年轻人心衰高发 警惕四大高危因素

年轻人心衰高发 警惕四大高危因素

王令

西充县人民医院 四川南充 637200

心衰，也被称为心力衰竭，指的是心脏功能出现减弱。众说周知，心脏就好比我们人体内的发动机，正是因为它的存在，我们体内血液才有充足的动力在体内进行循环以及物质交换，一个健康的心脏对于我们生理功能的正常进行有着无可替代的作用，一旦我们的心脏现出了问题，机体的正常运行会受到严重的影响，尤其是心力衰竭，它的出现会导致我们的心脏出现“马力不足”的问题，这容易导致血液无法正常的完成循坏，这样一来，机体会感到乏力，并且伴有呼吸困难、体液潴留等现象，最终会走向死亡。

1. 背景及原因：

以往，心力衰竭的患者多为老年人，他们由于年龄过大，运转多年的心脏也开始频频出现问题，这颗“发动机”终将会失去运动的功能，为了解决这一问题，科学工作人员们发明了心脏起搏器等仪器，从而来实现对患者的治疗，以延长心脏的运转时间，从而延长生命。但是到了当下，越来越多的年轻人也开始频频出现心力衰竭，按理说，年轻人是充满活力的，他们的心脏就好比那“崭新的发动机”，不应该会出现问题，但是事实却又摆在眼前，这是为什么呢？

正如那个比喻所说：心脏就好比是发动机，它的运转带动机体正常的运转。既然如此，这就意味着心脏这个“发动机”也有自己的使用周期，也有自己的马力上限。如果说老年人发生心力衰竭的原因是使用的时间过长，那么年轻人出现心力衰竭的原因就是超负荷使用。当下，很多年轻人养成了不健康的生活习惯，他们熬夜通宵、暴饮暴食、缺乏运动，这些行为都会给心脏带来极大的负担，正是这种透支性的使用，使得心脏出现了这样那样的故障，最后，心脏会在这种滥用下，提前走向终结，也就是心衰。

2. 应该警惕的四大因素：

得知原因是远远不够的，为了避免机体出现心衰的情况，我们应该做好对下列情况的警惕工作，一旦其发生，应该及时纠正。

1. 病毒或者细菌的感染：

没错，就是病毒和细菌的感染，它们有一定可能会导致心衰的出现。这种情况下，患者的心衰起初往往是由感冒所引发的。在病毒和细菌的侵袭下，抵抗力较弱的年轻人很容易被感染，从而感冒。由于病毒具有一定的侵袭性，如果患者不及时的进行治疗，其他脏腑也容易被感染，尤其是心脏，在病毒和细菌的侵袭下，患者容易患心肌炎，而心肌炎进一步恶化则会导致心力衰竭的发生。

所以，年轻人在日生活中应该注意对自己的保护，在与感冒或者发烧的患者进行交谈的时候，应该尽量戴口罩交流。而且年轻人需要借助各种方式来提高自身的抵抗力，尽可能的抵御住病菌的侵袭，即使不慎被感染，患者也需要立刻进行治疗，并且应该谨慎的对待病情，不要因为仅仅是一个感冒就放松警惕，一个不起眼的感冒也可能会带来死亡的悲剧。

2. 饮食极其不规律：

饮食问题也是当代年轻人存在的一个大问题。首先，是吃饭的时间与顿数的问题，当前，很多年轻人并不能做到按时吃饭，很多年轻人早上起不来，直接将早饭省掉，这对于身体是极度不健康的，毕竟一日之计在于晨，早饭还是十分重要的。另外，年轻人常常会存在不好好吃饭的缺点，它们正餐不好好吃，指望着零食和宵夜来解决自己的肚子，这对于心脏和人体而言，也是不利因素。其次，年轻人还存在胡吃海喝的情况，这些年轻人嗜美食如命，他们疯狂的品尝各个地方、各种各样的美食，即便吃饱了，还是继续吃，这对于年轻人而言，不仅增加了他们的体重，还使得他们可能陷入严重的高血压、高血脂、高血糖的“三高”问题，在高血压、高血糖、高血脂等诱使下，心律失常、心衰等问题也会找上门来。

所以，年轻人在饮食时，要注意一个适度的问题，万不可暴饮暴食，而且规律的饮食也是极为重要的，一日三餐一顿也不能少。

3. 生存压力：

当下是一个充满竞争的时代，每年近千万的毕业生，但是令人满意的工作却只有那么几个，正所谓万人过独木桥，正是这种极大的竞争压力，让很多年轻人都充满了焦虑情绪。此外，即便有了一个不错的工作，当代的年轻人也轻松不起来，尤其是在一线城市定居的年轻人们，他们需要面对高额的房款、极高的开销，这些都使得他们喘不过气来，即使自己不断努力，那高额的房贷依旧遥遥无期，每个月的花销总是会让自己的口袋空空如也，再加上工作上的不顺心，这使得年轻人处于极度的高压之下。部分年轻人还会面临赡养老人问题，对于这一带年轻人而言，基本都是独生子女，这就意味着夫妻两人需要对对四个老人行反哺之事，这对于年轻人而言，可谓是精神和财力上的双重打击。在这些压力之下，年轻人的拼命的挣扎，身体和心灵上的疲惫使得他们的心脏也快速透支，逐渐走向衰竭。

4. 存在先天性心脏病：

虽然存在这种情况，但是这种类型的年轻人还是占少数比例，他们由于患有先天性心脏病，心脏的功能并不健全，打个比方，这就好比二十多少岁的躯体配上一个五十多岁的心脏，这种每况愈下的心脏无力支撑起这个充满活力的躯体，在短暂的工作之后，就会走向衰竭。

当然，这类年轻人并不是无可救药了，他们在日常生活中应该注意自己心脏的保养，尽可能不要从事过于剧烈的活动，避免心脏的超负荷运动，这样就可以使这颗羸弱的心脏工作持续较长的时间。

总而言之，心衰的年轻化对于年轻人而言是一个比较沉重的警钟，它警示当代的年轻人应该注意自己心脏的保护，不要以为自己年轻就可以肆意妄为，即使是再年轻的躯体也终会有透支的一天。