小学体育教学中抗挫折能力的培养

小学体育教学中抗挫折能力的培养

程子翼

苏州工业园区车坊实验小学 215125

摘要：随着我国小学阶段教育的不断加强，越来越多的人开始重点关注小学阶段的教育。小学体育作为一门强身健体的科目，深受教师和学生的重视。尤其教师可以用体育课程培养学生的抗挫折能力，小学时期的学生正处于培养意志力和抗挫折能力的关键时期，为了培养学生在课堂中的承受能力，教师应该根据实际的教学情况制定科学的计划，使学生在学习的过程中不断增强自己的能力。

关键词：小学体育；挫折能力；教学培养

引言：小学阶段的学生培养抗压能力和抗挫折能力至关重要，为了提升学生将来的能力，学校和教师应该根据学生自身的情况制定教学计划，从而培养其抗压能力和抗挫折能力。适当的进行抗挫折教育有利于提升学生的心理承受能力，从而培养其敢于面对人生难题的态度，以及坚韧不拔的毅力。随着时间的推移，越来越多的学校和教师重点关注此方面的教育。

一、直观面对遇到的问题和挫折，从思想中入手

在小学体育教学的过程中，由于面对的对象是小学阶段的学生，此阶段的学生由于年龄较小等因素，很难在学习的过程中集中注意力。由于社会经验较少，学生只能在课堂中接受挫折教育，使其在将来的学习中和生活中敢于面对未知的挑战与问题。从而激发和产生不惧危险的心理和态度，使其在体育课堂中逐渐形成坚强的意志。由于小学体育课程的教育受到传统教育的影响，同时受到应试教育的冲击，学校和教师对此类课并不重视。为了加强体育课程的建设，教师首先从思想上转变原有的想法，然后不断地提升自己的思想建设，然后将积极向上的思想和品格传授给学生，使其在体育课堂中不仅学会专业的知识和内容，教师还可以在此基础上适当的教育学生不断的克服人生中出现的难题，还要与出现的挫折进行到底。小学时期培养正能量的思想，有利于为将来的学习积累经验，并且打下坚实的基础，从而使生活变得更加多姿多彩^[1]。

二、在体育课程中创设挫折情境，从而加强教育

由于学生的生活方式不同，家庭条件和教育也不尽相同，这种情况导致其产生各不相同的性格特点。因此，在面对相同的困难情境时，每名学生的反应和态度也不一样。教师在进行教育时，应该根据实际的教学情况，以及学生的生活特点以及性格特点制定教学计划。在进行教育时，也应该充分考虑不同类型学生的心理承受能力，从而为其创设和制定相关的情境，使其在学习中不断加强自身的承受能力和心理素质。教师可以在教导的过程中根据学习的内容创设相关的困难情境，然后在练习的过程中激发学习的能力，从而在创设的情境中激发学习的自信和毅力，使其在学习的过程中不断产生战胜困难的信心和勇气^[2]。

以“跑与游戏单元”一课为例，本课的主要内容是让学生在游戏中掌握“跑”的相关知识和技巧。教师在讲解本节课时，应该根据实际的教学情况进行授课，首先利用准确的动作和姿势进行示范，然后让其根据动作进行练习。从而激发学生学习的兴趣和乐趣，使其克服自己的缺点和不足。然后可以根据所学的内容创设相关的情境，教师可以组织学生进行跑步的游戏竞赛，使其在游戏的过程中不断练习跑步的相关技巧。在游戏的比赛中，教师还可以根据情况创设相关的情境，比如：“在进行团队跑步时，小明在跑步的过程中不小心摔倒，其他人陆陆续续到达终点，因为小明的个人原因没有让团队获得胜利，结果导致小明丧失自信心，并且对队友一直保持歉疚。”面对以上情境，教师可以让其自行想象，当自己发生这种情况时，如何在短时间内调整自己的心态，将消极的心理彻底消灭。为此，教师应该及时加强引导，当学生因为挫折产生负面的情绪时，教师应该及时的引导，从而让学生在学习的过程中不断的增加自己的信心和勇气，借此提升自己的抗挫折能力。

三、营造良好和谐的关系，借此提升抗挫折能力

在小学体育课堂的过程中，教师应该根据实际的教学情况制定相应的教学计划由于小学体育课堂教授的对象是小学阶段的学生，此阶段的学生正处于培养心理承受能力的最佳时期。教师可以在体育课堂中培养学生的抗挫折能力，使其在学习的过程中不断提升自己的信心。在课堂中培养抗挫折能力，还需要为其营造良好和谐的关系，同时还要创设良好的师生关系和同学关系。只有令人愉快的班级关系，才能在遭遇困难和挫折时保持冷静。在理解课堂内容的同时，不仅可以提升自己的学习能力，还能提升自己的抗挫折能力^[3]。

以“乒乓球与游戏单元”一课为例，教师在讲解本课的内容时，首先应对其介绍乒乓球的相关知识和技巧，使其在学习的过程中不断提升自己的学习能力。但是乒乓球作为一项具有技巧性的运动项目，很多学生再练习的过程中很难提升自己的专业技巧。在学习的过程中，部分学生由于学习的技巧过难，很容易产生沮丧的心理，为了让学生在学习的过程中减少挫折带来的影响，教师可以在授课的过程中采取小学合作的方式进行学习，以此营造良好的和谐的关系，还能增强同学之间的感情。当小组合作的过程中出现很难掌握的知识点时，教师可以在一旁进行辅助和回答，从而在根本上减少遇到问题带来的消极心理。同时利用小组合作的方式，还能让其感受团队荣誉感，增强团队合作的意识。

结束语

在小学体育课程中增强抗挫折教育，有利于培养意志与毅力。小学阶段的体育课程由于受到传统教育的影响，教师适合学校很难对其产生争取的看法。而随着新课程的不断改革，体育课程的优势与特点则逐渐凸显出来。但是这种教育不仅仅需要教师和学校的培养，家长也应该适时进行教育。只有与家长携手对其进行培养，才能在根本上建立良好的三观与健全的品格，从容提升心理承受能力，以及抗挫折能力。

参考文献

[1]闫更帅.创新小学体育教学方法提高体育课堂教学效率[J].当代体育科技,2017,701:126+128.

[2]郭可雷.“小学体育兴趣化”“初中体育多样化”理论研究[J].南京体育学院学报(社会科学版),2017,3101:104-112.

[3]周寒寒.小学体育高效课堂教学管理研究[J].体育世界(学术版),2018,11:138+131.