突发公共卫生安全事件背景下独立学院大学生心理建设及应对机制研究

突发公共卫生安全事件背景下独立学院大学生心理建设及应对机制研究

葛芳玉

苏州科技大学天平学院 215009

摘要：因为突发公共卫生安全事件具有一定不可预测性、威胁性以及突发性，当发生之后会在短时间或是长时间内对人们的生命健康和正常生活带来严重影响。在突发公共卫生安全事件的影响下，独立学院大学生的思想产生了一定变化，由于大学生对突发公共卫生安全事件的了解不够全面，因此会对学生的心理和行为等多方面都带来了或多或少的影响。基于此，本文主要研究了突发公共卫生安全事件背景下，独立学院大学生心理建设问题以及应对机制，希望可以为提升大学生心理健康素质提供帮助。

关键词：突发公共卫生安全事件；独立学院；大学生；心理建设

引言

突发公共卫生安全事件指的是突发性，很有可能对大众生命健康造成严重危害或是必然会造成危害的传染性疾病，这种传染性疾病或是其他影响大众健康的事件很容易引起社会恐慌。对于独立学院大学生来说，由于社会经验不足，在事件发生后由于正常的学习生活以及社交被影响，很容易对他们的心理造成严重影响，这些影响是由于大学生身边的环境发生突变而引发的心理危机。所以，在发生突发公共卫生安全事件时，要多关注大学生心理状态，做好大学生心理建设工作，并制定恰当的应对机制，将突发公共卫生安全事件对大学生的影响降到最低。

一、突发公共卫生安全事件背景下独立学院大学生存在的心理问题

大学生在社会中是一类特殊群体，由于他们思想和心理发展逐渐趋于成熟，即将进入社会的他们尚没有过多社会经历，对于自己心理调节能力也比较差，一旦发生突发公共卫生安全事件，他们就很容易产生不同程度的应急反应，对学生成长和发展带来不利影响。

1.负面情绪

在发生突发公共卫生安全事件后，由于独立学院大学生对于传染疾病根源、所带来的危害、影响等信息存在很多不确定性，因此很容易受到一些负面信息的影响，进而开始出现情绪焦虑、多疑，甚至将自己身体的一些症状与疾病联系起来。还有一些大学生对疫情发展情况的关注度过高，精神一直处于一种高度紧张的状态。因此，在发生突发公共卫生安全事件后大学生很容易患上抑郁症，很多大学生会呈现出情绪低落、失眠、记忆力降低、对一些事物兴趣降低等等症状。

2.睡眠不规律

通常情况下，我们身体具有昼夜节律功能，可以实现对我们的节律进行调整，并且可以使我们在白昼处于一种相对精神的状态，在夜晚可以更好入睡。而受到突发公共卫生安全事件的影响，大学生需要在家中进行隔离，由于身体明暗节律受到影响，睡眠开始变得不规律，一些大学生出现了失眠、多梦、白天精神疲惫等多种睡眠问题，原本睡眠存在问题的大学生睡眠问题也会加重。

3.强迫症状

强迫症状是由于人们为了缓解强迫性心理或是如果不对某一件事采取行动就会出现焦虑心理，一些存在强迫症状的人群虽然知道这些行为并不合理却必须要去做。随着互联网的快速发展，大学生可以随时获取最新有关疫情的相关信息，大学生对疫情认知也在不断加深，因此他们也更容易受到疫情的影响而出现强迫症状，由于突发公共卫生安全事件大多是一些具有较强传染性的疾病，一些患有轻微强迫症的大学生会在一天不断洗手，多次消毒，严重情况下一些大学生还会反复重复一些事情，并且在这些事情上花费了很多时间，这些都是由于突发公共卫生安全事件导致大学生情绪紧张而导致的。

4.成瘾症状

由于正常生活受到影响，很容易引发独立学院大学生出现成瘾症状，如果大学生对一些事情产生了成瘾性，就会很难轻易摆脱这些成瘾物质。所以，在突发公共卫生安全事件背景下，独立学院大学生更应该防止成瘾症状的发生。

5.社交恐惧

社交恐惧指的是一些人性格趋于内向，他们更喜欢自己独处，当在他人面前或是处于陌生环境下，往往会表现出焦虑、不自在、抵触与他人进行交流和沟通。在突发公共卫生安全事件背景下，独立学院大学生出行社交受到限制，由于长时间在家中进行封闭隔离，在陌生环境下或是在他人面前就会感到非常不自在，或是不想与他人交流。

除了以上这些心理问题，突发公共卫生安全事件背景下，还有一些大学生还会存在一些适应性心理障碍或是应激性心理障碍。为使独立学院大学生能够在突发公共卫生安全事件背景下能够保持良好心理状态，就要做好大学生心理建设工作，并结合大学生可能出现的心理问题做好应对机制，帮助大学生能够有效调节自己的不良情绪。

二、突发公共卫生安全事件背景下独立学院大学生心理问题的应对机制

1.引导大学生对自己心理状态进行调整

在突发公共卫生安全事件背景下独立学院大学生心理要能够对自己的不良情绪进行调整。在这种情形下，很多大学生都会出现一些沮丧或是焦虑情绪，这些情绪的出现就是因为大学生对突发公共卫生安全事件没有充分认识和科学应对而导致的，为此，要帮助大学生科学、全面认识突发公共卫生安全事件，并让大学生能够以科学的方式正确应对，做好疫情防护措施，进而避免自己的生命健康受到威胁，这样就可以有效帮助大学生有效调整自己恐惧、焦虑不安的情绪。

2.开展线上心理咨询服务

在突发公共卫生安全事件背景下，大学生都在家中进行隔离，教师没有办法与学生面对面进行交流沟通，为做好大学生心理建设工作，可以通过开展线上心理咨询服务的形式，帮助学生构建坚实的心理防线。

3.构建心理健康互助系统

独立学院教学管理者可以联合心理卫生协会或是心理卫生专家，利用互联网信息技术构建高校大学生心理健康互助系统，在系统中上传一些不良情绪调整这些类型的课程，教师和专家可以针对大学生提出的一些心理健康问题给予解答，帮助大学生解决心理问题。

4.通过多种途径对大学生心理进行无感干预

无感干预就是以一种潜移默化的形式对大学生心理进行干预，进而帮助大学生调整不良情绪。在无感干预下，使大学生能够潜移默化受到心理健康教育的积极影响，可以借助微信公众号、微博、微信群或是短视频平台等多种途径向学生普及突发公共卫生安全事件的一些信息或是科学应对措施，还可以组织一些线上活动，帮助大学生丰富居家隔离生活，进而实现对大学生心理进行无感干预。

参考文献

[1]付佳.突发公共卫生事件下大学生心理健康教育的有效开展策略[J].求学,2020(28):61-62.

[2]薛笑然.突发公共卫生事件背景下的大学生心理危机及对策探讨——以新冠肺炎疫情期间的大学生心理干预为例[J].中国成人教育,2020(10):37-39.

基金项目“2020年江苏省高校哲学社会科学研究项目《突发公共卫生安全事件背景下独立学院 大学生心理状况及应对机制研究》

（课题编号：2020SJA2337 ）”的研究成果