夏季痤疮频发的原因有哪些？

夏季痤疮频发的原因有哪些？

余芳

南部县人民医院 四川南充 637300

痤疮是常见疾病，好发于夏季，那么关于痤疮你了解多少？为何夏季痤疮频发？夏季如何预防痤疮？

一、关于痤疮

痤疮是皮肤科常见疾病，主要表现为阳性丘疹、结节、瘢痕、粉刺、脓疱等，好发于胸背部以及额面部，伴有皮脂溢出，可以发生在任何年龄段，不过以青少年发生率最高，具有容易反复发作以及病程绵长等疾病特点，痊愈率较低，而在痊愈后也容易遗留瘢痕，患者可因持久存在的皮损而伴随抑郁、自卑等心理障碍，影响社会交往、身心健康。相关报道指出，近年来，随着饮食不当、作息不规律、环境污染、使用化妆品等，痤疮发生率呈现不断攀升趋势，有必要关注痤疮问题。

痤疮的发病机制是什么？现阶段尚未完全明确痤疮发病机制，但是普遍认为与下列因素有关：（1）激素：雄激素与痤疮密切相关，且代谢激素、性激素亦对痤疮进展有一定影响，例如部分成年女性会在月经前有痤疮恶化现象，或是当患有卵巢肿瘤、多囊卵巢综合征时，容易出现月经不调、痤疮突然发作等情况；（2）皮质分泌异常：例如脂质组成变化、皮质分泌增加等均会影响痤疮发生、进展，对于机体而言，排泄皮脂是皮脂腺的基础功能，多数皮脂腺由头皮合成，其产生的脂类由游离脂肪酸、胆固醇脂、角鲨烯、甘油三酯等组成，且相关研究已经证实，游离脂肪酸容易诱发痤疮；（3）角质化细胞过度增生：当激素分泌增多时，容易造成皮质异常分泌，发生角质细胞过度增生，从而使得毛囊上皮细胞生长期间缺乏脂肪酸，特别是亚油酸，进而使得上皮功能衰退、滤泡角化过度，阻塞毛孔，形成粉刺；（4）微生物增殖异常：相关科学研究指出，微生物过度增生也会影响痤疮产生，例如相关微生物为糠秕孢子菌等；（5）炎症：皮脂腺中炎症因子也会促成痤疮形成，并且受炎症影响，组织被细菌、皮脂损坏，极易形成结节、囊肿或粉瘤，或是遗留疤痕；（6）饮食：长期以来，饮食与痤疮间的关系存在争议，不过近年来的研究指出，喜食甜油、高热量、辛辣等食物，均会加重体内湿热，进而促进痤疮发展，并且高碳水化合物、高糖等饮食容易升高餐后血清胰岛素水平，亦会促进皮脂生成；（7）遗传：皮脂腺异常、免疫炎症反应、雄激素异常等与痤疮发病紧密相关的因素均与遗传有关，例如父母一方或双方曾患痤疮，或是皮肤为混合性、油性皮肤，那么容易提升儿女罹患痤疮的风险，不过目前基因组分析方式较少，尚需进一步明确遗传与痤疮间的关系。

如何治疗痤疮？目前临床主要对痤疮患者进行外用药物治疗（如维A酸类、抗菌类药物等）、系统药物治疗（如口服激素类、抗生素类药物等）、物理与化学治疗（如激光、红蓝光等）、其他（如粉刺清除术、囊肿内注射等），均可取得一定疗效，不过要求患者能够到正规医院接受检查与治疗，从而降低复发率。

二、为何夏季痤疮频发？

脸上容易起小红疙瘩，也有人称为“痘痘”，其实就是医学上所称的“痤疮”，通常表现为两种形式：其一是粉刺，这种痤疮主要是由于油脂分泌过多，从而堵塞毛孔所致，不发红；其二是毛囊性丘疹，这种痤疮主要是因为毛孔被堵塞较长时间后，毛孔内滋生细菌，从而出现炎症所致，通常会发红，部分人也可能会出现脓点。

皮肤科专家指出，夏季是痤疮的高发季节，主要是因为夏季身体油脂分泌旺盛，若是毛孔管壁光滑，可以顺利排出油脂，不至于发生痤疮，但若是身体缺乏维生素A，容易使毛孔管壁毛糙，加之油脂黏稠，极易堵塞毛孔，形成粉刺，同时毛孔缺乏氧气后，也可造成毛孔内部缺氧，而厌氧环境可以为痤疮丙酸杆菌生长提供良好条件，形成毛囊炎。另外，部分女性内分泌异常，体内雄激素水平高，而此种激素结合皮脂腺受体后，极易加速油脂分泌，加之受夏季高温影响，机体皮脂腺受体较为活跃、敏感，可以结合雄激素后生成大量油脂，从而提升痤疮发生率。

三、夏季如何预防痤疮？

第一，洁净刷具。由于夏季极易发生痤疮，影响患者身心健康，而刷具洁净度则与痤疮密切相关，所以必须定期清洁刷具。

第二，多喝水。多喝水可以补充水分，水分有助于加速血液循环，可以尽快排出毒素，避免因毒素积累而出现痤疮。

第三，注意习惯。日常生活中常有一些人会挤痤疮，认为不会留痣，实则不然，挤掉痤疮只会使痤疮恶化，且容易留下痘印。

第四，全面疗法。若想避免夏季长痤疮，也可用蜂蜜水洗脸，之后涂抹椰子油润肤，且在丘疹上涂抹茶树油精油。

第五，看医生。若是痤疮较为严重，不要自己试着治疗，否则方法不当，反而会促进痤疮恶化，此时建议到专业医院皮肤科就诊，积极寻求医生的帮助。

第六，盐+牛奶。使用盐及4-5滴牛奶，在半溶解状态下按摩脸部，不过由于此时盐末溶解不完全，仍有一些颗粒，所以应注意按摩力度，按摩30秒后清水洗去，切勿太久，不然反而会伤害皮肤，这种护肤方法重在让皮肤分泌干净油脂，所以洗完后无需涂抹其他护肤品。另外，值得注意的是，干性皮肤不宜采用此方法，并且油性皮肤每周进行2次即可，期间注意避免刺激痘痘。

总之，夏季痤疮频发主要与油脂分泌旺盛、内分泌异常等有关，通过洁净刷具、多喝水等可以有效预防痤疮。