慢性肾盂肾炎患者如何预防尿毒症

慢性肾盂肾炎患者如何预防尿毒症

高双双

安岳县第三人民医院，四川省资阳市 642350

随着现如今生活节奏的加快，几乎所有人都承受着一定的生活压力和工作压力，而压力的积压会给人体的各项器官带来伤害，比如肾脏。今天我们要说的就是肾脏方面的疾病之一，慢性肾盂肾炎。据临床医生介绍，慢性肾盂肾炎是一种比较少见的因致病微生物感染所引发的肾盂和肾实质慢性肾脏炎症疾病，以革兰氏阴性杆菌感染为主。众所周知，肾脏疾病的最终结局是尿毒症，原因在于肾脏疾病与尿毒症的发病原因是同根同源的，肾脏功能衰退以后，机体则无法维持正常的新陈代谢，受此影响体内废物无法从尿液中排出则会淤积在体内，从而引发一系列不适症状或并发症，这就是尿毒症，在诱发尿毒症的肾脏疾病中，慢性肾盂肾炎占比20%左右，排名第二位，可以说它是造成尿毒症发生的主要原因之一，所以每一位慢性肾盂肾炎患者都应予以高度重视，在日常生活中采取相应的方式避免病情加重，预防尿毒症的发生。本文为此特针对慢性肾盂肾炎的病因以及发病机制总结了几点预防尿毒症的小妙招。

1. 保持良好的身体状态

建议慢性肾盂肾炎患者养成良好、健康的生活习惯，应做到合理膳食、戒烟戒酒、适量运动、按时作息，同时样保持心情愉悦，身体状态良好有助于增强自身抵抗病毒的能力，这是预防任何疾病发生的源头。在此呼吁慢性肾盂肾炎患者结合自身实际情况合理制定运动计划，应控制运动强度和运动时间，可适当进行散步、慢跑等运动，每日早睡早起，不要熬夜，可多与家人、朋友沟通，诉说心中的烦闷之处，以便于维持良好的心态。

2. 注意个人卫生

主要以阴部卫生为主，尤其是女性患者，应每日使用清水冲洗阴部，值得注意的是，不建议患者采用盆浴的方式，也不要过度使用阴道清洗剂，以免破坏阴道内部的环境平衡，只需每日使用清水冲洗即可，同时要勤更换内裤，做到每日一换洗，而且在清洗后应将内裤挂在阳光下晾晒，以防细菌滋生。女性朋友无论是在平时，还是产褥期、妊娠期、月经期都要注意私密处的卫生清洁，而男性朋友则应注意清洁包皮部位，尤其是包皮过长的男性患者，必要时可以接受系统的治疗矫治包茎。

除此之外，慢性肾盂肾炎患者还应注意性生活卫生，在每次性生活过后需立即排尿，并按照常用量服用抗生素，一般来讲建议患者口服两片复方新诺明，以此来预防与性生活有关的尿路感染反复发作。

3. 增加喝水量

相关研究表示，增加饮水量有助于预防尿毒症，原因在于，饮水量的增加可促进排尿，而每隔两小时至三小时排尿一次能够冲洗尿道和膀胱，可大大避免细菌微生物在尿路的滋生和繁殖，这是最简单、最有效、最实用的预防尿毒症方式。

4. 注意饮食

鉴于肾脏疾病所具备的特殊性，所以慢性肾盂肾炎患者应该在医生的指导下制定科学合理的饮食计划，保证饮食中蛋白质适中，过度摄入蛋白质会在一定程度上增加肾脏的负担，促使尿毒症的发生，但是也不宜过少摄入，以防引发营养不良或低蛋白血症，建议患者根据自身体重，每公斤可摄入0.5克蛋白质。

此外患者也应少吃含镉元素的食物，比如海产品，现阶段海水污染十分严重，很多海产品都生长在不干净的海水环境中，难免会产生较多的镉元素，长期食用会加快尿毒症的发生。动物内脏、豆类等食物中也含有较高的镉元素，慢性肾盂肾炎患者要想预防尿毒症，一定要少吃上述食物，尽量做到不吃。

5. 积极治疗尿路感染

尿路感染疾病经过治疗之后可轻易消失，但是此时感染可能并未完全治愈，因此临床中有很多尿路感染患者的临床症状总是反复发作、迁延不愈。故建议患者应坚持将疾病彻底治疗，直至达到停用抗生素三周后细菌培养结果呈阴性的标准才可停止用药。

6. 去除易感因素

慢性肾盂肾炎患者应尽早去除尿路结构以及功能上的异常，包括尿路结石、尿道畸形等等，但是要注意在诊治过程中尽量不要使用尿道器械进行检查，无必需情况也不要轻易使用尿道管。去除这些因素后即可避免尿路感染，也会降低尿路感染的治疗难度，从而抵御尿毒症的发生。

7. 定期检查

慢性肾盂肾炎患者确诊以后应第一时间进行彻底的治疗，在此基础上应定期前往医院检查肾功能，若患者病情平稳，可半年检查一次，条件允许的患者可以彻查一次内内生肌酐清除率，如果发现每分钟小于八十毫升，则意味着肾脏功能已经受到损害，此时则应按照尿毒症的早期防治方案加以治疗，以此来预防尿毒症的发生。

8. 注意防寒保暖

据了解，在寒冷天气的刺激下血管会逐渐收缩，受此影响血压则会升高，当腰部受寒以后肾脏功能则会下降，可促使尿毒症的发生，因此慢性肾盂肾炎患者应注意气候的变化，并根据天气变化情况适当增减衣物，尽量避免感冒的发生，同时要保持手部、足部以及皮肤的清洁和干燥，以防发生皮肤破损、皮肤感染等不良情况。

9. 中医药预防

最后给大家推荐一个祖国医学预防尿毒症的方法，慢性肾盂肾炎患者可将白茅根、车前草煎水饮用，这种方式不仅利尿，有助于冲洗尿道，还能够起到杀菌的作用，有利于预防尿毒症。

总而言之，慢性肾盂肾炎与尿毒症同根同源，自患者确诊为慢性肾盂肾炎的那一刻开始就要接受系统性的治疗，这样做方可将尿毒症扼杀在摇篮之内。