“月子里”如何轻松的照顾新生儿

“月子里”如何轻松的照顾新生儿

黎晓莉

南部县妇幼保健院 , 四川省南充市 637000

孕妇生完孩子的首个月即人们俗称的“坐月子”，产后孕妇正处于身体的恢复期，生完孩子后孕妇的身体虚弱，而且心理上也在经历转换期，既怀有初为人母的喜悦之情，也对带孩子经验不足，缺乏育儿知识而感到焦虑。宝妈如何在坐月子期间更好的照顾新生儿，是一门学问，更是值得探索的话题。故本文结合新手妈妈或刚刚生完孩子还在坐月子的母亲们关于照顾新生儿的疑难困惑，提出一些建议，希望可以帮助宝妈们在“月子里”轻松的照顾新生儿。

1. 母乳喂养

关于是母乳喂养还是奶粉喂养，提倡使用母乳喂养，奶粉是不可能代替母乳的，母乳中含有新生儿生长发育所需的各种营养物质，更有助于新生儿的胃肠功能消化和吸收，尤其是母乳中的免疫球蛋白、乳铁蛋白等还能增强新生儿的抗感染能力。

母乳喂养的注意事项包括喂养姿势、喂养次数、婴儿的含接方式等。母乳喂养时，母亲首先要选择舒适的体位，尽量让宝宝身体呈直线，并保证宝宝的下巴和口都紧贴乳房，每次喂养的时候尽量保证一侧乳房排空再换另一侧进行喂养；喂养的次数尽量控制在8-10次即可；宝宝的含接方式宜含有乳头和部分乳晕为宜，而且尽量不要让宝宝扭着脖子喝奶。母亲在进行母乳喂养的时候，可以通过聆听宝宝的吞咽声，判断宝宝的肠胃系统和口腔发育情况，宝宝母乳喂养的时候，听得到有节奏的吞咽声则表明宝宝的发育正常。母亲在每次进行母乳喂养之前还应该先洗手并将乳头清洁干净，且饮食上要注意高蛋白、高热量、低脂肪，尽量保证分泌出的乳汁成分健康。

2. 衣着和尿布

衣物和尿布都是新生儿必备的物品，故无论从选择上还是实际穿戴上都应该有所注意。

新生儿的衣物在材质选择上尽量要选择柔软且易于吸水的棉质衣物，且颜色不要过于鲜艳，避免由于印染和化纤或者染料伤害宝宝的皮肤，衣服也尽量选择宽松的穿着，由于宝宝的皮肤比较敏感，且容易出汗，衣服穿的过紧会导致皮肤透气不舒适，而有可能引起宝宝哭闹和感冒。穿着宽松的另一个好处是便于婴儿肢体的舒展活动，而且也容易脱换，减少婴儿的不适。此外，由于新生儿的头部散热比较大，故外出的时候如果天气比较凉，应该戴小帽子，同样也要柔软舒适为宜。

关于尿布同样要选择柔软吸水性比较好的棉织品，并做到勤洗勤换。尿布的更换频率，建议白天可以控制在4次左右，晚上应该控制在2次左右，且每次更换时都要清洗宝宝的小屁也可以涂抹宝宝专用的护肤剂，保护宝宝的屁股。如果家长选用尿不湿，则一定要选择品质高、透气性能好的，否则容易出现湿疹等，尿不湿不宜包裹太紧，以便于宝宝活动。

3. 玩具游戏

对于新生儿来说，玩具是他们日常游戏不可缺少的物品，科学的选择物品，则有助于锻炼新生儿的视觉、听觉功能，故应该尽量为宝宝选择危险系数极低的、色彩鲜艳的、有声音的、柔软的玩具，如：铃铛、毛球等，可以吸引宝宝的注意力。但是需要注意的是，宝宝在玩耍时，一定要有成人监护，避免出现意外。

4. 皮肤清洁

还在满月期间的新生儿，如果脐带还尚未完全脱落，则尽量不要使用盆浴，可以采取干洗法为新生儿进行擦拭。脐带脱落后，则可以开始进行盆浴，并选用无刺激的婴儿专用香皂，并用柔软的毛巾及时将身上的水分吸干，不要用力擦拭，会因摩擦刺激婴儿的皮肤，最后可以在皮肤皱褶处涂少许香粉。冬季或寒冷季节，宝宝容易受尿液刺激形成红屁股，可以使用电吹风吹烤红臀，每次5分钟左右，一日3次即可。

5. 爽身粉使用注意事项

新生儿经常在洗澡或者平时会使用到爽身粉，擦拭爽身粉的主要目的是减少皮肤褶皱处的水分刺激，但是关于爽身粉的涂抹也要有所注意。有两个部位是不可以擦拭的，分别是臀部和大腿根部，这两个部位经常有尿液流淌，与爽身粉混合后，会刺激皮肤，引起红屁股和尿布疹。

6. 生病药物使用注意事项

新生儿的抵抗力和身体功能都发育的不够完善，容易遭受病毒侵袭，极易出现感冒、发热、腹泻等疾病，在药物使用方面必须予以提示。如果宝宝出现感冒情况，如果症状不是很严重，那么不要急着吃药打针，也不宜轻易就带着宝宝去医院就诊，医院人流量过大，病菌多，容易出现交叉感染，在家里护理观察即可，如果感冒比较严重则可以做好防护措施再将宝宝带到医院就诊；发热体温如果没有超过38度，也不建议盲目服用退烧药，可以先尝试物理降温，包括多饮水、温水浴，然后可以使用退热贴或退热栓；宝宝腹泻是比较常见的情况，尤其在秋冬季宝宝腹泻现象更多，但是家长切莫过分信赖抗生素，滥用抗生素不仅起不到治疗腹泻的作用，反而会消灭肠道里的正常菌群，进而引发霉菌性肠炎等，建议多进行补液即可，由轮状病毒引起的腹泻则可以使用微生态调节剂和黏膜保护剂予以治疗。

7. 结论

坐月子期间关于新生儿的照顾事项，也被认作是“新生儿期”护理，主要是指胎儿从母亲子宫分娩到适应外界生活的阶段，该阶段婴儿的免疫功能低下，需要悉心的呵护。本文认为坐月子期间要想照顾好新生儿，需要从饮食起居各个方面展开，建议母乳喂养，衣物和尿布选择都要重点关注，新生儿生病的药物使用也要密切注意等。