为老年人制定的运动处方

(整期优先)网络出版时间:2007-03-13
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老年人制定切合实际的运动处方,可以克服体育锻炼中的盲目性和片面性,针对性较强,安全性较高,实际效果更好。运动处方的内容有三选,它包括: