糖尿病是“消渴病”,中医这样对付它

糖尿病是“消渴病” ,中医这样对付它

王志平

四川省通江县诺江镇卫生院 四川 通江 636700

摘要：中医学将糖尿病称之为消渴之症，这是一种终身性的疾病，从当前患病情况来看，中年人及老年人为糖尿病患者的主力群体，糖尿病患者大多表现出多饮、多食及体重减轻的临床症状，如若未能借助有效手段合理控制高血糖问题，不仅会引发诸多的并发症，也会对于患者的日常工作和学习造成非常负面的影响。本篇文章就从中医治疗消渴症的角度展开探讨，分析了中医治疗消渴症的有利手段以及疗效，希望广大糖尿病患者能够对于中医治疗方法同样拥有深入了解。

关键词：糖尿病；消渴症；中医

中医认为消渴之症的出现与患者劳欲过度、情志失调与饮食不节存在紧密关联，在上述所有病因的综合影响之下，导致患者机体内出现了痰湿症，时间一长，脏腑气血失调、阴津亏耗容易引发多尿多饮等症状。站在中医角度分析消渴之症，认为应遵循“养阴清热、利湿祛痰”的治疗原则。

1从心理角度探究糖尿病的治疗方法

“七情过激”容易导致疾病的出现，这就意味着古人已经意识到了情志失常是容易导致人们机体患病的，这也被看作是诱发糖尿病的主要因素之一，应该要在护理过程中积极展开心理方面的护理，要让患者建立起积极治疗的态度和情绪，才能够发挥护理的优势和价值。从目前临床治疗手段来看，由于尚未提出根治糖尿病的治疗方法，所以很多患者会由于担心愈后而产生心理焦虑感，情绪的过大变化容易促使病情向恶化方向发展，所以护理人员应该要在保证专业治疗的基础上主动积极的关心患者，帮助患者排遣由于疾病所带来的压力^[1]。可以在恰当的时机向患者简单介绍一些有关疾病的专业知识，让其对于日常生活中的注意事项加强了解，若能够从心理护理角度逐渐消除患者的焦虑感，让其对于治疗产生信心，保持心情的愉快，那么其他方面的护理效果也能够有所提升。

2保证健康、科学、合理的饮食原则

中医认为如果进食了过于肥厚油腻的食物，容易导致胃部积热，从而伤到肺脏及肾脏的阴气，从而引发消渴之症。最让糖尿病头疼的除了定时服药之外，即使患病之后需要严格控制自身日常饮食，避免不当饮食造成血糖波动。然而若能正向看待饮食内容也可将其作为糖尿病患者的又一有效辅助治疗方法，即饮食疗法。对于糖尿病患者而言，为了准确控制食物给自身血糖造成的变化，应从GI角度看待各种食物的自身属性。这类食物在进入肠道之后，消化吸收速率较快，葡萄糖释放速度也较快。而与其相反的低GI食物在肠道中停留的时间更长，有效延缓葡萄糖释放速度，不会引起血糖的急剧升高，同时血糖下降速度也较慢。规划完个人的饮食总量之后，需要保证日常膳食中的三大营养素同样处于均衡状态^[2]。

糖尿病患者在应用具有降血糖作用药物的期间，还应视自身血糖变化情况再进行进食方面的调整，需要避免大剂量应用降血糖药物，也需要避免由于降糖药的使用而引发低血糖现象从而提升进食热量。糖尿病患者在日常饮食中的注意事项还是颇多的，而科学正确的饮食方案能够促进糖尿病患者体内血糖的合理维持。

3将自身体重严格控制在一定范围内

临床统计发现，很多糖尿病患者所具备的共同特征即是体型肥胖，这两个因素之间可能具有相互影响的关系，体型较为肥胖的人群患有糖尿病的几率也会相较于其他群体更高一些。然而为了保障机体健康，不论是体型较为肥胖的群体还是既体型肥胖又患有糖尿病的群体，都应该要对于自身的体重进行有效控制，积极采取减重减脂的运动锻炼，将自身体重控制在健康范围内。但是糖尿病患者受病情影响，采取的减重手段具有一定特殊性，应该如何正确减肥避免对自身健康造成负面影响，是值得讨论的话题。个体化的减重标准应该要根据每一位患者的个体情况来重新制定。临床医师还提醒糖尿病患者，在减重过程中需要考虑到自身体质问题，有些本身体脂就较少的群体，减重时则不宜将体重减至过轻，否则可能会对自身健康造成影响。

对于糖尿病患者而言，虽然严格控制自身体重在适宜的范围区间对病情发展影响较大，但是糖尿病患者个人的适宜体重到底在何种区间需要依据多种因素而定的，比如性别、年龄、生理条件等，借助于简单的临床换算公式得出理想体重之后，则应该要进一步考虑如何通过日常饮食的调节和干预来保证体重长期处于这一指标，此外，在这一范围内有5%幅度的上下波动均是被允许的。糖尿病患者的日常摄食量就应该要参照标准体重范围而定，然而临床反馈，部分糖尿病患者自身工作强度较大，日常能量消耗过多，所以常规的方案并不适用，摄食量不足容易导致低血糖问题，所以针对此类患者应适当增加总热量的摄入。如若体重的下降速度过快，那么本身就患有一系列基础性疾病的中老年群体，很可能会由于这段时间的营养供应不足而引发其他新的疾病，从而导致严重后果出现。在日常休闲时间参与锻炼，增加机体消耗量也能避免脂肪囤积^[3]。

3糖尿病患者也需适当运动锻炼以调节病情

适当的体育运动已被证实能够有效控制患者病情发展，并预防糖尿病患者出现相关并发症。我国古代专家已指出，患有消渴之症的患者可日行千步，然后进食。这其中的道理与适量的运动锻炼可改善机体肌糖原氧化代谢速度有关，可提升胰岛素受体的敏感性，调节患者机体血糖及蛋白质的代谢紊乱问题。但从未运动过的糖尿病患者一定要遵循循序渐进的运动原则，可在一开始选择每天饭后散步半小时，坚持一段时间之后，可在散步之后进行一些有氧运动譬如打太极、气功等，但一定要注意不要过于运动以至于机体陷入疲劳状态。一段时间的运动之后，患者的机体如若能够一直保持在较为健康的状态，无并发症的出现，则可针对自身情况计划一些长期的运动锻炼项目。

结束语

糖尿病患者需要与医生保持积极的沟通，定期复诊能够让医生了解患者病情发展情况，从而给出最佳的治疗建议。

参考文献

[1]赵进喜. 中医药治疗糖尿病,要把握准时机[J]. 糖尿病之友, 2019(1):47-47.

[2]赵能江, 代春美, 孙文杰,等. 《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》糖尿病的中医药治疗部分解读[J]. 中华糖尿病杂志, 2021, 13(04):309-311.

[3]于世家. 中医药治疗糖尿病的特色与优势[C]// 第十二次全国中西医结合内分泌代谢病学术大会暨糖尿病、甲状腺疾病高峰论坛论文资料汇编. 2019.