浅谈积极心理学理论在小学班主任心理健康教育中的应用

浅谈积极心理学理论在小学班主任心理健康教育中的应用

黄雅绚

福建省泉州市丰泽区群石实验小学 福建省泉州市 362000

摘要：小学班主任对于学生的成长有着重要的影响，根据学生的实际成长需求展开心理教育引导，能够促进小学阶段学生的心理健康。心理健康教育具有一定的专业性，班主任在应用教育心理学的同时，需要对于相关的心理学理论有所研究，结合心理学理论对学生展开引导。积极心理学理论，就能够适应于班主任的教学需求，班主任需要对积极心理学的理论进行深入地学习研究，了解其应用的重要性，在此基础上选择适当的应用方法。基于此，本文展开探讨。

关键词：积极心理学理论；小学班主任；心理健康教育

引言：积极心理学的相关研究经过漫长发展，集中关注人们的活力与美德对于心理的影响，了解积极心理在行为中产生的重要作用。将积极心理学与心理健康教育相结合，可以有效地增加受教育者的积极体验，使得其能够逐渐具有探索幸福道路的能力。

一、小学教育中应用积极心理学的重要性

1、有利于培养学生积极的心理品质

积极心理学的应用，重视引导学生产生积极观念，通过教师的引导将会帮助学生提升积极潜能，应用积极的态度应对生活中出现的问题。小学阶段学生所形成的心理特质与行为模式，将会对于其今后的生活产生长期甚至是永久性的影响，因此积极心理学的应用能够帮助学生形成一种积极的心理品质，从容地应对当下的生活学习，对未来保持一种乐观的态度^[1]。

2. 关注学生的个体体验与主体地位

在应用积极心理学的过程中，学生的积极心理体验将会得到教师的重视。在小学阶段学生的成长环境存在一定的差异，即便是在相近的年龄阶段以及相同的校园环境中，学生的心理体验仍旧会有所不同。在积极心理学的应用过程中，重视学生的个体体验，每个学生感受到幸福感的契机是有所区别的，教师可以通过适当的方式引导学生进行回忆，强化感受与体验。通过叙述与交流的方式，向外界说明自我的体验。在这种形式的教育中，学生能够感受到自己受到了充分地方尊重，主体地位得到了体现。

2. 促进班级整体氛围与校园环境和谐

班级中的整体氛围，会受到每一名学生以及班主任教师心理状态与行为方式的影响。在应用积极心理学的过程中，班级中学生的心理状态以及行为模式会受到积极影响，有利于班级环境的和谐。同样，将积极心理学的应用推而广之，校园环境也会受到积极影响，更为适合于学生的学习、生活与成长。

二、小学班主任心理健康教育中积极心理学的应用策略

1、树立“幸福成长”的心理健康教育目标

积极心理学应用的首要条件，是引导学生对积极的概念以及相关的心理学知识有所了解，树立起心理成长的目标。与课程学习不同，心理成长中学生的主动思考以及行为，具有更为重要的作用。为此，教师需要根据积极心理学的价值取向，为学生确定心理健康发展的目标。在当前的心理健康教育中，一些教师的教育目标定位过低，仅仅希望通过心理健康教育缓解学生的不良情绪，以及消极心理状态。即便能够实现这一目标，学生仍旧没有获得足够的积极的心理能量，可能会再度陷入到消极的状态中。为了改变这一状况，教师可以采取适当的方式，引导学生对心理成长的目标产生认同。

例如，教师可以应用案例对比教学的方式，模拟出两个小学生的心理状况，其中一个学生的心理状况能够保持乐观积极，另外一个学生则相对消极。要求学生通过小组探讨的方式，推测着两名学生在应对不同状态时的心理与行为。通过对比探讨，学生能够感受保持积极心理所具有的优势，认同教师的教学观念，建立起“幸福成长”的目标^[2]。

2. 促使学生关注实际生活，进行针对性心理健康引导

积极心理学应用的过程中，对于个体的积极心理体验有所关注，通过研究、分析个体的积极体验，能够提升积极潜力，保持良好的心态。可以采取不同的方式，引导学生关注实际的生活，并对其进行积极心理引导。

首先，教师可以要求学生通过写作日记、周记等形式，对于学习生活的状况进行记录，并且评定自己的心理状况。例如，要求学生在每天睡前写下今天所发生的三件好事，在积极的情绪中入睡。其次，班主任教师对学生更为了解，在发现学生出现异常情绪以及异常行为时，需要及时的与学生进行沟通，应用积极心理学引导学生从不同的角度审视自己所面对的问题、矛盾，转化心理状态、寻找解决方式。通过这种形式的心理健康教育引导，教师能够指导学生思考个人的问题，属于针对性的心理健康教育。

2. 引导学生感受积极情绪，深度体验

为了使得学生对于自我的情绪进行认识，教师需要设置相应的场景，引导学

生对积极情绪进行充分地体验。

例如，可以借助于课堂表演的形式，引导学生沉浸在角色的积极情绪中，通过表演的形式感受积极情绪。如，选择童话喜剧作为表演的内容，应用多媒体教学设备，在教室中塑造出相应的环境与氛围，引导学生进行表演与心理体验。可以要求不同小组的学生，对于同一主题的童话喜剧进行表演，观看与表演的过程都能够使得学生获得深度的积极心理体验

^[3]。

2. 构建出积极的班级学习生活环境

人是社会的动物，良好的群体社会环境，有助于促进学生产生积极的情绪，促进自我道德水平与行为能力的提升。在进行个体心理针对性引导的同时，教师也要采取适当的方式，对于班级中整体的氛围进行调节。

例如，可以改变班级内部的装饰，应用暖色调的装饰物调节教室中的环境，使得学生能够感受到积极的情绪。另外，也要重视调节学生之间的人际关系，可以通过定期举办班级集体活动的形式，促进学生相互之间的了解，增进感情，促进人际关系的和谐。

5、建立积极心理成长档案

教师要整理积极心理学的应用案例，对于自我的教育经验进行整合，评定在不同情况下积极心理学的应用效果，对于引导中需要应用的语言、具体的方法等进行总结，为心理健康教育积累更多的经验。实际上，许多的针对性引导案例中，学生所面对的问题以及心理引导的方式是具有相似性的，通过总结规律能够提升教育引导的效率。这一案例的整理，属于教师教学研究中需要应用的资料。除此之外，教师还要根据学生的状况，与学生进行合作共同建立起积极心理成长档案。要求学生对于自己每天的心理状态进行记录，总结一段时期的心理状态，并且将相应的总结结果呈交给教师。根据学生的心理状态内容，教师可以采取适当的干涉，如进行单独谈话，进行心理疏导，并且在学生的档案中进行相应的记录^[4]。

3. 结束语

小学阶段的班主任对于积极心理学进行研究，不仅有利于教学与班级管理工作，对于教师自身的心理调节、行为优化也能够产生作用。为此，小学班主任教师需要对积极心理学给予足够的重视，通过多种途径在班级心理健康教育中应用积极心理学。其中，尤其需要对学生个体积极体验的进行重视，并且塑造出积极的集体氛围，使学生能够在不同环境中始终保持积极情绪。

参考文献：

[1]周原驰,张凡迪.积极心理学视域下小学班主任班级管理探析[J].科学大众(科学教育),2020(07):176-177.

[2]席居哲,叶杨,左志宏,彭雅南.积极心理学在我国学校教育中的实践[J].华东师范大学学报(教育科学版),2019,37(06):149-159.

[3]唐名淑.积极心理学视域下小学生积极心理品质的培养[J].教育教学论坛,2018(50):29-30.

[4]徐莹.基于积极心理学理论的小学心理健康教育课教学[J].西部素质教育,2018,4(16):80-81.