新时代大学生心理健康教育路径的探索

新时代大学生心理健康教育路径的探索

梅美娥 1   刘世坚

1.3江西中医药高等专科学校，江西 抚州 344000

2抚州市第三医院，江西 抚州 344000

摘要：为了提升国民素质，为国家储备大量的知识人才，国家大力投资教育，目前我国的大学生数量在不断增加，为了保证新时代大学生的心理健康，国家出台了非常多的政策，各个大学做了非常多的心理健康教育工作。本文将对新时代大学生心理健康教育中存在的问题进行分析，并结合对某大学“1+4”成长加油站这种新型教育路径的探索。希望本文对新时代大学生心理健康教育的探索能力，大学生心理健康教育工作提供一些参考意见。

关键词：大学生；心理健康；教育路径；新时代

引言

现在我国的经济水平得到了提高，人们的生活质量在不断的提升，在生活质量提升的过程中，人们已经将自己的关注点由物质转向了心理。社会的发展越来越快，人们的生活质量越来越好，但是与此同时，人们面临的精神压力越来越大，当下许多大学生在面临心理问题的干扰。为了保证大学生的心理素质，在大学教育是对大学生的心理健康提出了更高的要求，这也促进了传统心理健康教育的改革，传统心理健康教育必须从内容到形式上进行改革，跟上时代的发展，更好地解决大学生心理健康问题。

1大学生心理健康教育的现状

1.1对大学生心理健康教育不重视

目前社会高校和学生都比较注重自己知识方面和专业方面的扩展，在发展的时候没有注重心理健康，随着大学生走向社会，他们的心理健康教育中存在的问题逐渐暴露，目前社会高校和学生必须要重视大学生的心理健康教育。现实中，许多人将心理问题转化为道德化问题，对学生进行心理健康教育时无法正确地对学生进行教育。除此之外，心理健康教育不仅仅是治疗学生的心理问题，而是在教育过程中潜移默化的预防学生的心理问题，将大学生心理问题扼杀在摇篮之中，让学生拥有一个正常的心理，让他们健康的接受大学教育。

1.2师资力量不足、专业化程度不高

社会在发展的过程中，人们没有将心理健康教育问题作为社会发展的重点，所以当前我国缺乏高素质，高专业的心理专业教育者。在部分高校甚至没有心理健康教育者，学生的心理问题一般都是由其专业老师来进行疏导，这导致大学生的心理健康教育并不专业。还因为大学生将心理健康问题看作一种疾病，很难向别人诉说自己的心理问题，这导致许多大学生无法坦然的面对自己的内心世界。还因为许多学校的心理辅导岗位都是形同虚设，大学生没有接受到专业的心理健康教育。以上都是当代大学生，无法得到良好心理健康教育的主要原因之一，这也是当下我们必须要解决的问题，

1.3心理健康教育工作的系统化体系化不够完善

在我国许多高校中，并没有设立心理健康教育中心和心理健康咨询中心。出现这种情况的原因是因为心理健康教育工作目前没有形成系统化，体系化的教育方式。在大学课堂中一些专业化水平不高的老师，只是按照书本简单的讲，心理学知识讲述给学生听，他们没有专业的教学水平，他们无法与学生进行专业的交流，无法了解学生的内心和心理健康。同时，存在着一个巨大的问题，就是教师的职责不明确，在进行教育的过程中，教育体系涣散，教育程度不够，许多人只是在其位，不谋其职，心理健康教育工作的体系不够健全，职责不够明确，导致心理健康教育水平低。

2大学生心理健康教育的措施

2.1进行宿舍教育，完善大学生心理健康

大学生的心理健康教育可以宿舍为切入点，心理教育老师可融入学生的宿舍生活之中。在大学学生都是以宿舍为单位，宿舍是他们学习生活娱乐的主要地点，所以心理教育老师可以将心理健康教育学生的宿舍生活融为一体，大学生在宿舍中接受无形的心理健康教育，这样还能够在日常生活中有效的预防大学生的心理问题，同时还能够有效宣传扩散心理健康教育知识。在某大学以宿舍为心理健康教育的切入点，对四人一间宿舍的学生生活现状进行试验，故将此路径命名为“1+4”，成长加油站。此实验的成立，不仅仅是专业的教育者与学生进行心的沟通，还是不同的人与团体，与大学生进行沟通交流，通过与他们的交流能够对大学生的心理健康进行科学合理的教育。

2.2强化教育队伍力量，更新时代教育观念

社会在快速发展，时代在不断的前进，我们的教育思想和教育理念要不断的更新，目前主要工作是强化教育队伍的力量，变革时代的教育观念。目前“1+4”成长加油站有二级心理咨询师1名，三级心理咨询师2名，对于心理咨询师需要进行定期的培训教育，增强他们的健康心理教育知识，同时针对他们的教育方法和教育渠道进行拓展和丰富，希望他们能够紧跟时代，从多方面为学生的心理健康教育服务。

2.3完善的工作制度

对于大学生心理健康教育工作，现在只是坚守传统的工作形式和工作制度，在实际发展中要不断的完善工作制度。本活动坚持以为学生的健康成长服务，针对学生的健康问题开展多样化活动，通过多种形式活动都是让不同的人参与进来，让不同的人从不同的角度对大学生的心理健康进行教育，让大学生从不同的角度了解心理健康教育知识。同时，在以寝室为单位的心理辅导中主要是将个人的心理问题与宿舍的环境生活方式结合起来分析，这种解决方式有效处理了大学生的心理健康问题，同时对于学生的心理健康问题形成了良好的防御机制。此外，“1+4”成长加油站才逐渐完善机体制机构，目前正在不断纳入新的团体，将更多的人纳入活动之中，希望他们能够构建起完善的工作制度，能够为大学生心理健康教育提供更好的服务。有了全面的教育体系，才能够扩大服务范围。

2.4丰富活动形式，注重防治结合

一般高校的大学生心理健康工作主要是面对面与学生进行谈话交流，这种教育方式会增加学生的心理压力，让学生抗拒进行心理交流。而“1+4”成长加油站注重心理健康教育有问题进行了活动方式的丰富，增加了多种心理健康交流的方式，同时还将防御和治疗相结合。针对全体大学生，我们的试验活动展开了许多类型的活动，这能够让大学生积极的参加活动，快速到学到更多的心理健康知识。其中还有一些特色活动例如，通过学生的亲朋好友与他们之间的交流，这能够有效缓解大学生面对心里健康教育时的紧张。在未来发展过程中，我们将根据实际情况，结合时代的发展展开更加丰富多样的活动，通过活动让让大学生得到更好的心理健康教育。

2.5融合科技，接轨信息时代

现在互联网已经完全融入了人们的生活，日常生活中人们已经离不开手机，当下许多大学生通过许多新型的媒体交流平台来进行日常的生活分享和思想交流，这已经成为了他们社交中必不可少的一部分。因此“1+4”成长加油站充分注重心理健康教育工作的信息化，通过多媒体平台为学生提供在线服务，通过在线服务能够快速，精准，有效的解决学生的心理健康问题。通过多媒体平台心理健康教育者可以实时动态的了解到学生心理的变化，能够及时根据学生心理的变化，做好心理健康预防措施。在时代的发展之中，我们要学会利用新的科学技术与时代接轨，才能够更好的促进教育，促进学生的心理健康。

结束语

由以上内容得知，目前大学生心理健康教育是学生全面发展中必不可少的一个教育。科学合理的心理健康教育，能够促进学生各方面的发展，能够为学生形成良好的三观，让大学生在今后的工作生活中更加的顺利坚强，能够让他们积极勇敢的面对学习、生活还有工作的压力。希望通过良好的心理健康教育工作，能够让大学生在未来踏入社会中，能快速的融入社会，快速的成长。

参考文献：

[1]佐一男.大学生心理健康教育工作的现状分析及完善对策[J].德育时空，2018

[2]罗顺意，张朝红.浅谈大学生心理健康教育工作的现状及建议[J].教育教学论坛，2018

[3]张苗岭，程晨.新媒体时代大学生心理健康教育的路径选择[J].科学大众，2018