怎么预防痔疮，痔疮的护理措施有哪些

怎么预防痔疮，痔疮的护理措施有哪些

赵江辉

开江县人民医院 四川达州 636250

痔疮是指部分机体直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团，是一种常见的肛肠疾病。其实，导致患有痔疮的原因有很多，例如长期不运动、坐着和站着的时间过长、不吃粗粮、吃太饱、蹲厕的时间过长、长期饮酒、吃辛辣等重口味食物、长期腹泻便秘等都是导致患有痔疮的原因。因为患有痔疮常伴有剧烈疼痛，所以一经发现，要尽早就医。治疗方式主要有保守治疗和手术治疗。保守治疗就是通过长期服用药物的方式。目前，治疗痔疮的手术医术已经很成熟了。所以，大部分的患者都会选择做手术的方式医治。因此，针对患者做完手术的护理就显得极为重要了。

一、预防痔疮的方法

1.养成良好的排便习惯

“三天没大号，咬紧牙，握紧拳，憋红了脸，嗯……”“马桶一坐，朋友圈一刷，没个把小时起不来。”这些都是一些排便的不良习惯，而且极有可能导致患有痔疮。所以排便的时候最好不要玩手机，如有便意，立即如厕。排便时切忌用力过猛，可以通过按压左下腹部帮助排便。如果没有太大用处的话，可以用有助于排便的东西，比如：乳果糖和开塞露。

2.保持良好的饮食习惯

“牛油火锅涮一下，一口咬下去油汤汤都跟到冒，爽！”爱吃辛辣食物，小心菊花会冒火哟！长期食用辛辣食品的话，会有可能患有痔疮。所以在饮食方面最好要保持良好的饮食习惯。比如：饮食应规律，口味要清淡，多喝温水，营养得均衡，少抽烟，少喝酒，少吃辛辣食物，不要暴饮暴食，养成好的饮食习惯。

3.合理的安排体育锻炼

“上班坐到下班，屁股不挪窝。”“三尺讲台，一天八节课，一站到底。”长期的久坐久站也容易得痔疮哟！所以要安排好定期进行的体育锻炼，从而强化机体的血液循环防止便秘，预防痔疮发生。可以适当的进行提肛运动，对于防止痔疮会很有效。提脚跟走路还可以改善痔疮症状。

二、痔疮的护理措施介绍

1.术前护理措施

因为整个的围术期工作是以术前护理干预为基础，所以对于每一个需要做痔疮手术的患者一开始都要对其身体状况和心理状态进行检测。最终，才可以确定应该采取哪一些方面护理措施。

1.1健康教育+心理护理

很多的痔疮患者在做手术前，都会感到忧虑，比如：担心手术会不会成功？会不会有什么后遗症？会不会有什么意外等等各种各样的心理状况，患者担心是很正常的。所以作为护理人员，就需要为患者进行健康教育了，负责任地将关于痔疮的知识、治疗办法和注意事项告诉患者，让患者可以放宽心的去做手术。如果还是有一些患者不放心的话，就需要对患者进行心理护理了，对于患者进行心理疏导，从而帮助放下心理的芥蒂。

1.2饮食护理+肠道准备

在患者做手术的前几天，患者的饮食要特别注意。一般情况下是前三天吃一些半流食、少渣类的食物，前一天吃流食。手术前的六个小时内什么都不要吃。这样做是为了保证大便通畅，预防便秘。对于那些消化系统不太好的患者，就需要护理人员特别照顾，不仅要为他们安排合理的饮食计划，而且他们还需要定时排便。如果这类患者中有人出现了便秘的情况，需要立刻服用缓泻剂。不仅在饮食方面要做好充分准备，肠道方面同样也要在护理人员指导下进行。

1.3坐浴护理

一般是在每天晚上和便后进行坐浴护理，护理人员要了解患者的高锰酸钾溶液配置办法和坐浴方法。高锰酸钾溶液配置的浓度一般是1：5000，坐浴温度是37度左右，把整个的臀部泡在配好的液体里，时间在30分钟左右。坐浴护理这个在术前和术后护理中都需要。

1.4其他护理

除了上述的护理措施，还需要做患者的术区消毒、铺巾等术前准备。

2.术中准备

这一工作主要有专业的医护人员来完成，内容包括检测生命体征、了解疏导患者心理状况、对患者进行心理疏导与鼓励。术中工作完成后，需要与护理人员进行有效对接工作，提醒护理人员工作中的注意事项。

3.术后护理

3.1病情监护

手术过后，患者需要去枕头平卧6小时，待血压脉搏平稳可以改为半卧，从而促进伤口血液循环。护理人员每天要实时监测并且记录患者的脉搏、血压、体温和呼吸，而且要观察患者的脸色和意识。一旦发生异常，要及时告知主治医师。与此同时，对患者的伤口和敷料也要密切关注，如果发现渗血或者渗液，要记录其的颜色和量。要是渗血太过严重，就需要即时告知医生，准备好医用纱布和凡士林，为压迫止血做准备。

3.2饮食方面

患者要严格按照护理人员的饮食安排，并且在饮食的过程中，一定要保证营养均衡，吃的食物一定要助消化，也可以吃一些水果，补充维生素，从而增强免疫力。此外，还需要忌烟酒、辛辣食物。

3.3并发症护理

切口感染、尿潴留等是主要的术后并发症。如果出现切口感染，就需要医护人员密切关注切口情况，及时消毒和更换药物，避免出现伤口感染。如果有患者出现尿潴留并发症，护理人员需要诱导他们排尿。如果排尿困难，则需要采用针刺等的方式促进排尿。

三、小结

在生活中，痔疮的发病率还是挺高的。对于已经患病的人需要注意防护，防止病情加重。对于没有患病的人，可以通过加强锻炼等来预防。