如何在小学体育教学中提升学生的气质

如何在小学体育教学中提升学生的气质

罗昌顺

广西凤山县三门海镇九年一贯制学校 547600

摘要：体育运动本身有着体态美与运动美的特点，因此小学体育教学活动的开展不但可以强化学生的身体素质，并且还能提升学生的气质。通过体育运动学生的身体形态、动作协调性、肢体灵活度、速度、耐力、毅力等都可以获得锻炼，这些都有助于提升学生的精、气、神。本文就小学体育教学中如何培养与提升学生的气质展开了探究，并提出了一些具体建议，以期能促进对学生的培养。

关键词：小学体育；学生气质；体育教学

引言

人们通常所说的美一般有两层含义，其一为外貌美，即五官端正、身体协调，这种美是先天性的，通过后天的运动能够有所改变。其二则指的是内在美，即提升个人的气质来改变自己在他人眼中的美程度，也就是人们常说的个人魅力。小学生正处于身心快速发展时期，无论是外在面貌还是内在气质都有可能通过运动发生很大的变化，因此要抓住体育运动这一课程。尤其是气质美，通过体育运动可以使得学生的身体线条更加匀称，肢体动作更加协调，意志力更加加强，抗挫折能力更高。在举手投足之间都可以展示出一个当代小学生气质美，并且这种美还是最自然的。

一、体育运动对学学生气质的影响

（一）外在气质

第一，促使学生体型优美。小学生正处于生长发育的时期，通过体育锻炼可以改善部分学生存在的驼背、外八、内八等等形体缺陷，促使其形体更加优美。

第二，提升动作的协调性。一些体育运动并非是某个部位或环节作出动作即可，而是要全身各个部位的协调，例如在一些体育舞蹈中，就需要学生结合音乐来律动。又如在学习武术相关动作时也需要身体各个部位的协调，这样的做出的动作才更加的准确，也才能发挥出强身健体的功能。

第三，增强肢体的灵活性。在体育运动中，为了保证避免学生出现运动损伤，教师往往会引导学生进行一些下腰、压腿、压脚等热身运动。在这一环节中就可以锻炼学生身体的柔韧性与灵活性，提升各个关节的活动度，保持其身体健康。

（二）内在气质

第一，锻炼学生的毅力。体育运动具有竞技性的色彩，这是吸引学生参与到体育活动中来的重要因素，而为了赢得竞技比赛学生就需要付出努力。在日常的训练中，不怕苦、不怕累，一再坚持突破自我，这样就良好地锻炼了学生的毅力，提升其内在气质。

第二，提升学生的团结协作能力与集体荣誉感。在体育运动中有很多是团体运动，如篮球、排球、4×100米接力、拔河等等，这些都需要团队直接的密切配合。同时也在进行这些运动中培养了学生的团结协作能力与解题荣誉感，这些也都是提升学生内在气质的重要因素。

第三，培养学生的自信。体育运动，尤其是一些带有竞技性和表演性的活动，对培养学生的自信心有着重要做作用，例如健美操。这一运动就要求学生做到不怯场，有较强的舞台表现力，敢于展示自身的美， 通过健美操可以提升学生的自信心。

二、通过体育教学提升学生气质的路径

（一）展开思想教育提升学生对体育运动的重视程度

在体育课教学中培养学生意志品质，提升学生的内在气质，首要解决的问题是学生要正视体育活动，主动参与相关运动。因此教师就要展开思想教育，促使其认识到体育运动的意义与价值，并且在一些运动中要鼓励学生，培养学生的意志力。例如在长跑运动中，教师要鼓励学生突破自我，坚持再坚持，用自己的毅力完成这一任务，同时也实现了身体素质的锻炼。

（二）多样化的教学方法与训练形式

学生的气质通过外在形体与内在心理素质展示出来，针对不同的内容教师要采用差异化的教学方法或训练形式。同时教师在教学中还要考虑到小学生爱玩的天性，可以在其中融入一些游戏的元素，增强学生主动参与性。例如在培养学生身体协调性时，教师可以展开体操或健美操等运动，促使学生的肢体伴随着节奏而律动，提升其协调性。又如在进行篮球技能训练时教师乐意通过播放录像来引导学生掌握技术动作，并通过实践活动来锻炼学生实际技能。通过多样化方式学生才能在掌握技能，锻炼体质的同时培养个人气质。

（三）展开实际体育运动渗透体育精神

小学生的气质美重点在于其内在美，与体育教学相关的竞技精神、体育精神都是培养学生内在美的重要内容。针对这一问题教师可以在组织开展各种各样的体育运动中来实现，例如在拔河比赛中渗透竞技精神，在排球运动中倡导团队精神。学生将这些精神内化，有助于形成胜不骄败不馁的道德素养，这对提升一个人的精神素养与气质有着极大地促进作用。

（四）利用队列训练实现学生气质提升

在体育教学中队形队列训练往往是首个内容，这样学生才能明白自身在团队中的作用与价值。因为队形队列要求的是全体学生动作的整齐划一，任何一名学生动作不到位，都会影响整体的效果，这样也提升了学生的团队意识。

以“集合”为例，在学生听到了集合口令后，要迅速向指定集合点聚拢，并快速找到自己的位置，在教师或体育委员指挥下，整理队伍。然后学生则要继续听从指挥，根据命令做出相应的队形动作，如向右转、向左转，齐步走等，在这一过程中不单单要动作一致，更要求学生有一个良好的精神面貌。喊口号声音嘹亮，步伐铿锵有力，展现新一代小学生的风貌，通过这样的训练能够良好地提升学生气质。

结论

伴随着阳光体育与全民健身运动的开展，体育运动的功能不再是单纯的锻炼人们的身体素质。丰富日常生活，提升体育运动技能与素养，并增强个人气质也成为了体育运动的发展方向，而气质的提升在小学生身上体现的尤为明显。因此教师在教学中要让学生意识到体育锻炼的重要性，通过多样化的方式展开体育课教学，同时实现对学生身体素质与气质的培养。

参考文献

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