女人经——月经不调,你需要了解这些

女人经——月经不调 , 你需要了解这些

谢玉英

联勤保障部队第九 O 四医院 江苏 苏州 215000

月经不调在女性群体中十分常见，由于现代化社会人们的生活节奏以及生活习惯均发生了不同程度的改变，因此女性月经不调、经前腹泻、经前便秘、经前敏感紧张等经期问题愈发地凸显出来，给女性生活造成了一定程度的影响。

一、月经不调是怎么回事？

月经不调是受到了内分泌失调的影响，或是器质性病变问题所导致的，例如女性身体器官或组织受到伤害，存在内分泌失调的情况，则会表现出女性经期不规律或出血量异常问题。根据流行病学的调查结果表明，月经不调的发病群体以尚未绝经的14岁到55岁的女性为主，也就是说全部有月经的女性均可能发生月经不调问题。之所以会出现月经不调，通常是与内分泌失调和器质性病变有关，内分泌失调指的是人体通过内分泌系统对代谢和生理功能进行调节的功能发生了障碍问题，由于人体激素水平紊乱导致，因此分泌雌孕激素过量或不足均可引起内分泌失调，导致女性发生经期紊乱、经量异常等月经不调的症状。患有一种或多种慢性妇科疾病的患者，会受到器质性病变问题的影响，发生月经不调，例如子宫内膜炎、盆腔炎、子宫肌瘤等，均是引起月经是不调的常见原因。

从月经初潮开始到绝经前的女性，以14岁到55岁为主，都是易患月经失调的人群，患有盆腔炎、子宫内膜炎等慢性妇科疾病的女性，是月经不调的高发人群。若是作息时间不规律、情绪波动较大，会发生月经不调的症状表现，例如受到了工作压力大以及焦虑、紧张、压抑精神状态的影响，女性很容易出现内分泌失调、发生月经不调的症状。突然受到强烈的刺激、情绪波动较大，以及长期熬夜、休息时间不固定等原因，可引起内分泌失调引发月经不调症状。在经期到来前的1-2周内，若是服用了避孕药物，将会导致女性月经不调问题。有些女性在经期受寒着凉，造成了盆腔内的血管收缩，可能引起经期出血量减少异常问题，女性暴饮暴食、长期节食，对于身体会形成一定程度的影响，可发生经期出血量异常。过度运动的人群是月经不调的高发人群，因为过度运动会使人体能量大量被消耗，导致出血量减少、月经推迟的症状表现。过度运动指的是运动过后人感到疲惫不堪，便属于过度运动，需要得到人们的重视。

二、月经不调怎么治疗？

治疗月经不调首先需要查明病因，从根源上进行有针对性的治疗，大部分的月经不调患者，通过药物治疗以及生活调理等方式可以得到有效的治愈效果，对于患有严重器官病变的患者，则需要对原发疾病进行治疗后才能够实现对月经不调症状的调整。药物治疗方式下主要采取的是雌激素、孕激素、抗炎治疗方式，雌孕激素能够对内分泌失调引起的月经不调症状进行有效的调整，平衡人体内分泌功能，起到良好的月经不调治疗和改善的效果，但是也会带来对人体的负面影响，伴有一定的不良反应，包括全身疲惫、阴道轻微出血，不可长期使用。抗炎治疗则是用于治疗盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症问题的月经失调，对于器质性病变引起的月经失调能够起到有效的治疗作用，对于患有器质性病变疾病的月经不调患者来说，可治疗一些原发疾病并调整月经不调的症状。子宫肌瘤患者无症状者可以定期复查B超；通常情况下，大于5cm的子宫肌瘤引起持续性月经失调的患者是需要进行手术切除的，以免子宫肌瘤持续生长，威胁身体健康。其他治疗方式中，有些患者是由于内分泌失调所引起的月经不调问题，因此可以采取保守治疗的方式，不必服用药物，只需要在生活中调解情绪，正确的规律作息，做好保暖工作，尤其是腹部、腰部，坚持一段时间后，缓解月经不调的症状，保证经期时间和出血量回归到正常的状态。若是月经不调较为严重的患者没有接受及时的正规治疗，有可能出现经期紊乱、出血量异常、头痛、腹痛症状的基础之上，发展为腹痛加剧、缺铁性贫血，严重时甚至可引起患者发生闭经、不孕等问题。因此月经不调较为严重的患者需要及时的接受正规的治疗，做好情绪和生活作息调整，以免发生病情复发的情况。

三、月经不调的日常注意事项

月经不调患者日常应注意养成良好的心态，当遇到压力较大或烦心事的情况时，可以通过向亲友倾诉的方式舒缓情绪，不要将压力藏在心里，必要的时候可以向心理医生咨询，获取帮助。养成规律的作息习惯，每天23点之前准时上床睡觉，避免发生熬夜、黑白颠倒的情况，做好保暖工作，保证身体良好的血液循环状态和血液流通，气温较低时应穿保暖衣物，保护好双脚、腰部、腹部，避免受寒。规律饮食，切忌节食或暴饮暴食，根据个人情况的不同，有些患者还需要注意补充铁元素，以免发展成缺铁性贫血问题，可以通过增加动物肝脏、黑木耳的食用量补充铁元素，多吃一些豆制品、鸡蛋等高蛋白食物，配合药物治疗的患者要严格的遵照医嘱，切忌随意的停用药物或增减药物用量，以免造成激素紊乱，降低身体免疫力。若是在服用药物后感觉到恶心、身体疲倦等，则需要及时前往医院，由医生诊断并进行相应的处理，对于患有原发疾病导致月经不调情况的患者来说，则应接受手术治疗的方式，手术后应遵照医嘱卧床休息，保证充足的睡眠和营养补充，促进身体更好更快的康复，改善月经不调的症状。

总结：综上所述，月经不调是一种常见的问题，在女性群体中发病率较高，凡是有月经的女性都应该注意对自己月经情况的关注，留意自己的身体变化，记录经期时间以及出血量。当出现异常症状时，及时的前往医院接受正规的诊断和治疗，在医生的指导下进行有效的调理，保证经期规律和身体健康状态。