如何自检肠胃病

如何自检肠胃病

车明娟

温江区中医医院 四川成都 611130

现代社会生活中大家的生活压力都相对比较大，不论是工作还是学习，在快节奏的生活下人们的饮食健康往往难以得到保障。饮食是健康的关键影响因素，俗话说病从口入，我们吃的什么，怎么吃这些都和自身健康息息相关。由于当前很多人在饮食方面节律性比较差，加上口不择食长时间食用一些不健康的食物，所以目前肠胃病的发病率是相对比较高的。过去我们会认为肠胃疾病患者中，中老年人居多，但是随着时间的不断推移，青年人甚至是少年儿童也开始受到肠胃病的影响，这充分说明当前社会生活环境下人们的消化健康深受影响。各种类型的肠胃病对人体健康均有较大威胁，而且多数肠胃病病情发展比较慢，早期临床症状也比较轻，所以不少肠胃病患者在病情早期根本没有引起重视，也没有采取相应的治疗措施，这些都成为了我国肠胃病患者整体治疗效果不佳的重要原因。虽说肠胃病非常常见，但是大家对于肠胃病还是缺乏必要的认识，出现一些症状自己也不清楚究竟有没有问题，因此，想要加强我国肠胃病整体防治效果，我们必须加强对此类疾病的科普教育，让广大普通群众能够具备一定的健康自检能力，鉴于此，本文将针对如何自检肠胃病进行详细介绍。

肠胃病种类相对比较多，不同疾病在临床症状方面差异也比较大，这里我们针对一些比较常见的肠胃病症状以及对应的疾病进行介绍。很多人都存在进餐后上腹部疼痛，同时有恶心、呕吐等症状，而且常年存在消化不良的情况，总是感觉吃过饭后食物在胃部不往下走，这种情况要注意是否存在慢性胃炎或胃溃疡。其实很多人都不能从临床症状方面去区分慢性胃炎和胃溃疡，其实胃溃疡相较于慢性胃炎要更严重一些，胃溃疡的患者其临床症状往往更为明显，患者出现胃痛症状的频率也更高，胃溃疡患者不进行有效治疗的情况下，进餐后1-2h内就会逐渐开始出现上腹部以及腹部疼痛的症状。而且患者病情有比较明显的周期性特征，在发作期患者进餐后几乎必然腹痛，而且疼痛也相对比较剧烈，缓解期症状则要相对轻很多。慢性胃炎患者临床症状相对比较轻，尤其是慢性浅表性胃炎的患者，其临床症状不是很明显，很多患者只有消化不良和轻微的腹痛症状，而且腹痛出现频率也相对比较低，单纯慢性浅表性胃炎的患者很少有持续时间比较长且疼痛比较剧烈的症状，绝大多数患者症状较轻，容易被忽视。而且慢性胃炎患者常常感到腹部饱胀、食欲不佳，一些上班族往往认为这是因为自己长时间保持坐姿、运动量较少所致，却忽视了这可能是慢性胃炎的表现。总结来讲，如果自身在日常生活中存在上腹部疼痛，频繁腹胀、消化不良等症状的人，应该考虑是否存在不同类型的慢性胃炎或者是胃溃疡，应该到医院进行检查明确一下具体情况，在调整饮食生活习惯的基础上遵医嘱服药治疗^[1]。

关于胃部疾病，胃癌一定是大家最担心的，胃癌早期临床症状也不明显，很多人都是到了中晚期才被确诊，其实在日常生活中我们也可以通过一些比较有代表性的临床症状来尽早发现胃癌。胃癌患者一般都存在饭后胃部胀痛的症状，而且胃癌患者相较于胃炎还有比较明显的恶心、呕吐或者呕血、黑便症状，尤其是呕血和黑便，这是非常值得警惕的症状，即使呕血或者黑便的量比较少，或者只出现过一两次也要高度重视，这些都是胃癌的重要临床症状。另外患者还可以自己通过触摸按压等方式来感受一下自己上腹部是否有异常的肿块，如果能够触及到肿块，压痛也比较明显则要高度怀疑胃癌。胃癌患者诸多不适症状往往有持续加重的趋势，并不会像一些常见胃病有周期性发作的情况，且在病情发展的过程中患者会开始出现体重下降、长时间疲乏等症状，我们可以结合这些来进行自查。

多数肠道疾病主要表现为腹痛、腹泻、里急后重等，不同肠道疾病在临床症状上也有较大的差异。比如慢性肠炎就是一种比较常见的肠道疾病，患者会有长期反复出现的腹痛和腹泻症状，而且患者消化功能也比较差，时常会出现腹胀的情况。如果腹泻次数比较多，患者会出现水样便的情况并出现脱水症状，这种情况多数就属于慢性肠炎。急性肠炎和慢性肠炎相比，其病情发展比较快，患者可能既往没有肠道疾病或者长期肠道不适的问题，多数因环境剧烈变化或者饮食方面出现了问题所致，急性肠炎患者腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状都比较常见，且急性肠炎所导致的腹泻往往次数更多，患者脱水情况也会更加严重，如果能够追溯到吃过某些刺激性比较强的食物，那么这种情况一般就属于急性肠炎。很多人在日常生活中可能都有腹泻的情况，偶尔一两次腹泻并不用担心，但是如果长时间持续腹泻大便性状改变比较明显就要注意是否有某些肠道疾病了。当前很多年轻人会有与食物种类直接相关的腹泻情况，比如吃了某一种食物就会腹泻而且该食物并不是生冷辛辣刺激性食物，那么就要考虑是否有过敏性肠炎的问题^[2]。

与胃癌一样，关于肠道疾病，大家最担心的一定是肠癌，从当前我国结直肠癌发病率来看，其对于我国人民的健康确实构成了严重威胁，因此大家应该了解结直肠癌的一些早期症状，做好自查工作。结直肠癌患者早期临床症状多不明显，但是也并非完全没有异常，比如大便性状排便规律性改变就是该病的一个重要症状，患者往往表现为大便变细、腹泻便秘交替出现、脓血便等，而且患者也会和很多肠道疾病一样有比较明显的腹痛症状，而且腹痛表现出较为明显的牵扯特征，比如主要位于右下腹的疼痛在疼痛持续过程中牵扯中腹部疼痛，而且腹痛的症状在进餐后加重。除此之外，结直肠癌患者病情会持续加重，而且还会表现出便血、消瘦、体虚乏力等症状，如果出现了这些症状一定要高度警惕，应及时前往医院进行检查避免延误病情

^[3]。

胃肠道疾病对人体健康的威胁非常大，即使不是恶性疾病，反复出现的炎症也会让消化吸收功能受到影响，因此如果存在一些比较明显的胃肠道不适症状大家还是要重视起来，随着医疗技术的不断发展，我们前往医院检查一下既不会有太多的花费而且时间上也相对比较短，所以，为了自身健康，一定要重视各种胃肠道不适症状。

[1]朱春梅, 顾巍杰, 杨德才,等. 基于症状/体征群的慢性胃炎常见证候特征选择[J]. 中国中医药信息杂志, 2019.

[2]张小兰. 慢性结肠炎的护理注意事项[J]. 养生保健指南 2019年42期, 109页, 2019.

[3]唐大平. 排便习惯改变,警惕结直肠癌[J]. 健康忠告, 2020(5):213-213.