基于核心素养的初中体育体能教学策略探究

基于核心素养的初中体育体能教学策略探究

陈德浪

温溪高级中学 ， 浙江省 丽水 市 ， 323900

摘要：在新课标改革逐渐深化的当下，随着核心素养教育的全面开展，初中体育学科对核心素养的重视程度越来越高，家长以及社会对于学生的核心素养也越来越重视。这方面的养成有利于培养学生的体育健康意识，形成终身健身的习惯，促进学生的全面发展。初中体育教学的优势在于注重学生体育道德的培育，在学生的健康行为和运动能力的也比较重视。而核心素养的重点在于平时的点滴养成以及影响，本文主要论述了如何丰富学生的体育知识认知，通过对他们的指导勘探，让学生从认识到实践，提高他们的运动能力，通过自我实践锻炼他们的心理素质以及身体素质，从而实现核心素养的全面提升。

关键词：初中体育；核心素养；体能教学

引言：在在新课程改革的背景下，体育教育不断深化各项要求，体育课程是提高学生身心素质的有效途径，这就要求教师重视体育知识和体育素质的培养，在进行体育技能教学的同时，要注重学生核心素质的培养，以适应社会发展需要，培养综合性人才。体育与健康的核心知识包括体育能力、健康行为、体育道德这三点内容。因此，在体育体能教学中，教师应改变传统的教育理念，通过新型的教学方式调动学生的学习积极性，把学科的核心素质渗透到体育活动中，增强学生的体质，使之拥有健康的运动锻炼习惯，从而提高学生的体育核心素养。通过实际教学实践，体育教师一般能够懂得核心素养的重要性，在教学过程中都能够合理的运用起来。

一、基于体育核心素养的初中体能教学的意义

1、促进学生的全面发展

初中阶段正是学生身心成长的重要时刻，而体能教学也是体育课堂教学的重要组成部分，对人才的培养起着重要的作用。在初中体育核心素养提升的背景下，教师应更加重视体育教育，首先我们应该以先进理念为指导，让学生认识到身体健康的重要性，学会科学的锻炼身体，同时，引导学生进行科学合理的体能锻炼，锻炼学生的体育潜能，使学生养成良好的体育锻炼意识和习惯，这有利于学生的全面发展，为高年级的学习任务奠定良好的基础。

2、深化初中体育教学改革

传统的初中体育教学模式受老观念影响，教师的专业技能不够过硬，在上课的时候 一般就是跑步活动身体。没有其他科学有趣的项目，整体比较枯燥，教学内容和教学方法不够完善，而教育资源的缺乏大大降低了体育课程的教育价值。在核心素养的额念下，为了培养初中生的综合素质，就需要改进教学模式和方法

通过对教育理念的改革创新，在教学实践中真正落实培养学生核心素养的目标。这不仅可以促进体育体能教学质量的提升，而且可以促进初中体育教学模式的进步^[1]。

3、纠正学生对体育课程的片面认识

初中生正处于青春期，身心比较躁动，，不管是心理还是生理都还不成熟，具有一定的叛逆心理，而体育课程都比较枯燥无味，要么就是自由活动，因此很难使其对体育学习产生浓厚的兴趣，对此，核心素养的理论给出了合理的解答，教师在体育教学中的位置关系，首先在学习过程中，要尊重学生的主导地位，重视并充分利用学生的学习经验和感受调动学生的学习主动性，使学生对体育形成正确的认识。正确看待体育体能学科。

二、基于体育核心素养的初中体育体能教学策略

体育能力是初中体育核心素养的重要培养目标，也是学生提升身体素质的起点。体育教学中体育素质教学的基本目标就是学生拥有健康的体魄。良好的心理素质。在传统的体育体能教学过程中，有必要进行科学的教学，传统的教师主要依靠简单的体育锻炼，通过跑步之类的来提高学生的身体素质，而忽视了学生的需要，这就严重影响着学生体育能力的发展。要想改变这种现状，教师应该在初中进行体育教学模式创新，通过提升学生的兴趣，激发学生的参与度，提高学生的运动能力，让学生从过去的被动锻炼状态转变为主动锻炼，有针对性的达到培养学生体育能力的目的，提升学生的身体素质^[2]。

例如在开展体育教学的时候，通过“加速跑”进行体能素质教学的主要目标是让学生通过加速跑的过程，短程冲刺以及转向，培养学生的快速反应和加速能力。而如果教师采用传统的“灌输式”教学，在整体气氛上，学生的参与热情不会很高，导致整体效果大打折扣，并且整个过程会很枯燥，难以激发学生的学习兴趣，不利于教学目标的有效实现。。对此，教师可以用游戏教学法组织学生进行，并加入适当地奖惩制度，刺激学生的好胜心，首先，让学生学习如何蹲下走路，并专注于听老师的命令。当老师发出“跑”的指令时，学生应该立即开始起跑并加速，这点是非常重要的，既可以锻炼学生的反应速度又可以提升学生的冲刺快跑能力，长时间锻炼就能提升学生的体能。

另一个比较适合的运动例子是“蛙跳”，这种教学可以培养学生下肢的爆发力。但是在过去，很多老师会选择单调的蛙跳形式让学生进行训练，这种枯燥的训练方式极容易让学生提不起兴趣，并且蛙跳对于体能要求非常高，单传的蛙跳学生也会坚持不下去，因此，从初中生的特点出发，他们的竞技心强，通过组织学生开展“蛙跳接力赛”游戏。竞争激烈的游戏能够调动学生参与的积极性，使得学生的体育潜能爆发出来，从而让学生在轻松愉快的气氛中提高运动能力。教师放运用科学有趣的游戏教学模式进行体育教学，不仅可以更有效激发学生的学习兴趣，让学生主动参与体育学习，还能促进体育课堂质量的提高。最后学生运动能力的发展还能活跃课堂气氛，这一点最重要，使得体育体能教学最终达到事半功倍的效果。

3. 提升意志，提升心理健康发展

体育学科的教育不仅要为学生教授体育知识和体育运动技能，还要提升学生的体育道德。在实际教学过程中，学生体育道德素质的提升，不仅能促进学生体育能力的提高，还有利于提高学生的综合素质。但在实际教学过程中，却受到了各方面条件的影响无法达到体育训练的目的。在这些因素的影响下，教师往往忽视学生体育道德品质的培养，导致对学生进行的体育教学效果不理想。因此，初中体育教师要善于学习，根据体育教学的基础性、实用性、适宜性和综合性特点，结合初中生的身体发育情况，制定合理的教学计划，有效培养学生的体育道德品质，增强学生的集体荣誉感，让学生具有团队精神和责任感，培养学生的主动进取和吃苦耐劳精神，促进学生的综合素质全面提升^[3]。

比如初中经常会有800米中长跑，在这种体能的教学过程中，由于这项运动的跑完后会很累，很多学生都不愿意参加训练，但是学生不喜欢不代表不进行训练，所以这种训练的苦累导致学生不愿意参加体育课程，遇到要训练或者考核800米跑都会逃避，甚至装病躲避，学生的兴趣培养也就无法体现出来，因此，教师有必要在训练过程中密切关注学生的心理变化，防止学生出现这种逃避心理，在学生坚持不住的时候，要通过适当的鼓励激发学生的潜能，通过“加油”等一些字，帮助学生提升跑步的动力，这种训练也能培养学生的意志，让学生能够建立克服困难的信心。从而坚持下来，长期下来，学生就会对体育锻炼产生兴趣，进而养成良好的锻炼习惯，提升自己的身体素质。

结语

在初中体育教学中注重核心素养的培养，既是体能锻炼必然过程，也是教育改革的要求。因此基于核心素养的初中体育教学，就对教师提出了较多的要求，体育教师要转变教育理念，改进教学方法，从综合层面上提升学生的体育素质，促进学生身体素质的提高。

参考文献

[1]李加前.基于学科核心素养的初中体育体能教学策略研究[J].教育界,2020(51):45-46.

[2]郭宗文.体育核心素养下的初中体育与健康教学策略研究[J].当代体育科技,2020,10(33):166-168.

[3]张晓华.核心素养视角下初中体育高效课堂教学策略探究[J].基础教育论坛,2020(20):63-64.

【作者简介】陈德浪， 1985年8月，男，汉族，浙江省丽水市 中学一级教师，本科学历，从事高中体育教学相关工作