肾结石疼的要命，那是你还不知道应该如何养护泌尿系统

肾结石疼的要命，那是你还不知道应该如何养护泌尿系统

黄幼聪

泸州平安中医骨科医院 四川 泸州 646000

肾结石在临床治疗中属于常见性的疾病，患者在患有此疾病后会感受到较大的疼痛感，对患者的身体健康与生活质量都会产生严重性的影响。肾结石患者在日常生活中未做好泌尿系统的养护工作，导致肾结石疾病的产生。因此，人们需要在日常生活中了解如何养护泌尿系统，进而防止泌尿系统产生疾病。

一、肾结石

肾结石属于晶体状的物质，比如尿酸物质、钙物质、草酸物质、胱氨酸物质等，这些晶体状物质在肾脏处产生异常聚积后而形成肾结石。此疾病属于常见性疾病且多发性疾病，男性患病人数要显著多于女性，青壮年患者居多，左右两侧肾脏发生结石的几率未存在显著性差异。肾结石的大多数成分是由钙组成的，特别是草酸钙结石是最为常见的。一半左右的患者会存在不同程度的腰痛感，原因是形成的肾结石较大且具有较小的移动 度，患者会感受到腰部存在酸胀不适感，或者在活动的过程中发生隐痛或者是钝痛感。如果肾结石较小会感受到绞痛，经常会骤然发生刀割状的疼痛感，并且呈现出阵发性的过程。泌尿系统的任何部位都会发生结石，只是肾结石属于始发部位。肾结石形成后的部位大多会存在于肾盂或者是肾盏，并且可排入到输尿管与膀胱内，输尿管结石的来源几乎全部来自于肾脏。

二、引发肾结石的因素

形成肾结石的过程是尿中的晶体浓度产生了升高过程或者是含有的溶解度降低，处于过饱和的状态中，析出的结晶在局部进行了聚积与生长，最终生长成结石。引发肾结石的因素较多，包括年龄因素、性别因素、种族因素、遗传因素、环境因素、饮食因素、职业因素等。如果患者发生代谢异常的现象，比如皮质醇增多症、甲状腺功能亢进、高血糖等，会引发肾结石；长期卧床的人群及缺乏营养的人群，比如缺乏维生素B6等，也是形成结石的常见性原因，还有发生尿路梗阻与感染等患者。目前，已经掌握的泌尿结石成分共有32份，最为常见的是草酸钙，其他成分包括尿酸、磷酸镁、磷酸钙、胱胺酸等。肾结石很少以一种晶体构成，大多是两种或者两种以上的晶体共同构成结石。

三、肾结石分类

（一）根据结石成分分类

根据结石的成分分类，总共分成五类：一是草酸钙结石。此类结石最为常见，可以说80%的患者属于草酸钙结石。患者的尿液会具有酸性，结石的特点为质硬且不易碎，粗糙且不规则，颜色为棕褐色，对组织容易产生损害且引发血尿。二是磷酸钙结石。尿液呈现出碱性，结石的特点是易碎，粗糙且不规则，颜色为灰白色、棕色、黄色，结石的产生多由尿路感染与梗阻而引发。三是尿酸盐结石。尿液表现出持续性的酸性，结石的特点为质硬且光滑，颗粒状，颜色为黄色或者是棕红色，尿酸代谢产生异常现象。四是磷酸铵镁结石。此结石属于感染性，其特点表现出光滑的状态，形状为椎体或者是多面体，具有增大快的特点，引发因素多与尿路感染反复发作、尿路解剖发生异常直接相关。五是胱氨酸结石。属于遗传性疾病且较为罕见，结石的特点表现出质软且光滑，外貌为蜡样，颜色为淡黄色至黄棕色，结晶属于六角形晶体。

（二）根据结石部位分类

根据肾结石发生的部位可分为肾盏结石、肾盂结石、肾实质结石，以肾盂结石是临床治疗中最为常见的类型，而肾实质结石极为罕见。

四、肾结石的临床表现

肾结石患者产生的临床表现会因结石大小、形状、部位、有无感染、梗阻等而存在差异化，肾结石患者大多数未存在明显性的症状，临床中常见性的症状包括腰腹部绞痛症状、恶心与呕吐症状、腹胀症状、情绪烦躁症状、血尿症状等。如果患者同时伴有尿路感染，还会发生畏寒发热等症状。患者还会发生急性肾绞痛，患者会感受到疼痛难忍。

（一）无症状

如果患者的肾结石属于表面光滑的小结石，可以与尿液共同排出体外，不会产生明显化的症状。在肾盂与下肾盏部位的结石属于固定化，并且未存在感染，患者不会产生任何症状。如果患者的肾结石属于较大的鹿角结石，如果未引发肾盂梗阻、肾盏梗阻、感染，也不会存在明显化的症状，或者只是会感受到轻微的不适感或者是酸胀感。

（二）疼痛

疼痛感会表现出胀痛或者是钝痛，原因是结石较大压迫与摩擦肾盂或者是肾盏而导致；绞痛感也是患者会感受到的，主要是结石较小且在肾盂内或者是输尿管内进行移动，对输尿管产生刺激后而引发了痉挛，导致绞痛感产生。此疼痛会突发性发作，同时还会因为向其他区域放射而存在排尿困难、大汗淋漓、恶心呕吐等症状。

（三）血尿

患者在发生血尿时会同时感受到疼痛，有时还未感受到疼痛，只是发生血尿或者是血尿较少。在体检时会存在尿液检查，利用显微镜检查离心后的尿液沉渣，如果红细胞数目过多则为血尿，而这正是发生肾结石的早期表现。

（四）排石史

在血尿与疼痛感同时发生时，可能会存在沙粒随尿液排出或者是小结石随尿液排出。在结石经过尿道时会填塞尿液，还会对尿道产生刺痛感，在结石有效排出后会出现尿流恢复正常的现象。

（五）感染症状

如果同时伴有感染症状时，会产生脓尿，如果处于急性发作状态会表现出畏寒症状、腰痛症状、发热症状、尿急与尿频症状、尿痛症状等。

（六）肾功能不全

一侧的肾结石会引发患者发生梗阻症，还会对该侧的肾部产生作用而引发积水，肾功能会发生减退；双侧肾结石会作用于肾脏，引发肾功能不全的症状。

（七）尿闭

双侧发生肾结石会引发两侧尿路梗阻，一侧肾结石发生梗阻会对该侧引发反射性的尿闭。

（八）腰部包块

患者发生结石梗阻会造成严重性的肾积水产生，位置会出现在腰部位置、上腹部位置等。

五、如何养护泌尿系统

肾结石产生后会对患者的身体与生活产生较大的影响，因此需要在日常生活中做好泌尿系统保护工作，具体的保护方式如下：

（一）保持日常饮水量

水分占据人体70%，并且参与每个部位的代谢过程，特别是对泌尿系统的健康产生较大的促进作用。泌尿系统的功能是排泄出人体内不需要的水分，在人们的思想中认为排出的水分属于废弃物，对人体没有任何益处。其实，排出的水分可对泌尿系统进行冲刷，避免细胞与结石在泌尿系统内过多的停留，可有效避免结石的形成与细菌停留在尿道内，对尿道产生不良的作用引发泌尿系统疾病。

（二）养成良好的生活习惯

生活习惯是决定泌尿系统健康度的重要元素，较多人在日常生活中存在着“憋”的习惯，在憋的过程中会导致尿液存在的细菌过多停留在尿道内，引发尿道炎、尿路感染的同时，还会上行至膀胱内引发膀胱炎。因此，应改变以往不良的生活习惯，在感受到尿意后要及时排出。另外，长时间的憋尿行为会增加膀胱逼尿肌的疲劳度，长此以往会造成膀胱逼尿肌丧失功能，导致小便失禁的不良问题产生，严重影响患者的日常生活。

（三）做好日常清洁

泌尿系统产生疾病与卫生具有直接的相关性，应每日做好清洁工作，防止细菌进入到尿道并上行至膀胱内，进而引发泌尿系统疾病。

（四）平衡饮食与加强锻炼

饮食是否健康决定着泌尿系统的健康度，在日常生活中，结石成分主要为钙盐者应适当减少含钙物质的摄入，比如牛奶、豆类、坚果，草酸盐结石者应限制浓茶、花生、菠菜的摄入量，高尿酸病人应少食动物内脏、海鲜啤酒等；制定合理化的锻炼方案，通过锻炼促进身体机能正常代谢，进而实现泌尿系统健康的目标。

泌尿系统涉及的部位较多，应在日常生活中做好养护，保障泌尿系统正常代谢。