浅析小学体育体能训练教学有效方法策略

浅析小学体育体能训练教学有效方法策略

鲍伟山

博兴县吕艺镇京博希望小学

摘要：在开展体能训练活动的过程中，对于提高学生整体的身体素质，起着非常关键的促进作用，在小学阶段，学生的学习意识，还没有完全的形成，教师在培养学生综合学习能力的过程只，就需要从多个角度进行全面的考虑，在体育课堂的教学过程中，就需要让学生对于体育运动与身体健康，之间的关系进行有效的了解，这样才可以提高学生运动的积极性，因此，本文就浅析小学体育体能训练教学有效方法策略，进行分析和总结，并提出指导建议。

关键词：小学体育；训练教学有效方法；体育学科热情；体能锻炼氛围；游戏元素；体育活动；交流讨论

学生在参与不同体育训练活动的过程中，都可以对于自己的身体素质情况，有一定的了解，教师在综合学生在不同体育活动的学习表现的时候，就需要在运用不同的教学策略的时候，为学生营造良好的学习氛围，在讲解体育器材使用方式的过程中，教师也可以与学生进行和谐的沟通和交流，并且在不同的教学活动的开展过程中，引导学生多进行合作学习，这样才可以培养学生的集体概念，并且让学生对于不同的体育活动，都可以有充足的学习热情，在加强学生身体素质的过程中，学生在课堂中的学习状态也可以得到有效的提高，学习效率上升了，教师在课堂中的就教学任务，也可以得到有效的完成，在促进学生综合素质不断发展的过程中，教师也需要优化自己的训练方式，让学生可以在参与体育活动的过程中，感受到运动的乐趣，加强学生对于运动活动的参与兴趣。

一、 激发学生的体育学科热情

学生在认知学习能力还处于起步阶段的过程中，对于教师的指导是非常信服的，在参与实践探究学习活动的过程中，也可以有效的激发学生的学科学习热情，这样才可以让学生在学习不同体育器材使用方式的过程中，对于一些注意事项，进行牢固的记忆，教师在提高教学有效性的前提下，就可以将体能训练活动的开展，进行合理有效的总结与概括，提高学生在参与活动中，对于自身身体素质的了解程度，培养学生的运动学习意识。

例如，在教授学生学习“30米快速跑（一）”这一章节内容时，小学生在体育课堂的学习中，对于教师所开展的体育项目，都是非常感兴趣的，但是在体测的过程中，学生的学习积极性就会变得非常的低下，教师在为学生讲解体测规则的过程中，也需要合理的运用不同的教学理念，帮助学生理解体测的含义，是为了让学生对于自己的身体素质水平，进行全面化的学习和了解，在激发学生学习热情的时候，教师也可以优化体能训练的开展方法，学生在参与30米快速跑的过程中，需要合理的把握自己的呼吸节奏，教师也需要为学生讲解一些运动的方式方法，这样才可以提高教学活动的开展有效性，教师在激发学生学习对于体育知识内容学习热情的过程中，也可以在与学生进行沟通探究的过程中，帮助学生制定合理的运用计划。

二、营造良好的体能锻炼氛围

在营造良好锻炼学习氛围的过程中，教师也可以借助不同的教学设备，加强对于一些理论知识内容的讲解效果，并且让学生具备充足的学习动力，教师在开展整体教学活动的过程中，也可以让学生进行团体性的对抗比赛，从而有效的促进学生学习能力的发展，在小学体育教学课堂中，教师在将一些在体育活动参与的过程中，需要注意的运动事项，进行合理总结的时候，也可以与学生进行深刻的沟通和交流。

例如，在教授学生学习“跳短绳”这一章节内容时，学生在跳短绳的过程中，需要对于知识内容，进行合理有效的理解，这样才可以根据自己对于理论知识的学习效果，在参与实践活动的过程中，能够合理的运用，并且为学生营造良好的体能训练氛围，教师在优化知识内容讲解效果的过程中，也可以让学生对于短绳的训练活动，进行积极有效的参与，从而在不同的教学程度上，加深学生对于知识内容的理解和运用，教师也可以在为学生营造良好锻炼氛围的过程中，提高体能训练活动开展的多元化程度，让学生可以在跳短绳的过程中，合理的分析自己的优势和劣势，并且在这个过程中，对于自己的运动体会，进行有效的解读，教师在帮助学生找到运动兴趣的过程中，也需要丰富课堂中所开展的体育活动的类型。

三、体能训练中融入游戏元素

教师在体能训练中，融入不同教学理念的时候，也可以让学生体会到体育运动的精神， 通过播放一些国家运动员的比赛视频，学生的爱国精神就可以得到有效的调动，教师在培养学生自主学习意识的过程中，也可以在课下的时间，鼓励学生参与实践学习活动，这样才可以有效的促进学生学习能力的发展。

例如，在教授学生学习“跑走交替”这一章节内容时，不同的学生，所感兴趣的运动活动，是不同的，教师在与学生一起进行跑走交替的时候，就需要从不同的教学角度，加深学生对于体育理论知识内容的理解，这样才可以有效的培养学生的学习能力，并且让学生在课堂的学习中，也可以找到运动的乐趣，教师在对于体能训练的方式，进行合理有效解读的过程中，也需要让学生对于跑走交替的知识内容，进行合理有效的理解，这样才可以促进学生运动效率的提升，教师通过在体能训练中，融入一些游戏化的教学元素，也可以有效的培养学生对于体育活动的参与兴趣，让学生在课下的时间，也可以自主进行体育活动的探究学习。

四、举办与体能训练有关的体育活动

在开展一些体育比赛活动的过程中，教师就可以让学生进行自由的分组，这样可以充分的激发学生的学习热情，在将学习是主动权完全的交还给学生的时候，教师也可以将不同的教学策略运用在其中，这样才可以促进学生体能素质的有效提高，通过对于体能训练的方式，进行合理有效的优化，也可以在一定程度上，提高学生的运动有效性。

例如，在教授学生学习“侧滚动（二）”这一章节内容时，学生在接触新的体育活动学习的过程中，就可以以小组合作学习的形式，理解体育知识内容，从而有效的促进学生体能素质的提高，在学习侧滚动的过程中，教师也需要让学生对于之前学习的知识内容，进行合理有效的复习与回顾，这样才可以在开展与体能训练有关的体育活动的过程中，加强学生的体育运动意识，教师也可以优化不同的教学活动开展的形式，让学生对于侧滚动的知识内容，进行熟练的掌握。

五、组织学生交流讨论

在组织学生进行学习活动的交流讨论的时候，教师需要让学生在课堂的学习中，进行知识内容的有效复习与回顾，在熟练的掌握不同运动技能的过程中，教师也可以让学生彼此的分享在运动过程中的学习经验，从而有效的提高学生的运动学习兴趣，教师在优化学生体能训练效果的过程中，也可以从不同的教学角度，设置体能训练活动。

例如，在教授学生学习“30米换物接力跑”这一章节内容时，学生在进行三十米跑走交替的过程中，教师就需要让学生对于自己的身体素质，进行全面的了解，这样才可以有效的培养学生的学习技能，在进行换物接力跑的过程中，学生也可以进行交流讨论，从而有效的提高学生的自主学习能力，并且在优化体能训练模式的过程中，让学生对知识内容的理解，可以变得更加的深刻，教师也可以运用不同的教学策略，强化学生的体能训练效果。

总而言之，学生身体素质的提高，所带来的优势是非常巨大的，在培养学生良好学习习惯的过程中，教师也需要让学生对于自己在课下的学习时间，进行合理有效的安排，每天的早晨或者是傍晚，都是可以进行体育活动的训练的，教师在小学体育教学中，也需要举办不同类型的竞赛活动，这样才可以促进学生体育核心素养的有效提高，教师在讲解理论知识内容的过程中，也需要让学生进行熟练的掌握，这样在参与体育训练的过程中，才可以提高训练有效性，并且培养学生良好的运动习惯。

参考文献：

[1]许悦.开展趣味教学,构建小学体育高效课堂[J].思维与智慧,2016(23)

[2]阮妮,吴志勇.大班额背景下如何实现小学体育高效课堂[J].当代体育科技,2015,5(21)