普通人如何预防肺结核

普通人如何预防肺结核

权鹰

中江县疾病预防控制中心 四川中江县 618100

在日常生活中，人们对肺结核辟之不及，因为肺结核具有极强的传染性，也会给身体带来极大的危害，普通人日常要想预防结核病，主要就是提高身体的免疫力，避免和肺结核患者进行接触不能和他们一同吃饭，在说话时也要做好相关的防控。结核病是感染了结核分枝杆菌所引起的慢性传染病，这种病菌会通过飞沫经呼吸道进行传播感染，对人体的肺部造成严重的伤害。这种危害如此之大，传染性十分强的肺结核普通人在日常生活中需要怎样预防呢？不要着急，让我们来文章中了解一下吧！

肺结核的发病原因有哪些？

肺结核作为结核分枝杆菌所引发的慢性传染病，日常通过空气飞沫传播。人体在感染了结核分枝杆菌后不一定会马上发病，是在抵抗力下降时才出现发病的情况。肺结核要想做好有效预防，就需要对它的发病因素进行全面了解。当前发现肺结核的发病和遗传因素、年龄、性别、职业和药物因素有密切关系。

1.遗传因素

根据相关的研究表明，肺结核的出现可能与遗传因素有密切关系。同卵双胞胎患结核病的概率比异卵双胞胎要高得多。同时如果父母出现了肺结核，孩子出现肺结核的可能性也非常之大，这都是因为遗传因素导致的。

2.年龄因素

在当前的调查研究中显示，我国目前的肺结核感染者中，20岁以下患者患病率会随着年龄的增长而快速增长，到达70岁之后的高峰期，然后出现一个下降的情况，所以年龄因素也是肺结核发病的主要因素。

3.性别因素

根据调查显示，二十岁之前，患结核病的概率女性远高于男性。二十岁之后，男性患肺结核的病发病率明显高于女性。

4.职业因素

很多职业因素和结核病的发病之间有密切关系，例如从事粉尘工作的人员多容易患有结核病，长期从事护理工作，和肺结核患者亲密接触的医务人员，肺结核的患病率也非常之高。

5.药物因素

在当前结核病患者调查中，发现经常服用皮质激素类和免疫抑制剂会造成肺结核的出现，例如肝脏移植患者需要长期的应用激素和免疫制剂，还有进行恶性肿瘤化疗的患者，他们都需要利用该类药物。在服用了这些药物后，患者感染肺结核的几率会显著上升。

预防肺结核的这些措施，普通人一定要了解

作为普通健康人群，在日常应该如何预防肺结核？尤其是身边已经有了肺结核患病人群，这时候应该怎样做才能将感染风险降到最低。

1. 宏观工作要做好

宏观工作主要是指外部环境工作，人们日常要做好开窗通风，保持室内空气新鲜的工作。做好环境卫生，保持室内和周围环境的清洁，通过这些有效的方式。在做好宏观性的卫生保持工作，有效预防肺结核。在外部的宏观工作中，还包括了有效的宣传，肺结核这种疾病，很多人对此并不了解，尤其是它的症状和传播方式，所以在日常生活中可能会陷入一些误区中，面对这样的情况，当前借助于便利的多媒体平台需要做好及时的宣传工作，让人们了解到肺结核，做好这些宏观工作后，人们从思想上意识到了预防肺结核的重要性和肺结核的危险性。才能够在行动上严格要求自己，做到有效的预防。作为普通人，日常在了解了肺结核的基本情况和防控途径后，要将其告诉家人，从自己做起，从身边做起，有效地预防肺结核。

2.生活习惯养成好

作为普通人，要想有效地预防肺结核，首先要不断增强体质，一定要养成良好的生活习惯，规律作息，避免长期过劳和精神紧张，保持均衡的饮食日常，根据自身的情况做好适度的体育锻炼，这样能够不断增强身体的抵抗力。这些生活习惯中还包括良好卫生习惯的养成，患者不要随地吐痰，一定要养成勤洗手正确洗手的好习惯。在生活中多喝水，不抽烟，不饮酒，烟酒都会给身体带来一定的刺激，久而久之导致免疫力下降，容易感染各类疾病。最后要做到的就是根据天气变化及时增添衣物，避免着凉生病感冒，因为生病时身体处在非常虚弱的状态下，会增加人们的患病的可能。

3.隔离防控要做好

为了减少对传染源的接触，生活中如果存在肺结核患者，这些病人要做好自行的隔离，他们不要到密集的综合性场所中去，否则会增加他人患病的可能。有条件的情况下，这类肺结核患者最好单独居住在一个房间内。对于小儿，可以接触卡介苗接种卡介苗，能够帮助孩子的身体产生一定抵抗力，减少感染的机会，接种对象为新生儿，所以新生儿接种卡介苗的工作是非常重要的，只有做到这些，才能够帮助普通人有效的在生活中预防肺结核。

普通人要想有效地预防肺结核，就要了解肺结核的发病原因，跟着文章认识到这些发病原因之后。作为普通的健康人群，在日常生活中做好宏观工作，通过环境和思想认知正确的认识到肺结核，接着养成良好的生活习惯，做好有效的隔离防控，才能够预防肺结核给身体带来进一步的伤害。