如何预防宫颈癌

如何预防宫颈癌

罗艳春

南充市第四人民医院 四川 南充 637000

宫颈癌是指发生于子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤，是最常见的一种妇科恶性肿瘤，好发于50-55岁中老年妇女，而宫颈癌又是一种可以预防的妇科恶性肿瘤，他的发生与高危型HPV感染有密切关系，近年来，宫颈癌的发病有年轻化的趋势，故预防宫颈癌刻不容缓。

一、宫颈癌的发病危险因素有哪些？

1、个人卫生不洁。青春期阶段女性的生理发生改变，月经来潮会导致女性免疫力下降，身体变虚弱，故而易受各种真菌、病毒感染，另外个人卫生意识不强，缺乏健康卫生知识，内裤、卫生棉更换不勤等。另外产妇在分娩过程和围产期的各种侵入操作和子宫受损等导致宫颈癌发病率增加。

2、性生活过早。随着人们思想观念的开放和进步，很多年轻人过早开始性生活，初次性生活过早（16岁以前）和存在多个性伴侣的女性患宫颈癌的概率极高，已婚已育的女性宫颈癌发病率高于未婚未育及未有性生活的女性。

　 3、夫妻生活。如果丈夫的包皮过长或有包茎会导致妻子患病的风险大大增加，男方有生殖器官癌或对方曾经的性伴侣患有宫颈癌会增加女性患病机会。夫妻性生活前不注意双方各自卫生。

4、既往有性传染病、HPV感染、尖锐湿疣等疾病者最终可能会进展为宫颈癌。

　 5、药物和吸烟因素。女性吸烟、酗酒的宫颈癌发生率比正常者高2倍，而且长期服用避孕药、既往有流产手术史、不良妊娠史等情况、各种妇科疾病等均与宫颈癌相关联。

二、如何预防并远离宫颈癌

宫颈癌的早期发病症状无特异性，其发病症状主要表现为阴道出血，常见为接触性出血：即性生活后出血、妇科检查后出血，还有不规则的阴道出血，其出血量有多有少，除了出血症状外，还可表现为阴道异常排液，随着宫颈癌病情加重，还可出现尿频、尿急、下肢肿痛等症状，晚期还有乏力、贫血等，如果反复持续出现此类症状，一定要警惕，可能是宫颈癌。

宫颈癌的预防大体可分为三级，分别是一级预防：未病先防，即可以接种预防宫颈癌的疫苗，阻断HPV的感染，二级预防：坚持每年接受全面体检，特别是有3年以上性生活史或30岁以上已婚妇女，坚持每年进行宫颈癌筛查，应采用宫颈细胞学检查和HPV检测。三级预防:如检查发现异常，应及时治疗，阻断宫颈癌的发生，尽量做到早发现、早诊断，早治疗。具体预防内容如下:

预防一：宫颈疫苗。宫颈疫苗主要是接种预防性高危型人类乳头瘤病毒（HPV）疫苗，此疫苗可分为二价、四价和九价，医学建议未发生性行为的女性应在9岁阶段以及15岁以上符合疫苗接种的人群，但是疫苗只用于预防，并不是绝对保险，接种疫苗能降低患病率。

预防二：日常卫生。日常生活中不管是什么时候都要注意个人卫生，每晚坚持用温水清洗外阴，勤更换洗内裤，外阴要保持干燥、清洁，不要有多个性伴侣，保持良好的性卫生，不要过早进入性生活，夫妻间性生活一定要合理安排，同房前最好能双方清洗各自的生殖器官，降低感染发生。

预防三：妇科疾病预防。减少生育次数和分娩次数，每年坚持体检，如果身体出现任何不适都要高度重视，不要私自盲目用药，最好到医院就诊，进行专业检查后遵医治疗，尽早根治各种妇科疾病，减少宫颈癌发生机会。

预防四：改善生活方式。注意要劳逸结合，制定科学、规律的生活作息，每天坚持早睡早起，戒烟戒酒，保持愉悦、乐观的心态面对生活，日常多注意运动锻炼，增强体质，提高身体免疫力，能有效预防各种病毒感染。出远门最好能随身携带自己的睡衣或睡袋，减少使用酒店和宾馆的毛巾、浴巾，降低感染风险。

预防五：健康饮食。科学搭配膳食，荤素均衡选择，尽量以清淡为主，减少辛辣、生冷等刺激物的摄入，多补充优质蛋白、维生素及各种纤维素。

预防六：科学避孕。未婚的育龄期女性或已婚的但无生育想法的妇女要注意自我保护，科学使用一次性安全避孕套，既能减少交叉感染风险，又能安全避孕，减少意外怀孕，最后减少人工流产，避免对子宫的伤害。另外，在不明情况下科学选择性伴侣，以免不慎感染性传染疾病，给今后的生活造成困扰，若已发生性传染疾病者最好接受专业治疗。