生的这种积极互动，可以对初中生心理健康产生比课堂教育更为高效的正向影响，从而使得师生、同学之间的关系更为和谐，对学生的心理健康非常有益。

二、突出重点，悉心观察初中生思想变化

由于初中阶段是承接小学与高中的“转折期”，不论是心理变化，还是课业压力都有质的变化。很多初中生会出现家长眼中的“叛逆期”，其实这是学生心理、生理成长的必经阶段，在此时期，由于家庭教育和学习环境的变化，会造成一些初中生产生不良的心理健康状况，更有甚者会因为考试受挫、青春萌芽感情变化、家长的不理解等因素，造成神经衰弱、感情脆弱，甚至导致精神抑郁。在近年来的新闻报道中，我们不乏听闻初中生离家出走、自残甚至自杀等极端情况，这些都是疏于心理健康教育，导致的严重后果。尽管现代社会心理问题产生的原因各不相同，但初中生阶段其心理的不定性、延展性、变化性与波动性等特点较成人有更多的特殊性，因此班主任在针对发现有心理障碍苗头和思想变化的学生，开展附加心理矫治方面的心理健康教育时，必须做到有的放矢，针对初中生心理调整能力较弱、对事物认知有不完整性的特点，采取认同、谈心、倾听、指导等步骤，开展帮助和教育，解开学生的“心结”，让他们恢复到花样年华应有的心理状态。

三、家校联动，形成密切配合的心理“港湾”

培养初中生健全的人格和健康的心理素养，是学校和家庭共同的教育责任和社会担当。作为班主任，首先要认识到除了担负班级管理和专业课程教学责任之外，班级全员的心理教育也是班主任工作的重要一环，让初中生从校园环境中不仅学到科学知识，更能学会心理成长，从而为树立正确世界观、人生观、价值观打下良好的心理基础，所以初中心理健康教育是素质教育的重要构成。

班主任在开展初中生心理健康教育时，要积极了解学生的家庭状况和环境，将家庭辅导与学校教育有机的结合起来，可以适当的对家长进行心理健康教育培训辅导，将家委会平台建立成学校与家长的沟通纽带，经常性与家长共同关注分析初中生心理健康教育问题。同时共享社会心理健康教育的资源，做到校门内关注，校门外关心，使全社会都对初中生心理健康有认识，让初中生不论在学习、生活上都能体会到温暖与关爱，从而使他们充满正能量。

结束语：

初中心理健康教育不是班主任工作的全部内容，但作为一名教育工作实践者和管理者，关注心理健康教育来开展校园各项工作，是每名初中班主任的“必修课”。只有从教育中关注学生的心理变化，在校园内关心学生的思想波动，才能更好的践行一名教育工作者的初心，达到“育人”的目的。

参考文献：

[1]袁亚玲.新形势下初中班主任工作与学生心理健康教育[J].新课程,2020(32):229.

[2]王统憬.浅析如何提高学生心理健康教育的有效性[J].考试周刊,2020(78):17-18.