浅谈如何提高学生的自我监控能力

浅谈如何提高学生 的自我监控能力

刘宏

广东省开平市第一中学 529367

[摘要]有不少高中学生在学习中很努力却感到付出多得到少，存在不同程度的困惑与学习障碍，这与学生的自我监控能力有很大关系，而传统的教学模武以及学生的学习习惯等因素限制了学生自我监控能力的培养，“学习型社会”的观念深入人心，培养“学习型人才”我们需要关注一个重要的因素——自我监控。学习者的自我监控能力不仅是影响学生学会学习，学会做人的关键性因素，而且也是影响学生学业成绩的重要因素。
[关键词]自我监控；认知；心理 ；学习者;学生本位

随着经济的高速发展，身为一线教师的我们越来越意识到学生作为学习主体的重要性。目前我国基础教育课程改革把发挥学生的主体作用提到了前所未有的高度。那么，如何发挥学生的主体作用？其前提就是提高学生学习的主动性和积极性，增强学生的自我监控能力。

自我监控能力是指学生为了保证学习的成功，提高学习的效果，达到学习的目标，在进行学习过程中，将自己正在进行的学习活动作为意识对象，不断对其进行积极的计划，监察、检查、评价、反馈、控制和调节过程。提高学生在学习中的自我监控能力，需要激发学习动机，丰富学习策略，拓展学习思维，使学生想学、会学、乐学，才能使课堂步入高效率、轻负担、高质量的佳境.

一、在教学中，教师应采用开放式的教学方式，树立“学生本位”的思想，注意避免专断或放任的。

在教学过程中，教师、学生共同制订计划，共同决策；使学生在学习活动中能比较积极主动地投入学习，自觉地承担责任，始终维持较高的成就动机，不论教师在场与否都能自觉地努力学习，从而有利于学生学习自我监控能力的形成与发展。

2. 注意激发学生内部学习动机,培养学习者自我监控的习惯。
   在内部学习动机激励下，学生更乐于积极主动地去学习，从而促进了学生自身学习自我监控能力的形成与发展。而外部学习动机的驱使，往往会使学生会采取肤浅、消极、被动的学习态度，在学习上得过且过，从而使自身的学习自我监控水平始终处于一种较低的状态。

做法如下：1、目标确定与计划确定。即确定自己的学业目标，以及对与这些目标有关的程序、时间的计划安排、具体行动等。要求学生为自己制定长期目标和短期目标，定期检查目标的实现情况。为了帮助学生制定学习目标，教师在教学活动中可适当改变原有的教学顺序。例如在开始新一单元的教学时教师指出重点、难点和要求达到的目标以及需要的背景知识等将会利于学生学习目标和计划的制定。因为学生只有在掌握了这些具体的讯息之后才可能设置出真正激发内部动机的学习目标。在学习目标的指引下要求学生制订详实的学习计划便轻而易举了，并且学生也愿意遵照学习计划，积极的投入到新的学习活动中去。

2. 记录与监督。为了建立起自我监控的习惯，教师需要鼓励学生反思并修正他们的行为。记日志是保持学习过程记录的一种好办法。鼓励学生做记录提高他们自我调控水平。个体对自己学习过程的有计划的观察，能够对学习产生积极的影响。对于学习自控能力差的学生，要求其上课记笔记，把老师板书或者所讲的重点内容都记录下来，或者做一本自己的错题集、错别字集、作业记录本，这些记录能帮助学习提高自我监控能力。

3、自我预测后果。对自己学习成败所可能得到的奖惩进行想象和安排，如“如果我语文考试达到优秀，我就可以上网。”“如果考不好，就不许打篮球。”等类似的方法使学生在自我的奖惩中学会自我调控。

三、在学习活动中，注意正确引导学生学习归因。学生相信通过自己的努力，并对学习时间安排、学习方法等进行适当调控，可以改变自己的学习进程并最终完成学习任务，那么学生就更可能对自己的学习进行自我监控，从而有利于学生学习自我监控能力的形成与发展。与此相反，如果学生把自己的学习行为及结果看作是非个人可控的外界因素所致，则会逐渐减少对自己学习行为的控制，从而会阻碍学生学习自我监控能力的形成与发展。

四、教师要提供机会，使学生能进行学习自我监控。

1、加强符合人性的目的挫折教育，尤其要让学生了解当今竞争的社会中，学习与社会，与自我成长的关系。如：开展主题班会“挑战自我、实践自我”，通过小品、诗歌朗诵、演讲等多种方式使学生从意识上懂得独立、自我奋斗的重要性。
2、提高学生的自我成功感，以增强自我调控的内驱力。在学习活动中，为学生创设学业成功的机会，增强其成功感和自信心，可激发学生的学习动力。如对一位考试不合格的学生，上课可下意识地向他提问一些他能回答的问题，并借此机会表扬他；在他的作业里写上鼓励的语句等。
3、唤起学生的学习任务意识。大部分学生在学习上仍处于一种被动的状态，学习任务的意识不强。因此在教学中必须要让学生理解“我明白我想学习，我是一个学习者，因此如果我想学习什么东西的话，我就能做到，我喜欢学习和解决问题，因为我知道努力思考会充满乐趣。”此类主题的自我评价练习可以提高学生学习的主动性，从而提高学习者的自我监控能力。

学生学习自我监控能力，是学生在日常的学习活动中通过不断的实践和锻炼而形成与发展起来的。在教学活动中，如果学生始终处于一种被动的状态，学习目标、学习过程、学习方法都由教师来包办代替，学习效果也由教师来评价，学生始终处于一种他控状态，学生根本没有机会进行自我监控，那么学生学习自我监控能力的培养也就无从谈起。教师应加强指导，使学生会进行学习自我监控，循序渐进。学生学习自我监控能力的培养是一个循序渐进的过程，若只为学生提供机会而不进行系统的指导，也不能有效提高学生学习自我监控能力，甚至会适得其反。

五,创设情境激发兴趣，提高学生的自我监控能力 　　

创设情境，是指在教学时教师根据教学内容，提供一种具体的生活情境，让学生设身处地的感受，使学生乐学、学好所采取的一种教学手段。情境教学给课堂教学带来生机，其内容不仅仅局限于一本教材，学生的视野也不是被禁锢在教室里。其丰富有趣的内容，鲜明生动的形象，真切动人的情意，宽阔感人的意境，以及耐人寻味的哲理，使教学变为具有魅力的、有趣而有意义的活动。 兴趣是最好的老师，是学习最佳的营养剂和动力的源泉。学习态度只有伴随着兴趣才能持久。

环境因素对学生自我监控能力的发展具有重要作用,在影响个体自我监控能力发展的环境因素中,家庭和学校环境变量对个体自我监控的发展具有全面而深刻的直接影响，因此，我们应该在环境方面为学习者设置自我监控的氛围。
1、控制无关刺激。让学生自己选择或安排学习环境，以便学习能顺利进行。例如：在开始学习时我避开容易使自己分心的事情，关上电视机，集中精力做我正在做的事。另外，要培养学生整洁有序的良好习惯。如课桌干净有序，作业完成后及时整理，防止干扰下面的活动。
2、改进课堂的教学方法。学生在课堂上的自我监控能力，很多时候也会受到课堂气氛的影响。教师的教学内容枯燥，教学方法呆板，不能适用中学生的心理特点就很容易造成学生注意力分散，自我监控能力下降。因此，作为教师，我们应该改进课堂的教学方法，创设开放的课堂气氛，教学中坚持以学生为主体、教师为主导，运用多种多样的方法进行教学。这样可使学生在学习过程中有充分的独立思考的时间，使其能创造性地学习。

总之，要提高学生学习自我监控能力，要求教师积极采用交互、合作等教学模式，使学生自己规划学习进程、选择合适的学习方法、评价学习效果，只有这样，才能有效促进学生学习自我监控能力的发展。

参考文献
[1]董奇，周勇，等，自我监控与智力[m]，杭州：浙江人民出版社，1996.
[2]教育部高等教育司.学会学习[m].北京：教育科学出版社.1999.
[3]皮连生.智育心理学[m]北京：人民教育出版社，1996.314

[4]袁贵仁.人的哲学[M].北京:工人出版社，1988.