腰腿痛的一些诊治误区

腰腿痛的一些诊治误区

欧文

大竹县人民医院 四川 达州 635100

腰腿痛是在临床上比较常见的症状。引起腰腿疼痛比较常见的原因很多，包括腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱症，腰椎结核，腰椎肿瘤，以及神经鞘膜瘤，或者椎管内的占位性病变。腰腿疼痛的主要表现是腰部的疼痛伴有下肢的疼痛。腰部活动时加重，休息后能缓解。下肢的疼痛常常表现为放射性的，持续性的或间断性的疼痛。腰腿疼痛的性质应该跟具体的疾病有直接的关系。

腰腿痛的八大诊治误区

1、颈肩腰腿痛、关节痛不当病。有很多人认为颈肩腰腿疼痛，关节疼痛是非常常见的症状，不必担心，疼不死人因此就不愿意接受正规的检查治疗。即使很疼痛也只是随意购买一些膏药贴一贴，或者按摩一下，随便吃些药就了事，这样的态度往往导致病变长期找不到原因，不断反复，导致症状加重，难以控制。

2、只要不工作、不运动就是休息。颈肩腰腿疼痛多是运动系统疾病，治疗原则上是少运动，多休息。很多患者认为只要不上班就是休息，于是整日保持一贯动作看电视、打麻将、玩电脑游戏等等，这些行为看上去是在休息但是时间一长，关节更加容易疲劳，相比于工作还要更加严重，无形中增加了关节负担。

3、广告说有效就是治愈。某些治疗仪器可以通过电磁或者发热效应使颈腰腿疼痛暂时缓解，对缓解疼痛效果明显，但是要说缓解和治愈可以划上等号，还相差甚远。这些仪器作为辅助治疗方式是非常好的选择，但是并不能达到根治疾病的目的，一旦停用疼痛就会复发，因此患者不能将缓解看成治愈，不能因为暂时能缓解疼痛就放弃药物治疗，避免耽误最佳治疗时机。

4、腰腿痛必须锻炼才能恢复。一般的腰部肌肉因为扭伤出现肌肉痉挛这种情况是可以通过适当的锻炼来缓解疼痛，但是更多的腰痛患者治疗是禁止运动锻炼的比如腰痛的几星期、腰椎间盘突出症、外伤性腰痛、强直性脊柱炎等等以及一些不明原因的腰痛都是不能随意运动的，避免造成病情加重。有很多患者导致疾病的加重是因为医生或者健身房不完全了解患者的情况而做出了不正确的指导导致的。也有很多患者发现，腰痛多年不好，锻炼后加重。因此腰痛治疗必须要在明确诊断的基础上，才能达到治疗的效果。

5、腰腿痛使用止痛药就好了。很多腰腿痛的患者在还没有弄清楚疼痛的原因的情况下就擅自服用止痛药，这样做虽然可以暂时缓解疼痛，但是也会带来很多的不良后果。比如在医院诊断时，医生询问患者可能因为止痛药发现不良明显的疼痛导致叙述不清楚，掩盖真实病情导致医生误判，延误诊断、错误治疗，对患者造成不良后果，严重时可能危害肾脏导致出血。

6、吃补品可以治疗。对于一些长期工作而不经常运动的办公室人员，由于长期伏案工作，保持不良的体位，很容易导致颈肩腰腿痛。如果没有对症治疗，长期如此可诱发急性腰扭伤以及腰椎间盘突出症等等比较严重的后果。很多慢性腰肌劳损患者到医院去拍腰椎片之后没有发现严重的问题，就不进行正规的治疗，而进行大价钱的补肾、补腰治疗，花费大量的金钱和时间治疗却并没有取得治疗效果。

7、治疗重要，康复不重要。很多颈椎腰腿疼痛患者仅仅把希望寄托于治疗上，认为只要治疗正确就能治愈。但是很多情况下导致颈椎腰腿疼痛是因为不正确的姿势导致的，治疗固然重要但是如果没有改正不良的行为习惯也会导致治疗效果大打折扣甚至治疗无效。因此治疗的同时进行必要的康复护理也异常重要。

7、只要症状改善就不需要康复治疗。很多患者也认为康复治疗很重要，于是前期进行严格的康复治疗，但是康复治疗后取得了一定的效果，疼痛缓解了有的患者认为疾病康复了可以不进行康复治疗了。但是患者不知道的是康复训练是一个漫长的过程，想要彻底摆脱腰腿痛，还要在正确姿势的基础上，加强腰背脊以及腿部的力量，才能达到真正的健康。否则腰腿痛反复发作，病情会越来越重。

想要避免腰腿等关节疼痛需要我们在日常生活养成正确的生活习惯，正确坐立站，劳逸结合，不可强力负重，避免腰部跌扑闪挫。避免在潮湿的环境中久呆，夏季避免在户外宿夜，涉水冒雨或出汗后应换衣擦身，或服用生姜红糖茶，以发散风寒湿邪。