青少年常见心里问题及防治措施

张仕欣

攀枝花市第三人民医院 四川米易 617061

基于联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布的数据显示越来越多的青少年群体遭受着心理疾病的伤害，其伤害不单单给青少年个人带来负担，也会对家庭社会和经济层面上产生不良影响。这意味着人们迫切需要创新的方法，尽早对青少年可能存在的心理健康问题进行预防、诊断以及必要的治疗。

1.青少年常见心里问题

青少年是国家的未来和希望，他们是社会的一个重要群体，所谓“少年强则国强”，他们需要具备良好的身体素质和心理素质，而青少年时期又是从幼稚走向成熟的关键过度时期，所以青少年的心理健康尤为重要。

青少年常见的心理问题有焦虑、抑郁、人际交流出现障碍，比如我们常常见到的学生考试前的焦虑，有的考生会出现考试前失眠焦虑，坐立难安，不能正专心安心看书学习。抑郁，主要表现为学生心情低谷，对学习没有任何兴趣，包括例如像体育，美术音乐等活动常常一个人独处，无法正常与人交流更多。

在学生里面还有一些其他问题，比如说逆反心理，我们经常听到家长说“孩子叛逆了，出现了逆反心理”，其实就是因为孩子自己的思维形成过程中对于特定的教育模式的反抗，孩子们对于是非的辨别能力还没形成，往往不能理解家长或者老师的思想教育或者规章制度，处于消极抵抗的状态。

厌学心理：以讨厌厌烦上学学习，厌学心理其实就是对于学校生活或者学习上失了兴趣，产生了厌倦厌烦的心态，只有冷漠的心态，所产生的一系列行为。这些孩子主要表现为学习动力不足，感到学习无聊无趣，没有上进的心态，学习欲望低下，甚至把学习视为苦差事，不带课本完成作业，盼望着早点回家玩耍。浑浑噩噩的度过日子，上课就犯困，考试就头疼，经常迟到早退旷课。

迷恋网络问题：随着社会和科技的发展，网络成为我们当今社会的主人公，走进各家各户，在方便我们生活的同时，也给我们生活带来了许多弊端。其中就包括中学生迷恋网络的问题，网络的世界十分广大，它在开阔人们视野的同时，也在传播各种未经加工过的消息，孩子们在网络上会接触到大量的黄色暴力等信息，不利于青少年的健康发展。且越来越多的青少年在三观形成过程中，过早于接着网络的不良信息，导致其误入歧途，更有甚者，沉迷于网吧，导致辍学。

2.青少年常见心里问题防治措施

青少年心里问题比较复杂，它和社会、家庭、学校有一定的关系，首先是社会一些不良风气的影响，其次是家庭教育问题，还有就是学校的引导问题。

首先是社会上的不良风气的影响，所谓近朱者赤，近墨者黑，应该保持良好的社会风俗，例如公正，平等，和谐等。树立良好的公众人物先锋，发扬榜样先锋作用！学校方面要正确引导，不因为升学率等原因抛弃放弃学习不好的同学，应一视同仁，因材施教。家长也不应过度依赖学校，在孩子学习生活中，家长处于不可动摇的地位，家长不可向孩子传递负能量，要陪伴孩子，不可以工作忙为借口，把孩子托付给学校，要给予孩子心灵上的关怀。如子女已发生或存在心理问题时，家长不可否认，回避放弃，应当寻求专业机构进行心理治疗。家长在给予孩子的教育过程中，夫妻双方配合，树立父母的观念，培养孩子健全健康的人格，相信孩子把学习的更多内容教育交给老师，也要注意家庭和谐，为子女构建和谐安全的家庭避风港。

青少年的教育是一个长期、复杂、曲折的过程，不存在什么捷径，应当本着“不忘初心，牢记使命”的态度，坚持不懈。对于社会因素导致的问题，既不能否认逃避，也不能忽视不理。家长也不可以盲目工作，而无视对孩子的陪伴，应该合理的利用和孩子相伴的这个时间有效的陪伴孩子培养与孩子的情感，是引导孩子健康成长。