复课后，学校如何应对学生的心理健康问题

复课后，学校如何应对学生的心理健康问题

袁媛 杨清松

安徽省 合肥市包河区同安小学 安徽省 合肥市育英高级中学 230011

摘 要：随着我国新型冠状病毒肺炎疫情得到有效控制，各地中小学相继复课。面对复课，学校既要做好常态化下的疫情防控，更要关注学生心理健康教育。学校应组织专业力量对学生心理状况展开全面的摸排，做好评估监控，构建并完善心理健康教育工作机制，家校协同，为学生创造稳定的心理支持环境，做好学生复学后的心理健康教育工作。

关键词：复课后学生心理问题，心理健康教育，家校协同

引 言：随着我国新冠肺炎疫情在全国范围内得到有效控制，各地教育主管部门开始积极推进中小学有序地开展开学复课工作，校园重现了勃勃生机。伴随着重返校园的喜悦，中小学生中却也陆续出现了一些心理问题，一些学生心理危机事件的消息频频传入我们的耳中，甚至在全国多地出现学生跳楼及其他各种极端事件。因此，复学后学校除了要抓好常态化疫情防控工作、回归正常教育教学秩序以外，关注中小学生的心理健康教育问题，做好学生的心理调适和心理健康教育工作，抓好学生的心理危机干预，促进学生健康成长，也是学校的又一工作重点。

一、复课后中小学生心理健康现状

2020年的春季，因为一场突如其来的疫情，孩子们不得不延期返校，面对面的课堂教学也被转移到了线上，原先老师在校园中的全方位监督也变成了线上督促答疑的“半放手状态”，父母临时承担了起了孩子线上学习的监督任务。

无论是突如其来的疫情，还是因长期宅家带来的不自由感以及与家长之间长时间相处所产生的的亲子矛盾，都对孩子的心理健康状况产生了无形的压力。伴随着复课，无论是家长还是孩子都感受到了无比的喜悦，但喜悦之余，孩子们又出现了许多新的问题，对进入校园学习是否会被病毒传染的担忧，复课后的适应问题，因假期产生的对手机等电子产品的依赖问题，学业能否跟上……这些问题无不影响着孩子们的心理健康，甚至诱发危机事件。据MHT（心理健康诊断测验）检测结果显示，疫情后复课，学生产生的心理健康问题，比通常情况下假期后返校产生的“开学综合症”更加严重，学校的心理健康教育面临着重大挑战。

二、针对复课后学生存在的心理问题的应对策略。

那么学校如何应对学生出现的这些心理健康问题呢？经调查研究，提出以下几点具体措施

通过调查，我们发现复课后学生的心理健康问题是个不容小觑的问题，“疫情期间”学生的生活经历及形成的观念、生活态度及养成的行为习惯都会对复课后甚至是更远的将来的学生的心理健康问题带来一定的影响。因此，学校和家长要做好复课后学生的心理辅导预案，并结合预案探寻切合实际的更有效的心理健康教育途径和方法。

具体可以采取以下措施：

1.以心理健康课堂为阵地，落实学校心理辅导机制，多种方法并举，搭建有效的心理辅导平台

课堂是开展心理健康辅导的主要阵地。心理健康老师和班主任是心理健康教育的主要执行者。心理健康老师应努力上好每一堂课，针对疫情加强生命教育等,将教学内容与学生的实际生活结合起来，以提高学生对于疫情的认知水平，并做出科学理性的判断，，并利用团辅、绘画、校园心理剧等多种形式充分发挥心理健康教育的作用。

学校可以“采取科普和个别辅导相结合”、“个人辅导和家庭辅导相结合”、利用各种服务平台和网络通讯手段，如电话、QQ、微信等提供线上心理辅导服务。还可以通过网络建立班级群或更小的学生群开设网上心理课堂，提高学生自我控制与自我管理能力。

班主任要与家长保持密切联系，随时了解学生的心理状态，并通过班级群等方式指导家长学习一些心理调节的方法，如腹式呼吸放松法，肌肉放松法等。也可以教给家长们一些心理小游戏，帮助孩子进行心理调适。

2.提高老师的心理技能，培养一支有兼职心理教师功能的班主任队伍

现阶段，很多中小学的心理健康老师数量都很少，有的学校可能还是兼职教师，一周一节的心理健康课，也很难及时准确掌握学生的心理状态，而面对“疫情复课”这样的非常时期，心理健康老师可能就会有些力不从心。相比较而言，班主任每天和孩子相处很多，很容易及时发现问题，但中小学的班主任老师都有自己的教学任务，且心理辅导技能也比较弱，面对学生出现的心理问题，常常会感到无措，或者只是从班级管理的角度解决问题。如果能把班主任队伍培养起来，一定能大大提高学校心理工作的效能。学校可以通过定期开展一些培训、讲座、团体活动、读书沙龙，调动班主任的积极性，同时也可以完善学校的奖励机制，开展一些心理技能的校内研讨、评比等。这样不仅能够从容面对当下的非常时期，同时对学校心理健康教育的常态化工作开展也具有积极的意义。

3.发挥家庭教育作用，帮助孩子建立社会支持系统

家长和家庭关系是造成孩子们心理问题的一大原因。复课后，容易出现心理问题的学生，或多或少家庭中也会存在一些家庭教育或亲子关系问题。

“疫情期间”许多家长也被隔离在家，对孩子的各方面就会比较关注，但随着家长们复工复产以后，许多家长对孩子的关注就降低了许多，尤其是随着孩子复学以后，许多家长对孩子的关注更多是聚焦在学习上，往往忽略了孩子的心理健康教育。家长们应当主动与孩子交流复课后的感受，尤其是要关注孩子复课后遇到的困难，帮助孩子排解忧虑，鼓励孩子自我调整，多与老师、同伴、亲友保持联系，保持乐观心态，以平和的心态安排好复课后的学习生活。

当家长们发现了孩子的问题时，应当积极应对，如果感觉无力解决，也可以向学校、老师或者其他家长寻求帮助。

4.借助家校平台，建立家——校——生稳定、和谐的关系

学校作为教育的主阵地，除了要教育好学生，同时也有责任帮助家长们更好地成为一名合格的家长，尤其是在“疫情后复课”这样的非常时期。

学校应当加强与家长之间的联系。除了平常的老师——家长之间的单线联系，还可以将家长们分组，利用网络平台安排针对性的培训讲座，引导家长加强与子女的沟通交流，了解孩子的心理状态，合理安排孩子的作息，帮助养成良好的生活习惯，及时发现并解决孩子可能出现的身心问题。

（五）整合其他社会资源

疫情发生后，国家卫健部、教育部立即启动危机干预系统，开通心理咨询热线。而地方各级相关部门也开通相应的咨询热线和线上咨询平台，虽然，目前疫情得到了控制，但学生可能出现的心理健康问题却还没有结束，所以在发挥家校协同的同时，还应该整合家校系统以外的资源，安排相关老师多参加各类线上培训，完善自身，补充不足。同一地区的中小学之间也可以形成联盟，结成对子，相互学习，取长补短，共享资源。

在全社会的共同努力下，我们的疫情防控战取得了初步的胜利，所以我们相信只要学校、家庭、全社会形成心理健康教育的合力，采取多种措施，那么也一定能为孩子们营造出适宜学生健康成长的环境，帮助孩子尽快适应这一特殊时期的新学期生活。

参考文献

[1]张辉，杨礼艳.正确面对“开学综合症”[J].中小学心理健康教育，2011（18），39

[2]游旭群等编委会.新型冠状病毒感染的肺炎疫情下心理健康指导手册[M].西安：陕西师范大学出版总社，2020年2月

[3]刘莉等.青少年亲子和谐特点及与内外话问题行为的关系[J].中国特殊教育，2014（1）

[4]林崇德,俞国良.中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）解读[M].北京:北京师范大学出版社,2013

2020年安徽省中小学教育教学论文