篮球在训练中合作能力的探讨

篮球在训练中合作能力的探讨

陈远坤

五华县马汕曾镜明中学

摘要：学生之间既存在相同之处又存在一些个体差异，所以在进行篮球教学中，体育教师不仅要注重学生个人能力的培养，还要拥有一双智慧的双眼，发现或者挖掘学生内在的潜力，让学生在自己擅长的领域去完成团队的任务。学生的学习兴趣，竞争意识以及好胜心等等都需要进行一定程度的开发以此促进合作能力的提高。

关键词：篮球；训练；合作能力

一、团队精神在篮球运动中的表现

作为体育运动中不可缺少的组成部分，篮球运动由多人组成，各个成员之间相互联系，相互影响，不可分割，如同一个大家庭，尤其是成功的篮球比赛能让运动员感受到团结的重要性。篮球运动是一典型的团体性体育活动项目，球员的能力自然重要，但是没有其员球员的顶力相助与默契合作，再优秀的篮球运动员也扛不起一片天，甚至无法充分发挥自己的真实水平。比如：在一个篮球团队内部，如果每个队员都将团结合作当成自己的参与目标，就会形成一种和谐的活动氛围，队员与队员之间的友好配合，教练与教练之间的良好交流，以及队员与教练之间的无比信任等，都会增强篮球团队的实力。在这种情况下，篮球团队的每个成员之间的追求、信仰、价值、目标也将逐渐趋于一致，有助于凝聚团队的战斗力，坚定队员的自主心，使其以足够的实力去战胜强大的对手。由此可见，在篮球运动中，团队精神是所有队员的意识、目标、价值追求、个人修养、人格魅力的完美结合，以及日常训练作风、纪律性、合作性等方面的综合体现。

二、篮球教学中团队合作能力的培养策略

1提升学生合作意识

现代篮球教学注重运动员的综合素质，特别是球员的团队合作程度决定着篮球比赛的质量，这就要求体育教师重视思想教育，提升学生的合作意识。一方面，体育教师要给予学生参与合作的机会，使其充分感受到团队力量下自身能力可以发挥得更好。在这个过程中，体育教师可以创设一些难题，然后通过团队的力量予以解决，帮助学生取得理想成绩，这样可以让学生更加依赖于团队，激发他们的合作意识。另一方面，在篮球教学中，体育教师可以播放有关篮球比赛的视频，或者播放著名篮球运动员的精彩演讲，并在此基础上引导学生理解视频内容和篮球精神，不断激发学生的团队意识，逐步养成良好的合作习惯。

2提高课堂互动性

教师要努力提高课堂上的互动性，从师生之间的互动到学生之间的互动，让学生理解篮球运动的精髓与魅力所在。此外，在讲解个人的技术动作的同时，更要积极与国内外的篮球教学联系，在针对篮球运动的团队性与配合性上进行讲解，在战阵与站位的调整中去使学生的合作能力得到充分的培养。举例，教师能做的有在课堂上积极与学生互动，在调侃与练习中增进与学生之间的关系，在高互动性的层面上去发展学生个人的能力。对于篮球课堂，教师也能引入相关的运动游戏，通过趣味化的教学过程，增大学生参与运动的黏性。于此，教师在运动游戏中与学生充分接触，实时掌握学生的运动状况，对于篮球技巧上的细节能给予实质性的指导。并在课堂讲解个人的运球、过人等技巧之后，让学生练习多媒体上著名篮球队之间的配合放式，对于规模性的合作进行深入讲解，从而学生能更好地面对团队配合。如此，学生在积极互动的情况下学习团队配合，从而形成自身对篮球教学的独到理解，在协作性的基础上能够拓展篮球教学深度。

3组织学生模拟球赛

切实提升学生的篮球团队合作能力，不能单纯地依靠篮球课堂活动，还要让学生观看正式比赛，然后组织他们在篮球课堂中模拟正式球赛，亲身感受团队合作的力量。具体地讲，体育教师要不定期地将学生领入正式的篮球比赛现场，目睹正式比赛中队友之间配合的强大力量，同时审视自己与赛场上优秀运动员之间的差距，以此达到鼓励学生进步、激发士气的教育目标。如果条件允许的话，体育教师要经常在篮球课堂上自行组织篮球比赛，纪律要严明，杜绝应付差事的现象发生，一切以正式篮球比赛的规则为依据，督促学生维护本球队的利益，与队员友好相处，遇到困难，决不退缩，挺身而出，以强大的力量压制对方，确保己方获胜。

4增强学生竞技意识

将竞技意识渗入篮球教学，有助于提高学生的团队合作能力，只有争先恐后地彰显个人才华，才会积极地与队友合作，借他人之力，实现个人价值。由于篮球运动本身就是一个竞技性较强的体育项目，处于篮球活动中的每一位球员都会不由自主地产生竞争感，不但可以有效刺激学生的篮球竞技潜力，还能产生超常的爆发力。作为体育教师，必须以篮球教学的特点为出发点，针对不同活动任务，采用不同的培养方法，可以将学生分成若干小组，鼓励每个小组的成员主动参与篮球活动，争做最优篮球运动员；活动结束以后，评比每个小组的比赛时间和比赛质量，最后选择最佳的小组，给予物质奖励，这样可以调动学生的积极性，大幅度提高学生的团队合作能力。

5对体能方面展开加强训练

教师需要在课堂上积极展开体能训练，在学生各项身体素质上去单方面培养，通过速度、耐力、协调性与肌肉爆发力等方面的训练，提高学生的身体素质，使学生能够适应高强度的篮球对抗。于此，教师应要求学生灵活运用基础健身器械，在锻炼上做到补充，从而学生能在复杂化的运动中对各种动作运动做到准确应对。通过这些方面的练习来巩固学生的合作基础，在体能训练上掌握各种篮球的技术动作，从而使学生适应篮球运动的节奏，在未来的合作学习中能够积极努力的开展。举例，针对学生的各项身体素质，教师可以给定一个训练指标，在柔韧性、耐力与爆发力等方面的定向培养中，扎实锻炼到学生身体相应的部分，从而肌肉群在合适的时候能最大限度发挥出自身的能量。在高度熟练相关体能动作训练的基础上，学生对篮球运动的熟练度也能同步上升，在循序渐进的情况下实现训练导入。以针对性的训练为核心，学生能在合作学习中投入更多精力，在相应的器械训练中提升身体素质，从而在应对高强度的篮球对抗中获得更多的经验。

结语

通过研究篮球教学活动以及教学实践的相关内容，提出要培养学生的团队合作精神，就要使得学生在篮球学习活动中中有充分的自主性，强调学生在篮球活动中是互动的，需要相互帮助，提高团结力，才能赢得比赛。在篮球教学中将团队合作能力突出，可以提高团队的凝聚力，在团队合作的基础上展开教学，在培养学生团队合作能力上可以获得良好的效果。

参考文献

[1]王鑫瑞。高校篮球教学学生团队合作能力培养及重要意义的探究[J].科技创新导报，2017（6）：83-84.

[2]余川洪。中职篮球教学过程中如何培养学生的团队协作能力[J].考试周刊，2017（40）：41-42.