使用仪器进行盆底康复护理效果好吗？

使用仪器进行盆底康复护理效果好吗？

张丽玲

达州市中西医结合医院 四川达州 635001

女性都会经历怀孕和分娩，这是绝大多数女性，需要经历的一个正常生理过程。在这个女性特有的生理过程中，可以带给女性初为人母的喜悦，同样也为女性造成了很多不可避免的伤害，造成身体一系列的损伤。这时候如何有效的治疗可以使分娩后女性，更快、更好的恢复到在没有分娩前的状态，减少因为怀孕和分娩过程对身体造成的不良后果，从而提高宝妈们分娩后的生活质量。

很多女性都是知道的，分娩后盆底功能检查、评估以及康复治疗一般是在分娩后42天左右，在恶露排出干净后进行康复锻炼。不管是产后康复者从还是医生，都不希望分娩后的宝妈们忽视盆底肌锻炼的问题。很多宝妈在分娩后忽略了盆底肌康复训练的问题，在日后生活中，给自己带来诸多不便，都悔不当初。在目前的医疗条件中，对于盆底肌的康复，有效的康复方法就是电刺激结合生物反馈技术，其实就是我们在医院或产康店里常见的的盆底康复治疗仪。很多宝妈都不知道盆底康复治疗仪的治疗效果怎么样？今天通过本文一起了解一下吧！

1. 盆底肌受损的原因

1. 怀孕以及分娩

女性在怀孕时，能增加腹腔形成压力，这种压力以及盆腔内脏器的重力，再加上怀孕期的子宫逐渐增加的重量，都会导致女性盆底肌肉长期持续受压，使盆底肌的纤维出现变形的情况，降低肌张力。女性在生产的过程中，阴道会受到胎儿头部的挤压、扩张，导致盆底肌肉、以及会阴部神经的损伤，所以，这也是导致女性的盆底肌肉出现损伤的主要原因。

2. 长期便秘或者是肥胖

女性如果是长期处于便秘、咳嗽、提拿过重物品、过度肥胖等，都会增加盆底肌的压力，如果长期处在这种情况下，会引起盆底肌的纤维变形，减弱盆底肌肌张力，还有在大量运动过程中，也会在不同程度上损伤到盆底肌肉，所以，在平时运动中，也一定要注意合理运动量，避免运动过度，造成机体损害。

3. 更年期

一般处在更年期的女性，体内的各项激素水平会发生很严重的变化，因为激素水平的影响，引起内分泌失调，会导致盆腔问题更加严重。成年女性盆底功能出现障碍的情况与年龄、生产次数、体重、长期便秘等这些关系是成正比的。

4. 剖宫产

根据有关调查表明，通过剖宫产的孕妇，有1/3的产妇会出现盆底肌松弛，出现漏尿的现象。女性在整个怀孕时期，都是需要盆底肌来承托逐渐增大的胎儿重量的，还有腹腔、盆腔脏器的压力，所以，孕妇在整个怀孕时期，以及分娩以后，一定要特别注意卧床休息，和生产以后，促进盆底肌恢复功能的锻炼。

2. 产后盆底肌功能受损的表现

通过解剖学了解到，女性的盆底肌肉，承受和支持着盆腔内的脏器，例如膀胱、子宫、直肠等脏器，除了可以使，属于盆腔内的这些脏器，维持在正常的置上之外，还可以控制排尿、控制排便、维持女性阴道的紧缩度，增加性愉悦感等多项生理功能。如果盆底肌肉出现损伤，就会引起盆底功能出现障碍，一般轻度表现是阴道松弛、性生活不满意或者是出现小腹坠胀感、尿频、便秘等一系列症状，不仅增加身体上的不适，还可能会因为阴道松弛、导致性生活过程中不会或者是不能收缩盆底肌肉，降低男女双方性愉悦感，直接影响婚姻的生活质量。

女性如果在盆底肌肉功能受损时，没有做到盆底肌肉功能及时的康复训练，严重的患者，会逐渐发展成为尿失禁、子宫脱垂、直肠脱垂等疾病，给女性的生活造成了极大程度的影响。

3. 使用仪器进行盆底康复的作用

1.改善尿失禁

很多在分娩后宝妈们会发现，当自己出现打喷嚏、咳嗽等情况的时候，就会不受控制的出现漏尿的情况。这对分娩后的宝妈们的身心造成严重的伤害。在孕妇生产时，胎儿在通过产道的过程中,会引起膀胱、子宫等组织的肌膜受到不同程度的损伤,肌肉弹性受到受损,出现尿道松弛，从而损害到原有的功能。当患者腹部用力的时候，会使腹部压力增加,尿液会不受控制的流出。所以，宝妈们在分娩42天后，就应该及时到医院做盆底的检查,如果发现盆底肌有问题，应该及时在医生指导下进行康复训练。通过使用仪器进行盆底康复，能够促进盆底肌的恢复，改善尿失禁的症状。

2.预防盆腔脏器脱垂

女性如果出现器官脱垂，最先出现的就是子宫脱垂。女性的子宫在女性没有怀孕的时候,子宫只有乒乓球一样大小，而女性在怀孕后,子宫会随着胎儿的生长，逐渐变大,在女性分娩前，子宫的容积会增大到原来200倍左右。女性在怀孕和生产的过程中,会出现支撑子宫的各种韧带组织过度伸展，或者是引起撕裂损伤。因为盆底肌肉出现了损伤,并且体内雌激素额缺乏,女性出现衰老,绝经等,一般因为发生情况不相同，部位不相同，子宫脱垂可以分为，阴道前壁膨出、子宫脱垂、阴道顶脱垂、肠疝和阴道后壁膨出等,当然也会出现多个部位同时脱垂的现象。

3.增加性愉悦

在正常的时候，耻骨尾骨肌(就是我们常说的PC肌)和其他盆底肌肉是有规律的收缩能力的，肛门括约肌、直肠、会阴部、输卵管、子宫和阴道的正常收缩。在各项功能正常的时候，盆底肌肉可以维持阴道壁的张力和性愉悦的感觉,但是，盆底肌受损以后，出现松弛，盆底组织会出现降低，甚至是没有性愉悦感,所以，通过使用仪器进行盆底康复，能够恢复受损盆底肌，降低因为出现盆底肌松弛，引起女性出现性冷淡的风险。

5. 避免出现产后腰背部疼痛

孕妇在生产以后，子宫和盆腔内的组织，很难在短时间内完全恢复到怀孕以前的状态。并且在生产以后,连接骨盆的韧带、盆底肌还处在松弛、无力的状态下。产妇在这个时候，如果恶露不能够顺畅的排出,出现血液淤积在盆腔内,会导致产妇出现腰痛情况。这时候通过使用仪器进行盆底康复，可以修复骨盆的韧带、松弛盆底肌。

很多人都不了解盆底肌基本知识，所以都认为医生或者是产康机构推荐的进行盆底肌治疗都是骗人的。其实不是的，盆底肌肉的确影响着我们日常工作和生活的质量，对于女性都应该得到重视，在通过分娩后，及时有效的进行盆底肌的修复和治疗。