热敷治疗关节痛没错就是这么神奇

热敷治疗关节痛没错就是这么神奇

胡连友

安岳县第三人民医院， 四川资阳 642350

在我们医院工作开展的过程中，热敷的地位就相当于“多喝热水”的地位，许多患者应用热敷都可以起到缓解疾病的作用。包括膝盖痛热敷、脖子痛热敷以及腰痛热敷等都很常见。此外包括一些如风寒感冒在内的疾病，同样可以采用热敷的方法。而在这中间热敷应用最为广泛的地方还是医院的骨科。实际上诸多类型的关节痛都可以通过热敷治疗的方法对来缓解疼痛。咱们接下来就来看看热敷治疗关节痛究竟有多么神奇，一起来了解下吧。

在我国的中医理论之中，热敷是一种很常用的疗法，这种方法可以有效作用于风寒感冒、关节痛、空调病以及痛经的治疗中。并且不同于其他疗法，热敷疗法操作起来很方便，许多人居家便可以进行热敷治疗。其中热敷具体可以分为两种类型，一种是较为单纯的物理疗法，这种方法的原理在于通过热敷来对人体皮肤层中的血管以及毛细血管外敷，而在人体的外敷处接触到热的物质后，热敷处的血管便会不断充血，同时患者体内的代谢也会随之增加，这样便会促进患者炎症的消散以及吸收。同时热敷的过程中，患者肌肉内废物排出速度也会随着增快，这样便能有效促进痉挛以的接触，而在肌肉感到松弛后，患者便会感到舒服的感觉。最后通过热敷还可以使患者汗腺的分泌增加，这样便可以起到散热的功效。

其次是药理与物理相结合的双重治疗的作用，这种类型的热敷会增加患者局部的新陈代谢并会缓解存在着的疼痛，如常见的用药液进行热敷，便能使药液同人体的皮肤进行有效接触，这样药液中的有效成分便会通过人体的皮肤渗透到病变组织之中，这种治疗方法更类似于常见的中医熏洗。在很早的时候中医理论便提出了“温则通，通则不痛”的理论，通过热敷可以有效应对多种类型的疾病。

同时从中医理论来看，关节疼痛的发生主要就同人体受凉以及血瘀有关，这类情况下，患者会出现经脉闭阻的情况，对此就可以应用热敷治疗的方法，以起到祛除寒气以及通络的功效。目前临床在指导关节痛患者进行热敷的时候，经常会应用到粗盐。这中间家属可以将粗盐入锅中进行翻炒，待粗盐完全炒热后，便可以将粗盐包裹起来，而后将包裹起来的布包放置于存在疼痛或是有畏寒情况的关节，每次热敷的时间可以控制在20分钟以内，而在热敷时要在布包的下面垫一条毛巾，这样就可以避免烫伤。

若是觉得上述通过粗盐进行热敷的方法麻烦的话，还可以按照医嘱应用一些常见的热敷疗法。通常情况下可以应用暖水袋、暖袋、热毛巾等进行热敷，每天可以进行2-3次的热敷，而每次热敷的时间同样需要控制在20分钟以内。总之通过应用热敷疗法，患处的血液循环以及新陈代谢等均可以得到有效改善，这样便能起到改善疾病的作用。同时应用这类方法还可以确保患者炎症、瘀血的吸收，而借助药液进行热敷还可以使药液中的有效成分被有效吸收。

由上可知，热敷疗法是可以取得许多令人意想不到的功效的，但热敷疗法并非百无禁忌，期间还是有许多事项是需要注意的。首先罹患有高血压、心脏病的患者在进行热敷时还是应请教专业的物理治疗师，并在其指导下才可以应用热敷疗法。而在此类患者热敷治疗的过程中，要是出现不适就应该立即停止。此外存在急性炎症、皮肤炎、血栓性静脉炎、外周血管疾病以及创伤刚愈合的患者，同样不适合接受热敷治疗。另外还要提到的是许多糖尿病患者对冷热的感知并不敏感，这便很容易导致意外的发生，所以需要特别的注意。

此外在应用热敷治疗的过程中还需要对可能出现的烫伤进行预防，包括老年人、小孩、昏迷病人以及存在其他严重疾病的病人，要是应用热敷的方法进行治疗的话，还是需要在相关人员的看护下进行热敷治疗。期间应该观察热敷部位的皮肤变化，尤其是要在热敷处起泡后，更是应该立即停止热敷。最后许多人在应对关节疼痛的时候会选择热敷，但运动损伤所导致的关节疼痛并不应该先热敷。在运动损伤发生的早期，应该采用冷敷的方法，并要确保24小时内不进行热敷。这是因为热敷会导致患者的毛细血管持续局部扩张，并会使患者出血量增加以及血肿增大。

通过上面的介绍，我们对热敷的相关禁忌有了全面地认识。但要特别说明的是并不是所有人都适合应用热敷疗法，部分情况若是应用热敷的话非但起不到治疗的作用，甚至可能会导致病情的加重，如下：

1、静脉血栓和静脉曲张

在生理解剖学的范畴中，人体下肢的血液是会经过静脉回流到心脏的，而在静脉血栓、静脉曲张发生后，人体就会出现血液回流不畅通甚至是阻塞的情况，这个时候若对患处进行热敷，非但无法起到治疗的作用，甚至有可能导致下肢血液淤积的状况加重，所以这类患者一定要避免热敷治疗。

2、下肢动脉硬化闭塞

人在出现下肢动脉硬化闭塞时，患者会为此出现腿脚发凉的状况。这个时候腿脚发凉的我们会觉得应该通过热敷的方法暖一下腿脚。但实际上这个时候要是进行热敷的话，非但无法取得有效的效果外，甚至还会起到反作用。这是因为下肢动脉硬化闭塞若进行热敷的话，病人被堵住的血管并不会为此获得血流，相反的是患者组织的耗氧量还会为此增加，这则会导致更严重的缺血症状。

总而言之，热敷疗法是一种临床常用的辅助治疗手段，其对于因多种病因所致的关节疼痛有显著缓解的作用，但需要注意的是并不是所有患者都适合热敷疗法。我们在进行热敷治疗的时候，一定要严格按照医嘱进行治疗，这样就可以使热敷疗法的效果得到充分发挥。