重视大肠癌的早期预防

重视大肠癌的早期预防

覃喜

达州市达川区中医医院 四川省达州市 635000

根据医学研究报告显示，近几年来我们国家大肠癌的患病率和致死率呈明显的上升趋势。大肠癌这种恶性肿瘤包括结肠癌和直肠癌，通常称着为“结直肠癌”，这种疾病在医学上是比较常见的。大肠癌的发病率和致死率在世界恶性肿瘤中位列第五，严重威胁着患病人群的生命健康。所以我们更应该了解大肠癌的致病因素，重视大肠癌的早期症状，重视大肠癌的早期预防。

大肠癌患病的原因有很多，其中一个因素就是遗传因素。从遗传角度来看，如果家族里有人曾经患有大肠癌，那么这类人群的患癌风险明显高于其他人群。在遗传疾病中，家族性腺瘤性息肉病癌变倾向很大，已被公认为癌前期病变，这种疾病又称为家族性肠息肉病，是较为少见的染色体显性遗传性疾病，在医学临床上这种疾病前期大多数无任何症状，遗传者常在青春期时候逐渐显现，如果没能及早的进行治疗，最后几乎所有的家族性腺瘤性息肉病病人会发展为结直肠癌。所以有家族遗传史的人群，要尽早去医院进行体检，尤其需要仔细的行胃肠镜检查。建议每年都做一次全面的体检，一旦发现问题必须配和医生及早治疗。

患有其他的肠道疾病也是导致大肠癌的致病因素，例如克罗恩病、溃疡性结肠炎、腺瘤性息肉等。结直肠息肉一般是指肠粘膜层隆起性病变，主要原因是肠道粘膜受到刺激出现的异常增生。结直肠息肉较小时症状不明显，一般是肠道检查时候发现的，较大时可表现为反复腹痛或肠道出血，不少病人往往因并发肠套叠等始引起注意，或在手术中才发现。结直肠息肉多见于乙状结肠和直肠，成人大多为腺瘤，腺瘤直径大于2cm者约半数癌病，绒毛状腺瘤癌病率更高。较小的息肉可以通过肠镜内镜下切除，较大者，或怀疑癌变者则需要手术切除。经常吃油腻辛辣食物、长期酗酒、吸烟，都会反复刺激肠道粘膜，导致肠道粘膜异常增生形成息肉，而结肠息肉前期症状并不明显，所以病情比较隐匿。40岁以上的人群，每年给自己安排一次胃肠镜检查，对于预防大肠癌是非常重要的。

在日常生活中不良的饮食习惯，也是导致大肠癌发生的重要原因之一^[1]。随着生活经济水平的提高，餐餐大鱼大肉已经习以为常。然而食用高脂肪食物、缺乏膳食纤维会增加消化系统压力，而且高脂肪食物中含有大量饱和脂肪，高脂肪极易增加肠道细菌的活性，促进致癌物的产生。我们平时食用的腌制类食品例如咸肉、泡菜等，这些经过长时间腌制后的食物中可能会产生二甲基亚硝酸盐，这种物质在体内会转化成亚硝酸胺，亚硝酸胺在肠道细菌的作用下转化成的肼类物质可以引起大肠癌，所以说日常饮食习惯与大肠癌有着密切的关系。还有很多人习惯食用油炸食品，油炸食品制作中，过高的油温会破坏食物中的营养成分，同时还会产生环芳烃和杂环胺等致癌物质，长期摄入会对肠胃环境造成影响，损害肠胃导致患癌的几率增加。另外人体若是长期缺乏微量元素，也有很大几率会患上大肠癌。像平时我们摄入的铜、铁、锌等微量元素，是公认的抗癌必要元素，所以平时偏食、挑食、节食的人群应该改变不良饮食习惯，做好提前预防，不要疾病缠身时才悔不当初。

大肠癌虽然不是一种职业病，但是根据研究结果显示职业环境与大肠癌的发病有着不可分割的关系。像我们平时从事的重金属工业、纺织工业、粉尘车间、皮革制造工业等，大肠癌的患病率明显在攀升。在动物试验中，证实过石棉纤维可以穿透胃肠粘膜，那么如何避免石棉纤维的伤害就很重要，首先我们要知道石棉纤维通常会用于纺织行业当中，在这类行业工作的人群就需要格外注意了，石棉纤维分子很小，比我们的头发丝还要细上很多倍，非常容易随着呼吸进入体内，久而久之形成病灶。在诸多工作中，影响人们身体健康的工作有很多，在工作中做好相应的防护措施是非常必要的。

关于大肠癌的早期症状也是我们应该了解的，准确来说大肠癌的症状主要与病情的发展阶段和病变的位置有关。随着病情的发展，会出现各种各样的消化系统及全身症状。在早期的时候，主要的症状就是大便形状、习惯和排便规律的改变，比如经常持续性腹泻或便秘，大便次数无故增多，解粘液便等，常常会被大多数患者忽略。直肠癌的主要临床症状为便血、大便变细、大便变形带凹槽、排便不畅、便意频繁、排便不尽感等。结肠癌主要表现为排便次数增加、粘液便、肠梗阻、腹痛、腹胀、腹部肿块等。同时伴随的症状还有日渐消瘦以及其他全身症状。总的来说大肠癌早期是没有什么太明显的症状的，当感觉到消化系统不舒服时病情已经比较严重了。所以我们平时要养成随时观察自己身体健康状态的习惯，最直观的就是观察自己的大便情况，一旦发现不对立即前往医院进行检查。

如何预防大肠癌就成了我们预防疾病的重中之重，很多人在早期没有意识到病情的危害，没有很好的去预防，导致患病后追悔莫及^[2]。根据研究结果显示，大肠癌的患病人群不分男女，一般年龄在40岁之后发病率开始提升，在60岁左右的时候达到了一个发病的高峰期，年龄的增长同样增加了大肠癌的患病几率。还有一些长期吸烟、酗酒、饮食不良的人以及患有其他肠道疾病的人，也是发病的高危人群。所以这些人群相比于其他人群更应该提高警惕，预防疾病的发生。 一些家族直系亲属中得过大肠癌的，这类人群的患病风险是没有遗传史人群的5倍，应该多去医院进行体检，做到早发现、早治疗。还有一些平时饮食习惯不良的人群更要注意，根据医学临床试验结果证实，70%的患病人群是由于长期不良饮食习惯造成的。所以平时少吃高脂肪食物，多吃水果蔬菜和粗纤维食物，不要偏食，尽可能的多摄入对人体有益的微量元素。有条件的可以戒烟、戒酒，烟酒对肠胃的刺激非常大，以往病例中，患有大肠癌的患者多数都有长期吸烟酗酒史，戒掉不良习惯非常有利于预防疾病。

提到大肠癌我们都会感觉到非常害怕，因为一旦患病就会严重影响到患者的正常生活和工作。所以应提高对大肠癌的早期重视，如果感到身体不适及时就医，尽量做到早发现、早治疗，在日常生活中保持规律的作息习惯和健康的饮食习惯，不要长期熬夜，暴饮暴食，毕竟一个健康的体魄对于预防疾病来说是非常重要的。

参考文献

[1]毛华,黄丽韫.浅谈大肠癌的病因预防[J].中华临床医师杂志（电子版）,2013,7(16):19-20.

[2]冯建林.浅析大肠癌的病因、早期诊断及治疗[J].内蒙古中医药,2009,28(7):50,55.