心理健康教育在初中班主任工作中的渗透探讨

心理健康教育在初中班主任工作中的渗透探讨

黄莹莹

广西平果市平果高级中学

摘要：随着社会的不断发展，以及学生的年龄不断增长，在初中阶段学生们涉及到的人际关系以及思想观念在不断进行改变。学生通过大量的互联网信息也会接触到许许多多的不同信息，其中包含着腐蚀思想的有害信息，但对于这些信息如果班主任没有进行及时的处理和教育，则会对学生的心理健康造成一定的影响。因此班主任要再做到班级管理的同时，做到呵护学生的心理健康，培养学生良好的心理素质教育。

关键词：初中教育；心理教育；心理健康

在初中阶段，学生容易因为年龄的不同原因产生相应的逆反心理，同时学生会受到来自各方面的压力，不仅是在学习上的竞争压力，还是来自于家长和社会的压力，学生如果不及时处理或者是没有其他人帮助进行教育，则无从面对，无法让学生更好地进行全面发展。班主任可以通过学生的不同方面帮助学生能够积极与他人进行沟通，展开相对应的心理素质教育。在教育过程当中，班主任不仅需要关注学生的学习成绩是否有所提高，学习状态是否端正，学习积极性是否有所回暖，也要关注学生的心理健康状态，帮助学生能够全面健康的发展。

一、班主任需主动与学生进行沟通

在进行教育阶段中，班主任应当主动与学生进行沟通，学生在初中阶段如果产生相对应的心理问题，会很少与人进行交流和互动，班主任在日常班级生活当中应当细心观察，关注到每一个学生的生活状态，并且能够在课后课下与学生进行交流沟通，让学生敞开心扉说出心里话，帮助学生答疑解惑，让学生能够吐露心扉，缓解压力。同时可以根据班级近况，在考试小测等学习活动之后，学生们的状态观察学生们的不同生活表现，与学生们进行沟通交流，让学生们说出自己的疑惑或者是压力，帮助学生调整心态，更好的积极地面对学习和生活。^【1】

例如在进行期中考试之后，学生们有的会因为自己的成绩不高而低落，有的学生会因为自己在考试当中出现的失误而心情沮丧，并且影响到日常生活和学习当中，导致学生在之后的学习状态并不高，也没有获得更好的知识。这样教师应当首先和学生进行沟通和交流，帮助学生走出困境。并且告诉学生，在现阶段成绩虽然很重要，但现阶段的成绩只能间接地表示出学生的一方面努力，而学生最终的目标是考入理想的高中，或者说短期目标是考好近期的期末考试。帮助学生制定相应的短期长期目标，让学生能够要有动力地进行学习，并且让学生能够积极地面对生活，辩证地看待学习成绩。

二、班主任需积极组织团体活动

在初中阶段学生一天时间内，最常见酵母菌，这时教师如果发现学生们在班级生活当中有相应的矛盾，可以让学生通过不同的团体活动进行调和。并且在此过程当中让学生与学生之间敞开心扉，谈一谈自己的感想，这样不仅能够促进班级的团结力和凝聚力，也能够帮助学生走出困惑，微笑面对生活。在此过程当中，教师不仅需要关注学生们的生活状态和学习情绪，也需要提高自身的心理健康水平，首先能够给予学生一个良好的榜样，及时了解学生的想法和心理动态，提早发现学生的问题，并且进行解决。^【2】

例如，当学生们在学习过程当中压力过大或是整个班级的情绪低落时，教师可以让学生在课间或者是课后自由活动的时间去操场上进行运动或者是玩耍，帮助学生能够通过健康的方式进行舒缓身心，让学生缓解压力。在玩耍的过程当中，教师也可以和学生进行互动，与学生一起进行跳大绳或是打鸭子等不同游戏，帮助学生舒缓心中压力，提高学生们的学习动力和积极性，同时也能帮助学生拥有更好的身心健康，面对未来的考试和学习。除了进行运动放松，也可以通过谈话和交流，让学生能够放松身心缓解压力，教师可以利用每周一次的班会时间与学生进行面对面地沟通，让学生敞开心扉也可以说说自己在生活当中的趣事来缓解低落的情绪，帮助学生提高学习的动力和学习的兴趣。

三、班主任需加强与家长的沟通

在教育学生的身心健康阶段中，家庭教育也是一个不可忽视的阶段，那么班主任为了更好地了解学生的生活状态和日常情绪，与家长沟通是不可避免的一项任务，在与家长沟通的过程当中，教师应当学会聆听学生家长是如何进行描述学生的日常状态，并且能够掌握学生的更多信息帮助学生能够走出低落的情绪，缓解适当的学习压力，发展更好的，更为健康的心理素质。同时家长会也是一个良好的契机，在家长会上教师应该跟家长们进行强调，家长在给予学生鼓励的同时，也要格外关注学生们的心理健康状态与班主任积极地进行交流和沟通，让班主任和家长携手培养学生们的心理素质和良好的心理状态。

例如，当班级有的学生出现情绪低落，同时也不愿意与同学和教师主动进行沟通的情况下，教师可以通过学生家长了解学生的近期学习状态和生活情况，能够引导学生积极主动地进行沟通和交流。同时教师应当让学生相信家长和班主任使，有能力帮助学生解决面前的问题，并且学生也能在未来进行更好的学习和生活，帮助学生端正自己的学习态度，缓解考试压力和升学压力，积极向上，争做全面素质人才。

综上所述，初中生的心理健康教育是需要班主任认真对待的一项教育工作。不仅仅是影响到学生在未来的身心健康发展，也影响到学生在当下的学习状态和生活。一方面班主任不仅需要充实自己的理论知识和实践经验，另一方面也要积极与学生和学生家长进行交流和沟通，抓住不同机会，促进学生的健康的心理发展。

参考文献

[1]马新安.浅谈初中班主任工作及心理健康教育[J].中华少年.2019(12)

[2]汪丽丽.浅论心理健康教育在初中班主任工作中的渗透[J].考试周刊.2019(40)