如何预防艾滋病？要爱不要艾！

如何预防艾滋病？要爱不要艾！

刘丽

德阳市人民医院，四川省德阳市 618000

人们日常所说的艾滋病（Acquired Immune Deficiency Syndrome,AIDS）是一种由于逆转录病毒-人类免疫缺陷病毒（Human Immunodeficiency Virus,HIV）引起人体免疫防御系统受损的疾病，临床上称之为获得性免疫缺陷综合征。当人类机体在正常的状态下，体内的免疫系统是机体抵御外界各种病原体侵袭的防御屏障，一旦感染了HIV，HIV就会通过攻击人体的免疫系统，破坏CD4T淋巴细胞，从而损伤人体免疫功能，使机体逐渐丧失自身抵御疾病的能力，极大地增加了人体遭受细菌病毒感染、恶性肿瘤细胞侵犯和其他疾病发生的风险。

目前艾滋病是全世界公认的治疗难度极高的疾病，并且正在以惊人的速度在世界范围传播蔓延，对人类健康造成极大的威胁，有着“世纪瘟疫”、“人类杀手”等骇人听闻的称号，充分表明了人类对其的恐惧心理，以致于“谈艾色变”。

世界艾滋病日（12月1日），旨在号召全世界人民共同行动起来对抗艾滋病。哪怕是在如今信息传播如此迅速的信息化时代，仍然有不少人对艾滋病的传播途径不甚了解，认为艾滋的主要传播者是吸毒者、卖淫嫖娼者及男同性恋等一些边缘化人群，对他们存在极大的偏见和歧视。对艾滋病问题的偏见、轻视和缺乏自我保护意识等对艾滋病防治工作的推进造成了极大的障碍。如今又临近了这个特殊的日子，让我们来学习一下如何正确的预防艾滋病。

首先，需学习了解艾滋的相关症状。HIV感染早期可能没有明显的症状体征，也可能会出现一过性的症状，通常此时都不会引起关注。在此期间，虽然没有明显的临床症状，但并不代表疾病已经治愈或者没有继续进展。HIV潜伏期较长，会持续潜伏在人体内不断通过逆转录复制的方式在体内繁殖，不断破坏DC4T淋巴细胞，当CD4细胞计数降低至200微升以下时，就进入了艾滋病期，开始出现艾滋病相关的症状体征：不明原因的持续不规则发热，持续时间超过1月；腹泻持续超3月；体重骤降，半年内体重下降超10%；反复空气真菌感染以及其他与感染相关的症状，如：咳嗽、咽痛、淋巴结肿大、胸闷气短、皮疹、头痛等。若怀疑自己可能接触到HIV，无论是否出现以上描述的症状，都应及时去医院就诊，及时进行HIV检测，早检测、早治疗。

HIV病毒一般存在于感染者的精液、血液、阴道分泌物、胸腹水、脑脊液和乳汁中，通常通过性、血液及血液制品和母婴传播。因此预防艾滋病也可以从以下几个方面入手：（1）阻传性播途径。如正确使用避孕套、不要同时间拥有多个性伴侣、不与携带艾滋的伴侣发生无保护措施的性行为等，洁身自爱、遵守性道德是阻断性传播的根本措施。要学会保护自己，如：远离可能会出现性骚扰和性暴力的环境和场所；晚上不要独自外出，尤其是青少年群体。（2）阻断血液传播途径。不与他人共享电动剃须刀、针头等；不到无营业执照的医疗机构和小诊所拔牙治牙等。但同时我们也要明确知道与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常社交和工作接触不会感染艾滋病，简单的接触如：握手、共用学习用品、公用电话、打喷嚏；蚊虫叮咬、游泳等均不会造成感染，无需过分恐惧。（3）阻断母婴传播途径。HIV感染的孕妇应积极接受正规的抗逆转录病毒治疗，降低怀孕期间血液中定都数量至检测不到的水平，最大程度降低传染婴儿的几率，HIV病人不可进行母乳喂养。

谨防职业暴露，酒店、澡堂、理发店、美容院、洗脚房等场所使用的刀、针和其他已造成刺伤、擦伤皮肤的器具必须经过严格消毒。若不慎暴露于HIV环境下，或意外被带有HIV病人血液的针刺或暴露于污染体液中，应尽快进行紧急处理：用力挤压伤口，挤出污血，再用洁净的流动水或生理盐水反复冲洗伤口后，用医用消毒酒精或医用碘伏尽快消毒伤口（粘膜处不用酒精）。紧急处理后及时就医进行感染风险评估，根据医生的建议服用相应的抗逆转录病毒药物，在72h内尽早服用，严格遵循医嘱服药，定期复诊进行HIV检测。

随着社会的医疗水平的不断提高，治疗药物和手段也在不断革新，已经将艾滋病从一种致死性疾病转变成一种可通过长期管理的进行治疗的慢性疾病。延长患者的生存期不再是治疗的唯一目的，如何提高患者的生活质量也成为了治疗方案制定的考虑因素之一。因此学会关怀、帮助和不歧视艾滋病病人及艾滋病病毒感染者也是预防艾滋病的重中之重。歧视艾滋病病人及感染者不仅不利于预防和艾滋病，也会成为社会的不安定因素。因此充分了解艾滋病病毒的传播途径，学习正确预防也能让大家不再“谈艾色变”，明白艾滋病病毒感染者也深受疾病的折磨，应给予他们人文关怀和倾力帮助。

希望本文在艾滋宣传日到来之际，能够帮助了解艾滋病相关的知识，了解它的传播方式、预防措施，一同关爱艾滋病病人，为营造和谐社会共尽一份绵薄之力，要爱不要艾！