老年人牙齿脱落该做什么

老年人牙齿脱落该做什么

李缉英

四川省荣县双古中心卫生院， 643118

张大爷今年62岁，随着年龄增长，经常会感到牙疼，刷牙时也会在牙刷上看到血丝。张大爷并没有在意，而且觉得牙病久治不愈，还会花费大量金钱，因此选择在附近药店购买一些治疗牙疼的药。但是经过一段时间之后，牙齿肿痛现象仍然没有有效缓解，甚至有脱落迹象，因此到医院口腔科治疗，医生告诉张大爷，老年人牙齿肿痛是常见现象，如果仅靠吃药，则很难起到显著效果，药店卖的消炎药只能缓解牙齿红肿与疼痛，但是通常无法根治，甚至会趋于严重。

1 老年人为何会出现牙齿脱落现象？

第一，人在年龄增长的同时，身体各项机能和器官功能都会逐渐退化，牙齿作为人体器官同样也会逐渐退化。通常情况下，老年患者的牙齿通常会出现牙体结构弱化，甚至出现松动或重度磨损情况，如果没有得到及时治疗，就会导致牙齿脱落。牙齿长期经受外界生理刺激，会形成修复性和继发性牙本质，进一步缩小牙髓腔，对牙髓功能造成影响。

第二，一些老年患者没有在日常做到正确的口腔维护，无法保证较好的口腔卫生条件，同样会成为牙周病的发病原因，这也会导致牙齿松动脱落。同时，口腔中的食物残渣若没有得到高度清洁，在牙体周围处附着，就会出现龋坏现象，令牙齿缺损过大、过深，最终可能因为无法修复而拔除。

第三，一些老年患者如果有长期吸烟，同样会提高牙齿脱落风险。相关研究资料显示，由于烟草中存在尼古丁毒性物质，会上调牙周组织中尼古丁乙酰胆碱受体的表达，而且这种受体的表达调节，会破坏牙周组织，影响牙槽骨吸收。除了尼古丁，很多毒素和烟草中的各种致癌物质，都会导致牙周附着丧失，导致牙槽骨遭到破坏，出现牙齿脱落现象。

第四，一些老年患者饮食和口腔卫生习惯较差，例如刷牙不当、咬合习惯较差，也会出现各种慢性损伤，例如牙根纵裂、牙隐裂、牙体磨损等。酸性较强的饮料，或酸度较强的食物，也会破坏牙体硬组织，称为化学性磨损。另外，

第五，一些老年患者咬合力量较大，但是牙体结构较弱，如果遇到核桃、冰棍等较硬食物，牙体就会劈裂，如果没有办法保留，就有拔除的必要。

第六，一些先天因素，或者牙齿受过外伤，也会导致牙缺失。相关资料显示，老年群体中，男性相比女性，牙齿脱落率往往更低，主要是因为女性绝经之后，卵巢功能进一步下降，体内刺激素水平相较年轻时会更低，有更大概率出现骨质疏松症，口腔骨质会严重丢失。

2 老年人牙齿脱落应做什么？

老年人牙齿脱落相对普遍，很多人都会觉得是因为人体功能细胞衰老所致。一些老年人认为掉几颗牙无关紧要，可以等到口腔中全副牙齿掉光了，再到口腔诊所中镶假牙。但是需要注意的是，老年人牙槽骨和牙龈，也会和全身器官一样出现萎缩现象，甚至会连带暴露出牙根，出现老年性萎缩。但是牙周组织和牙齿整体是健康的，则牙齿正常功能不会受影响，最终不会出现松脱。

对老年人而言，牙齿脱落现象需要加以重视，主要是因为牙齿之间都是相邻的，牙齿出现松动或丧失情况，长此以往，对面牙齿也会伸长，而相邻牙齿也会出现移位现象。最终可能会导致牙齿美观性下降，大大增大牙周病发病概率。

老年人牙齿脱落应如何干预呢？首先应坚持刷牙，掌握常识。平时应当养成良好的咀嚼习惯，吃东西时细嚼慢咽，每隔一段时间应到医院洗牙，坚持正确刷牙方法。三餐之后刷牙，每次刷牙时间应当超过3分钟，少使用含氟量较高的牙膏，尽量使用竖刷方式，刷上牙时从下至上，刷下牙时从上至下，刷到每颗牙的缝隙。

其次，应当在平时注重科学锻炼，重视牙齿的保护。平时在饮食中应当增加新鲜果蔬的社区，为了防止发生牙齿龋坏的现象，应对食物中的含糖量摄入情况进行合理控制。同时，食物的硬度应当合理控制，防止因为咀嚼硬度较大的食物，对牙齿造成损伤。食物应当嫩、烂、软，可以用肉末、嫩肉丝或肉末支撑鱼丸和肉丸，食用的青菜应当切碎，或制成泥。主食应当选择各类发面食物，例如粥、馄饨、细面条、面包等。对于水果，如果觉得只吃水果太硬，可以将水果煮烂，或者用榨汁机榨汁，这样可以在保证食物花样的同时，达到充分摄入营养的要求。用餐应遵循少食多餐的原则，如果已经镶了假牙，开始时咀嚼如果不习惯，可以安排各种适应性较强的饭菜，在锻炼方式的选择上，应当咨询牙医。咀嚼时应当使用两侧牙齿，若使用单侧牙齿咀嚼，则另外一侧会缺少生理性刺激，很容易出现组织萎缩，经常咀嚼的一侧会出现负荷，很容易出现牙髓炎，可能会出现面容不端正现象，对整体美观造成影响。

最后，由于牙齿健康状况会对老年人生活质量产生较大影响，也可能引发一些疾病，因此口腔检查一定要保证每隔一段时间进行。患者平时应当重视自身疾病的早发现和早治疗，一有异常情况，应当及时就医。

综上所述，老年人更容易出现牙齿脱落现象，患者不能觉得牙齿脱落是理所当然，在平时需要保证正确的口腔卫生习惯，平时觉得牙齿有疼痛感，应当及时到医院就诊，防止影响到牙齿健康。