慢性胃炎总复发?这些养胃护胃方法你要知道!

慢性胃炎总复发 ? 这些养胃护胃方法你要知道 !

周海燕

武胜县人民医院 四川广安 638400

由于现代人越来越不规律的饮食习惯，例如嗜酒、抽烟，使得越来越多的人患有慢性胃炎。并且在治愈了慢性胃炎以后，还总是复发。什么是慢性胃炎呢？慢性胃炎指的是在胃黏膜层上可见的以淋巴细胞和浆细胞为主的慢性炎性细胞产生炎症，从而导致疾病的发生。随着医疗技术的进一步发展，人们开始意识到养胃护胃的重要性。如果平时不注意养胃护胃、养成良好的饮食习惯，那么很有可能引发慢性胃炎，甚至在慢性胃炎治愈以后仍然会有复发的可能。所以下面主要来介绍一下引发慢性胃炎的原因、如何治疗慢性胃炎以及如何养胃护胃。

1.引发慢性胃炎的原因

引发慢性胃炎的原因多种多样，患上慢性胃炎是需要时间的，大多数人都是因为平时不注意保养身体。主要有以下三种原因导致引发胃炎:不规律的饮食习惯、药物带来的影响和治疗慢性胃炎过程中的不良因素。

1.1不规律的饮食习惯

每种疾病的发生都不是突然的，大多数都是因为平时的积累，例如饮食习惯。相信有不少人在感觉到压力过大时，会采取暴饮暴食的方式释放压力。这种行为是不可取的，而且也会对胃消化食物造成很大的负担。其中有一些人特别喜欢吃烧烤、喝冰啤酒，这些重油盐、有刺激性的食物，很容易损伤胃黏膜。特别是以前患有慢性胃炎的患者，吃了这类食物时，更容易引起胃炎的复发。在日常生活中，我们应该养成一个良好的饮食习惯。多吃蔬菜，少喝酒抽烟，吃适量的食物，不要给胃造成严重的负担。这样一来就可以大大减少慢性胃炎的复发。

1.2药物带来的影响

我们都知道是药三分毒。不管你吃了什么药物，在吃过以后都必须接受它可能带来的副作用。如果患者是慢性胃炎的话，应该注意避免服用刺激胃的药物。例如阿司匹林等很容易损伤胃黏膜的药物。假如患者在患有慢性胃炎的同时，还同时伴有风湿性疾病，这时的用药需要注意，尽量避免服用损伤胃黏膜的药物，一般情况下可以尝试服用中药来代替西药。

1.3治疗慢性胃炎过程中的不良因素

目前的医疗水平暂时还没有找到治疗慢性胃炎的特效药。通常治疗慢性胃炎的方法是针对慢性胃炎患者的病因，那减少对胃黏膜的刺激，从达到治愈慢性胃炎的目的。慢性胃炎的治疗大多都是治标不治本，只能治疗症状并不能完全防止慢性胃炎不再复发。因为治疗慢性胃炎时，仅通过患者表现出的症状，没有合适的药物进行治疗，并不能完全保证慢性胃炎不再复发。很多时候，医生给慢性胃炎患者使用的药物都可能刺激胃黏膜。这种未知性就为慢性胃炎的复发埋下隐患。所以在慢性胃炎治疗的过程中，医生要以全局的角度去治愈慢性胃炎。不要只是片面的治疗慢性胃炎患者表现出的症状，应该将慢性胃炎患者的身体调理好。这样才可以有效的防止慢性胃炎的复发。

2.如何治疗慢性胃炎

众所周知，慢性胃炎的治疗不是一朝一夕的事。因为引发慢性胃炎可能是多个因素共同作用的结果，因此在治疗的过程中必须考虑如何治疗才能使身体完全恢复。一般来说，慢性胃炎的治疗主要分为心理治疗、中医治疗和西医治疗。

2.1心理治疗

心病还需心药医。有些人患上慢性胃炎并不是因为外界环境对机体产生的影响，而是来源于机体本身。如果慢性胃炎患者是在遭受重大变故以后，才慢慢产生慢性胃炎的话。那么就应该考虑是不是因为心理原因而患慢性胃炎。如果长期处于焦虑的状态，很容易引起食欲下降，出现精神萎靡的状态，慢慢的就可能患上了慢性胃炎。针对这种情况，慢性胃炎患者应该及时找到导致自己情绪不良的原因，有效的调节控制自己的情绪，养成一个健康的心理，积极面对生活。通过自身的不断调节，慢性胃炎也会随着时间的流逝慢慢治愈。

2.1中药治疗

相比于西药，中药则是通过调节身体的平衡，来治疗慢性胃炎。西药虽然效果迅速，但是西药的毒性也会比较大。在中医看来，慢性胃炎主要是肝郁气滞、脾胃湿热等原因所致。通过中药的调节可以有效的改善上述情况，虽然这种治疗方式，效果可能没有西医那样特别显著，但是可以全局的角度来改善身体的各项机能，达到养胃护胃的作用。

2.3西药治疗

更多人会选择相信西医治疗，是因为它的效果显著。中医虽然可以很好的调理身体，但是由于中药剂起效慢、药味苦涩等原因，许多人还是更加信任西医治疗。西医治疗主要分为两种:药物治疗和手术治疗。西医讲究对症治疗，针对不同的症状，医生会选用不同的药物进行治疗。胃酸分泌过多、胆汁回流、食欲减退、消化不良等不需要采用不同的药物。常见的黏膜保护液有:康复新液、硫糖铝；常见的预防胆汁回流的药物有:达喜、威地美。手术治疗则是针对比较严重的慢性胃炎患者，需要对其进行切胃处理。

3.如何养胃护胃

在治疗好慢性胃炎以后，我们应该养成养胃护胃的好习惯。吃东西时我们不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽。平时要保证一日三餐按时吃完，并且不能暴饮暴食。尽量少吃生冷类的食物，因为这样很容易刺激胃黏膜，使得慢性胃炎有再次复发的可能性。还有吃东西时食物的温度也十分重要。要吃不冷不热的食物，太热的食物会烫伤口腔黏膜，太冷的食物，很容易导致拉肚子。因此养成一个良好的饮食习惯是十分重要的。

4.总结

科技在进步，时代在发展，人们的生活节奏也越来越快。我们在享受科技飞速进步的同时，也要承受科技带来的弊端。由于人们长时间需要在一个固定的地方进行工作，就可能长时间没办法吃东西，甚至因为工作压力过大导致暴饮暴食。因此我们要合理安排自己的作息时间，控制饮食，学会养胃、护胃，这样才可以有效的防止慢性胃炎不再复发。