毽球在中学体育教学中的价值初探

毽球在中学体育教学中的价值初探

刘道远

四川省南充市高坪中学

摘要：毽球项目也被人们称之为踢毽子，是一项具有较强简便性的健身运动，对于人身心健康的推动有着非常大的作用。因此，在现阶段，在教育改革持续推进的背景下，中学体育课程在开展的过程当中也应该加强毽球项目的积极运用。借助这样的方式来锻炼学生的身心素质，强健学生的体魄，对体育教学的开展产生非常大的积极作用。

关键词：毽球；中学体育；价值

前言：毽球是我国自古以来非常传统的一项体育项目，具备着历史悠久的特点。通过毽球运动的长期开展，能够更好的有益于人们身心素质的提高。但在传统体育教学开展的过程当中，教师却发现部分学生在毽球教学开展的过程当中缺乏积极性和主动性，要想达到理想当中的教学效果是非常难的。所以，在现阶段，教师就应该对毽球教学的价值产生正确的认知，并能够在此基础上优化开展策略，让体育教学的效果变得更好。

1. 毽球在中学体育教学中的价值

1. 实用性

在体育教学开展的过程当中，很多教师都会存在着顾虑，比如资金非常有限，无论是在体育器材的维护完善还是购买上都非常吃力^[1]。而对于毽球运动来说，在开展的过程当中并不存在的这样的顾虑，有着非常大的优势，那就是对于设施、器材的要求是并不高的，只要有空闲场地和毽球即可开展运动，并且在运动强度和运动量方面也非常容易控制，便于教师教学的开展，具有着较强的实用性，是教师在教学开展过程当中应该明确的。

2. 娱乐性

在体育运动开展的过程当中，趣味性是非常重要的一个特征，只有让教学充满趣味性，才能够让学生在运动的过程当中积极主动的进行参与^[2]。而毽球运动本身就具备着较强的游戏性和趣味性，和其他一些运动形式相比较，差异性明显，并不过重的强调于竞争性，更加突出参与性和趣味性，人数参与也可以按照实际情况快速的进行变化，十分适合在学校内部积极开展，能够展现出非常强大的娱乐性，有助于人和人之间的互动交往以及班级凝聚力的提高。

3. 健身性

和羽毛球、足球、篮球等球类运动相比较，虽然毽球运动的运动量不如前者激烈，但是却能够展现出非常好的健身性。相比羽毛球、足球、篮球来说，毽球运动在开展的过程当中并不是力量训练，而是更加侧重于人柔韧性和灵活性的运动和训练。在毽球运动开展的过程当中，要在上下肢之间进行配合，并做出抬腿、转身、跳跃等相关动作。要求学生在做动作时专注力集中，更好的展现出身体关节的灵活性和柔韧性，并且属于一类有氧运动，能够有助于心肺功能的改善，展现出健身性的特点，非常适合在中学生的运动内容当中增加。

2. 毽球在中学体育教学中的开展对策

1. 善用现代技术，开展毽球教学

毽球主要是民间的一种传统项目，大部分的小学生在从小就开始接触过这类项目。但可能对于毽球的发展、比赛项目、历史了解的比较浅显^[3]。所以，在体育教学开展的过程当中，教师首先就可以借助互联网的优势，通过视频、图片、网络资料的方式，让学生可以对项目深入的了解，让学生能够在无形当中更好的展现出对于毽球运动的热爱。

例如，在课前，教师可以在网络当中搜寻一些有关于毽球的资料和书籍^[4]。在课程中进行展示，对项目的发展、起源、变化更好的进行介绍。如，可以为学生播放出电视剧当中有关于蹴鞠的画面，让学生懂得毽球是蹴鞠运动的分支。教师也可以借助多媒体视频来播放一些毽球比赛，带给学生感官上的刺激，让学生懂得运动在开展的过程当中，比赛规则也是非常明确的，只有具备高超技巧才能够获取到比赛的胜利。教师在日常当中传授踢球技术、发球技术、毽球技术的过程当中也可以借助视频缓放、暂停、快速播放的方式，便于学生更好的进行掌握，将多媒体在毽球运动当中的价值充分的展现出来。

2. 引入分层理念，开展毽球教学

在毽球运动开展的过程当中，对于学生的协调性、灵敏性、速度的要求都是非常高的。但对于学生来说，由于学生本身就存在着各个方面的差异性。这就需要教师在课程教学开展的过程当中应该适当的加强分层教学的引入。通过这样的方式满足不同学生的需求，能够让每位学生都在原本的基础上获取到相应的提高，达到理想当中最佳的教育效果。

例如，根据学生实际的毽球技术、学习兴趣、身体素质，可以将学生群体划分为三个层次。A层次的学生在踢毽技术方面是相对比较高的，并且兴趣非常浓厚。B层次的学生虽然在技术上稍差，但身心素质非常好，学习欲望非常强烈。C层次的学生踢毽技术较差，学习兴趣缺失。在教学开展的过程当中，教师就应该有的放矢。比如，对于A层次的学生就可以加强规则讲解，将教学重点放置在踢球技术以及难度稍高的技术上。对于B层次的学生，主要可以让学生采取分组的方式来训练踢毽技巧，让学生之间的合作和交流得到增强。对于C层次的学生则更加侧重于基础知识方面的渗透。让学生都能够获取到不同层次的提高，有助于学生体育素养方面的强化。

3. 加大德育渗透，开展毽球教学

在新课标的引导下，德育渗透往往是每一个学科当中都非常重要的课题。所以，中学教师在开展体育教学的过程当中，也应该结合毽球项目来加强德育思想的有效渗透。通过这样的方式能够让学生逐渐的形成良好的竞争意识和耐力精神，有助于学生获取到更好的成长与发展。

例如，第一、教师可以以小组的方式来组织踢毽比赛，让学生限时踢毽，在特定时间内看哪位学生提出的毽子最多，速度最快，以此来对学生进行考察，培养学生的耐心和意志力。第二、教师应该根据正规比赛规则适当的进行转变，让毽球运动在开展的过程当中能够更好的推动学生在身心素质方面的提高。第三、在比赛的过程当中，要求学生之间应该团结合作，而不是一味的孤军奋战。从而在体育毽球教学开展的过程当中营造一个良好的合作和竞争氛围，让学生可以养成竞技精神，合作意识等等，在无形当中让德育的渗透得到真正的实现。

4. 构建特色项目，开展毽球教学

从当前的实际情况上看，毽球运动在开展的过程当中是很少受到学校重视的，这对于毽球运动本身的发展来说是非常不利的。所以，在学校当中，也应该针对于毽球运动来加大特色项目的积极开展，做好宣传和科普工作。这样才能够为运动的持续发展起到一个推动的作用。

例如，第一、应该做好运动教育及宣传工作。班级当中可以选取出感兴趣的学生来成立小组，利用课余时间开展各种各样的活动。第二、应该将毽球运动有效的放置在校本教材当中，更好地引起学生和教师的重视。第三、加强对于体育教师在毽球技术上的培训，更好的保障教学的开展。第四、应该针对于毽球运动加大组织建设，可以在外聘请一些专业人员更好地加强相关指导和培训，让项目得以推广。第五、也可以在学校内部选拔一些毽球水平较高的学生成立毽球队。实现学校的特色建设，让毽球运动在开展的过程当中能够更加高质高效。

结论：在现阶段，中学体育教师在课程教学开展的过程当中，加大毽球教学的引入，不断的推动学生学习素质的提高是非常重要的。能够更好的展现出毽球运动的优势，带动学生获取到更好的成长与发展。在此过程当中，教师主要可以从善用现代技术、引入分层理念、加大德育渗透、构建特色项目。让毽球教学的开展得到真正的保障，以便于毽球在体育课程教学当中展现出真正的价值和作用。

参考文献：

[1]何金华. 毽球运动的流变及传承的探究[J]. 体育风尚,2020,(12):204-205.

[2]李明,朱继华. 毽球女子双人赛技战术对比分析——以2017年中国学生毽球锦标赛女双决赛为例[J]. 体育科技文献通报,2020,28(11):83-85.

[3]王立君,朱林林,张海连. 创建“一校一品”毽球特色高职院校的实践与探索——以江苏卫生健康职业学院为例[J]. 中国多媒体与网络教学学报(中旬刊),2020,(11):123-125.

[4]蔡德亮. 毽球运动培育大学生核心价值观的实践分析[J]. 当代体育科技,2020,10(30):254-256.